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第十章做网络的文明使者——大学生网络心理《自助与成长——大学生心理健康教育（医学版）》一、什么是互联网（一）互联网的定义•所谓互联网，即国际信息互联网络（Internet，因特网），就是特指集通信网络、计算机、数据库以及日用电子产品于一体的电子信息交换系统。互联网被称为继报刊、广播、电视传媒之后新兴的第四媒体。心理学堂心灵鸡汤——你知道吗•截至2009年12月30日，中国网民规模达到3.84亿人。2009年网络应用使用率排名前三甲分别是网络音乐（83.5%）、网络新闻（80.1%）、搜索引擎（73.3%）。手机网民达到2.33亿人，占整体网民的60.8%。2009年手机网民的年龄依然呈偏态分布。在10~29岁年龄段的分布最为集中，占到了整体手机网民的3.2%。与整体网民相比，手机上网更多地吸引了年轻群体，尤其是青少年群体。目前有77.8%的用户使用手机在线聊天服务，这依然是手机上网的首要应用。第二位是手机阅读，用户的比例占到总体手机网民的75.4%。手机新闻网站、手机小说、手机报等业务已经成为影响手机网民的最重要应用之一。手机搜索、手机音乐是目前手机上网应用的第二梯队，其中手机搜索用户比例较年中调查的比例增长了近1倍。心理学堂（二）互联网的特点心理学堂平等性开放性便捷性和高效性互动性虚拟性隐匿性学习性1.开放性•互联网最大的特点是开放性，它是一个空前开放的系统。建立在互联网基础上的信息文化，具有内容丰富、传播迅速、影响广泛、参与平等、服务个性化等特征，是其他类型传媒方式无法比拟的。2.平等性•网络可以消除因为经济、地位、阶层等的不平等带来的享用资源不公的现实。心理学堂（二）互联网的特点3.便捷性和高效性•网络带来了高效、快捷、廉价的通信方式。如电子邮件可以同时传送图、文、声音等信息，而且它的传播速度是普通邮件望尘莫及的。网络能高速处理信息，能满足我们的各种需要，做到足不出户知晓国内国际大事，省时省力，提高效率。4.互动性•网络上，人与人之间的联系是互动式的，相对于传统媒介，发布的信息能得到及时反馈，每个人都可以参与媒体的传播活动，成为媒体一分子。网络方便的交互式访问和信息资源的可复制性、共享性、实时传输等特点使信息获取方式更加快捷、主动。心理学堂（二）互联网的特点•5.虚拟性•网络是个开放性强、管理松散的虚拟空间，这是网络最基本的特性之一。在网络中生活的一切主题都可以被虚拟化；它遮蔽了现实世界中显示人们身份特征的识别标志，只用一个代号来表明身份。•6.隐匿性•有句网络上的名言：在网上没有人知道你是一条狗。网络上可以匿名。可以隐匿性别、年龄、种族和社会地位等信息。如BBS、聊天室、OICQ工具等给大学生提供了平等交流、畅所欲言的空间，在现实生活中有着重重顾虑的大学生可以在网络里寻找认同，可以无所顾虑地表达内心的感受，满足不同层次的心理需求。心理学堂（二）互联网的特点7.学习性•网络使“坐地日行八万里”成为可能。原教育部副部长韦钰曾指出，互联网将成为全民教育的大课堂。自1999年国家教育部正式批准清华大学、北京邮电大学、浙江大学、湖南大学为我国首批开展网上教育的试点院校以来，通过网络学习获得学位已经成为受众多学子欢迎的教育方式之一。互联网的发展为人们学习和交流提供了更为宽广的平台。心理学堂（二）互联网的特点心灵鸡汤——常用的医学学习网站•中国药品生物制品检定所•国家药典委员会•国家食品药品监督管理局•药典在线•西部药学论坛•生物谷论坛心理学堂（三）大学生的网络心理特点心理学堂消极的心理需求积极的心理需求1.积极的心理需求心理学堂强烈的求知欲与好奇求新心理。一二追求开放性和多元性。三自由平等的参与意识与自我实现欲望。二（1）强烈的求知欲与好奇求新心理。喜新猎奇是青年大学生的鲜明的个性特点。网络资源的丰富、内容的刺激更催化了大学生的猎奇心理。互联网作为最大的广域网，把不计其数的局域网连接起来，成为全球最大的图书馆和信息数据库，大大拓展了大学生的视野，为大学生带来了全新的生活体验。