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健康的真相阿渡•病•受到伤害后的反应•是一种平衡•生病•病症并不可怕•可怕的是发展的方向•疾病发展的九个阶段第一个阶段：打喷嚏自我清洁、灵敏青绿色、一级第二个阶段：流鼻涕、吐痰、咳嗽绿色、二级第三个阶段：乏力、疲劳警报：蓝色、三级第四个阶段：发烧警报：黄色、四级第五个阶段：过敏紧张、烦躁、着急（情绪过敏）厌食、皮肤发痒、痘红肿、呕吐、拉肚子警报：橙色、五级第六个阶段：发炎警报：红色、六级第七个阶段：溃疡警报：紫色，七级第八个阶段：硬化、硬化、疤痕化警报：灰色，八级第九个阶段：癌变警报：黑色，九级•伤害力•阳光•空气•水•食物•运动•毒素•情绪•生命力•干细胞•新陈代谢•免疫系统•排毒系统•自我调适系统