互联网集图、文、声、像于一体，对人的感官造成多方面的强烈刺激。模拟仿真的逼真，足以跨越时空的界限，实现人们在现实生活中无法实现的梦想。大学生正处在精力旺盛、求知欲强、想象力丰富的人生阶段，网络上丰富的信息资源，足以满足他们的猎奇心理。心理学堂（2）自由平等的参与意识与自我实现欲望。•网络的平等、开放和互动的特点，大大激励了当代大学生的尝试心理。对于传统媒介，接受者没有更多的选择余地，只是单纯地处于被动接受的境地。而网络的出现则使这一状况得到了彻底的改变。不管大学生身处何地，不管时间早晚，不管身份如何，只要进入了互联网，就可以在统一的平台上，以平等的方式从事信息文化的制造、交流与利用。由于网络可以匿名的方式进入，使之可以在毫无顾忌、不受任何约束的情况下畅所欲言、展现自我。对崇尚民主、自由和平等的大学生而言，网络世界无疑是一个崭新的时空，在这里，大学生能够充分地体会到主人的自豪感，而不受任何时空的约束，不受各种清规戒律的束缚。心理学堂（3）追求开放性和多元性。•大学生处于青年中期，正面临着心理断乳期，有着积极探索外部世界的心理倾向。网络信息每分每秒都在增添新的内容，信息量呈指数规律增长。另外，互联网具有功能齐全、信息丰富、雅俗共赏、自由开放等特性，满足了大学生强烈的探索欲望。同时网络的技术手段与时俱进，更新换代的速度非常快，它的新异性和变化性也吸引使用者沉迷其中。•大学生每天过着同样的生活，缺少变化和新鲜感，难免产生单调乏味之感。大学生上网正是为了寻求一种不断扩展的、更新的、能够给人以新鲜感的生活。心理学堂2.消极的心理需求心理学堂（1）猎奇心理导致过分追求感官刺激。（2）急功近利心理。（5）虚拟的自我实现心理。（3）发泄欲求。（6）焦虑心理。（4）逃避现实的解脱心理。（7）自卑心理与抵触情绪。（1）猎奇心理导致过分追求感官刺激。网络给大学生提供了一种与现实不同的生活，使他们的好奇心理得以满足。而网络的“身份丧失”的变化让大学生去尝试自己从未经历过的新的角色，享受到伪装所带来的乐趣，可以得到多方位的感官刺激。不断追求新刺激使大学生沉迷在网络中难以解脱，势必影响健康与学业。（2）急功近利心理。互联网使大学生看到知识的价值、科技的份量和知识经济时代的宏伟前景。在IT行业这些亿万富翁的个人英雄主义的影响下，诸多大学生对未来的目标也时有游离，他们更趋向于用金钱来衡量一切。另一方面，网络中出现“黑客攻击”“金融偷盗”“贸易诈骗”和“隐私侵犯”等犯罪现象，这些都对大学生的行为规范和道德标准产生了一定的负面影响。心理学堂2.消极的心理需求•（3）发泄欲求。一些上网者借着网络所提供的方便性和隐蔽性，企图完全摆脱现实世界对个人的规范和要求，一心一意地追求个人心理的满足，为此，不断地更换自己的网上身份这时他便可以随心所欲，敢于扮演各种角色，玩各种游戏，发泄对现实社会的不满，人性的阴暗面被淋漓尽致地表现出来，虚拟网络给个体带来了自我体验的“边缘感”。这不仅伤害了他人，而且对自己的世界观、价值观、人生观的形成产生负面影响。•（4）逃避现实的解脱心理。人当现实生活的压力让人喘不过气，又找不到时间放松；当微笑变成与心情无关的习惯，冷漠变成了微笑背后的真实表情，更多的人把真实的情感放到网络上抒发，不管是找人分享快乐，还是尽情倾吐痛苦，都弥补了现实生活中的自我封闭状态。网络成了他们逃避现实生活的冷漠和不如意的最好工具。心理学堂2.消极的心理需求•（5）虚拟的自我实现心理。网络这个虚拟的世界为大学生满足自己的价值感提供了便利条件。在网络中，每一个网民拥有平等的发言权，在网上可以说自己想说的话而不用担心受到惩罚，所以他们不需要面具，可以比较真实地表达自己。这对那些在现实中自觉比较卑微的学生颇具吸引力。在网上他们的自我价值会得到确立，自我评价也会不断提升。•（6）焦虑心理。由于网络的匿名性、互动性、开放性、便捷性、自由度高等特点，人不需要面对面地正面接触即可交往，大学生可以免除不安和尴尬，把生活、学习中的诸多烦恼在网上尽情发泄。但长时间如此势必造成网络依赖，一旦患上网瘾，使网络几乎成为现实社会的替代品，沉湎于网上的虚拟世界，“嗜网如命”而无法自拔，就会出现一些人格障碍，导致个体心理、生理受损。心理学堂2.消极的心理需求（7）自卑心理与抵触情绪。一些大学生往往存在着现实的或潜在的归属认同危机感，他们上网既是在逃避着不愉快的现实，又是寻觅着另类的归属认同。他们在网上找到了“趣味相投的地方”，势必与现实更加脱离，对现实抵触情绪更强，更加走向自卑。心理学堂2.消极的心理需求二、互联网对大学生的影响（一）网络对大学生心理发展的影响心理学堂一网络使大学生增强了个体的主体意识，使大学生的人格素质更现代化。网络时代的虚拟现实激发了大学生的自我意识，网络的虚拟世界为大学生满足自己的自尊、成就感和实现自我价值提供了机会。研究发现，经常上网的学生能从网络中感受到平等的社会支持和评价，表明网络对自尊可能有一定的积极作用。二中国科学院心理研究所在全国13所高校的最新调查显示，大学生网络成瘾问题日趋严峻，80%中断学业（包括退学、休学）的大学生都是因为网络成瘾，这些大学生对于网络的依赖比高中生还要厉害。大学生沉溺网络还直接危害学生身心健康，影响校园安全。1.积极影响2.消极影响（二）网络对大学生行为的影响心理学堂1.网络对大学生的积极影响2.网络对大学生的消极影响1.网络对大学生的积极影响心理学堂网络有利于大学生思维的多元化。1网络增加了大学生的人际交往方式和人际沟通途径。2网络增加了大学生情绪应对的途径。3网络改变大学生的学习方式。41.网络对大学生的积极影响•（1）网络有利于大学生思维的多元化。网络给大学生打开了视野，大学生通过网络获取大量信息，使大学生的思维多元化，不再局限于一种特定价值观的影响。•（2）网络增加了大学生的人际交往方式和人际沟通途径。随着网络的普及与发展，大学生通过电子邮件、网络游戏、BBS、网络聊天等进行沟通的频率增加。网络全新的人际互动模式，导致一种全新人际关系的产生，这对于大学生的社会适应和人际交往能力的培养、世界观和价值观等的形成会产生影响。大学生的网络交流扩大了人际交流的广度，大学生通过网络可以接触到社会不同层面的人，对社会有进一步的觉察和了解，这有利于大学生思想和心理的社会化。心理学堂•（3）网络增加了大学生情绪应对的途径。网络使大学生找到了一个情绪宣泄的突破口，有助于缓解压力。很多研究结果表明：网络是某些人改变心境的工具（情绪低落或焦虑的时候会采取上网的方式缓解压力）。网络可以让学生减轻来自学习和生活等方面的压力，还可使大学生在网络上获得社会支持。在网络上，可以与具有共同兴趣和经历的人互动和支持。•（4）网络改变大学生的学习方式。网络信息容量巨大，各种信息无所不包，大学生可以直接从网络上获取自己所需的文化社会信息，可以在网上直接与某领域的专家交流沟通，可以在网络上进行各种知识的学习，而且相对于传统的书籍和课堂，网络的快捷性和廉价的特点使得学习知识显得特别便利。心理学堂1.网络对大学生的积极影响2.网络对大学生的消极影响心理学堂1234过度使用网络影响大学生的健康。人际交往萎缩，产生不良的情绪体验，情感趋于冷漠。网络成瘾影响大学生的正常学习，不利于专业思想的稳定。不良信息冲击医学生的价值观，不利于医德知识的传授。2.网络对大学生的消极影响（1）过度使用网络影响大学生的健康。•网络成瘾会导致免疫功能降低，性情异常改变，视力受损、手腕关节不适、腰酸背痛，注意力不集中、紧张、焦虑、失眠及抑郁等，使身心健康受损；用在学习上的时间和精力大幅减少以致成绩下降；社会实际交往减少，不愿与老师、同学、家长进行交流，不愿意参加集体活动，导致人际关系疏远；兴趣减少、情感错乱、价值观扭曲等诸多问题。心理学堂（2）人际交往萎缩，产生不良的情绪体验，情感趋于冷漠。•建立良好的人际关系对大学生人格发展十分重要。而网络交往是在虚拟的情境下进行的，这种“人机方式”的交往严重影响了大学生正常的人际交往。现实生活中