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•健康的重要性1000000•健康的重要性100000失去健康等于失去一切健康与寿命谈到健康自然与寿命联系在一起。一个人在没有外源性因素的情况下，正常的寿命是多少岁才算寿终正寝呢？世界卫生组织对人的年龄段是这样划分的：65岁以前属中年人；65-74岁属青年老人；75-90岁属正式老人；90-120岁才属高龄老人。可见，一个人活到120岁不是梦想。这是有理论依据的。1、根据生物学原理：人的寿命是他生长期的5-6倍。人的生长期20-25岁（最后一颗牙齿长出来）。由此推算，应是120岁左右。2、根据生物学规律：人的寿命是性成熟期的8-10倍。人的性成熟期13-15岁。由此推断，应是120岁左右。3、根据细胞分裂理论：小白鼠细胞分裂12次，寿命3年左右；鸡的细胞分裂25次，寿命20年左右；海龟的细胞分裂72-114次，最长寿命可达200年。人的细胞分裂40-60次，平均分裂50代，每代周期2.4年，按代数与周期计算，人的寿命应是120左右。疾病20%健康5%亚健康75%健康亚健康疾病全球平均寿命为７３岁美国的人均寿命为77岁日本的人均寿命为8２岁中国的人均寿命为67.88岁健康的标准：1、精力充沛，从容应对生活工作压力2、乐观积极，乐于承担责任，不挑剔3、善于休息，睡眠良好4、应变能力强，能适应环境的各种变化5、能抵抗一般性感冒和传染病6、体重适当，身材匀称，站立时，头、肩、臀位置协调7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，齿龈颜色正常，无出血9、头发光泽，无头屑10、肌肉皮肤有弹性，走路轻松影响健康的因素文化因素•健康的话题，在今天的中国，特别是普通老百姓，却是一个沉重的话题。因为我们对医学和健康普遍存在认识和习惯上的误区：•1、医学上的误区：医学分为四大分支。即、预防医学、保健医学、营养医学、临床医学。而我们绝大多数人却把临床医学当成医学的全部。•2、健康的不良习惯：*大多数人死于无知，而非死于疾病。*大多数人前半生用命换钱，后半生用钱买命*过于依赖药物和治疗。组织衰老细胞变性免疫性变态反应内分泌代谢紊乱生理因素1、细菌、病毒。2、毒性物质积累。环境因素食品的污染（防腐剂、色素、香精、添加剂；蔬菜、水果有残余的农药、化肥、致癌物；禽畜类有生长激素）全球十大垃圾食物(WHO)食源因素烧烤类腌制类冷冻甜品类罐头类话梅密饯类方便面类加工肉类饼干类油炸类汽水可乐类所有因素最终影响到细胞人体构成临床医学与营养医学的不同疾病大类与致病原因急性病：细菌、病毒是导致急性病的原因慢性病：1、毒素的积累2、生理性老化3、营养失衡健康状态占5%优良环境适量运动良好个人习惯科学饮食充分休息心理平衡第一道防线预防科学饮食适量运动充分休息心理平衡优良环境良好个人习惯维护健康有三道防线保健亚健康状态占75%毒素营养失衡机能失调清除毒素调节机能补充营养第二道防线第三道防线治疗药物手术疾病状态占20%医药手术100元的预防800元的治疗10000元的抢救1800定律第二道防线：保健亚健康状态占75%毒素营养失衡机能失调第三道防线：治疗疾病状态占20%医药手术第一道防线：预防健康状态占5%优良环境适量运动良好个人习惯科学饮食充分休息心理平衡不健康生活方式不注意保健治疗保健预防保健预防维护健康的三道防线完整的健康从清调补开始清除体内毒素维护细胞环境调节人体机能激活细胞活性补充均衡营养修复细胞组织清：维护细胞环境为什麽清？大家都知道，现代人群对毒性物质的吸收感染已达到相当严重的程度。据有关部门的统计，现代人群每人每年平均积累毒素达0.6公斤左右。空气污染水污染水污染流程图外源性毒素饮：水氯化物碳酸饮料食：蔬菜水果残留农药肉类激素药物用：家用普通清洁洗涤剂化学成分呼吸：空气污染污染的河水废气污浊的天空内源性毒素：大肠内残存的“宿便”，临床化验结果：产生36种毒素导致179种疾病其中，发病率最高的是直肠癌和结肠癌。宿便万病之源ABAB生气五分钟内源性毒素：不良情绪人体排毒的六大通道A肠道B泌尿道C呼吸道皮肤D淋巴管E血管F清健康三清肠道泌尿血液除肠道垃圾清高纤乐高纤餐高纤乐高纤餐纤维巨人西莲壳完美高纤乐中山市完美日用品有限公司人体的肠道污染肮脏的肠道干净的肠道我是西莲壳高纤乐高纤餐沙棘抗氧化、抗衰老抗肿瘤、养胃、活血健脾、保肝、护肾降低血糖、血脂、胆固醇，有“人体血管清道夫”的美称-Vc含量比“维生素之王”猕猴桃高8倍，比鲜橙高24倍，比葡萄高200倍高纤乐高纤餐草莓祛皱增白的功效性凉、有清热、止咳、利咽、润喉的作用对癌症有一定的辅助作用，特别适合鼻咽癌、肺癌、动脉硬化、支气管炎、消化不良、肝病、肾脏病、牙龈疾病、感冒及对手术后加快伤口愈合有促进康复的作用对儿童的生长发育也有很好的促进作用高纤乐高纤餐洁泌尿系统清洁净泌尿系统：人的肾脏是人体的过滤器，体内水分经过肾脏过滤后，废水排除体外。因此，要经常清洁整个泌尿系统。沙棘:甘露醇能够快速排除体内多余水分，清洁泌尿系统。除血液毒素清除血液毒素清沙蒜软胶囊•清洁血液系统：清除血液中以及沉积在血管壁上的脂肪、胆固醇与各种毒素清：维护细胞环境节身体机能完美芦荟矿物晶调激活细胞活性为什麽调？从中医理论讲就是调节阴阳保持平衡。从西医理论讲就是调节人体八大系统：血液循环、消化系统、呼吸系统、内分泌系统、免疫系统、神经系统、运动系统、生殖秘尿系统。它们具有消化、排毒、调理和免疫等功能。如何调？调节人体的食疗法已经引起临床和营养学界的高度重视。到目前为止，世界卫生组织广为推崇的调节人体免疫维护系统功能的十大保健品是：芦荟抗菌消炎、清血排毒、润肠通便、美容养颜、再生修复、改善消化、全面调节身体机能、增强身体抵抗力。花粉、蜂皇浆促进新陈代谢、调节免疫力；促消化、延缓衰老；调节神经系统、抗肿瘤；预防前列腺炎；保肝护肾、促进血液循环；预防心脑血管系统疾病。--Vc：1、生产胶原蛋白2、增加皮肤弹性3、预防色斑4、预防关节炎5、促进伤口愈合6、增强免疫力7、预防坏血病--矿物质：被誉为“生命之花”。营养学权威指出：人类90%的慢性病与矿物质缺乏有关。缺钙：骨质疏松、软骨病等。缺镁：手足抽搐、心动过速等缺铬：诱发糖尿病等缺锌：发育迟缓、男性不育等缺铁：低色素性贫血等缺铜：影响脑和神经功能缺锰：生长缓慢、骨骼异常、关节不正行动不协调、肌肉无力缺碘：甲状腺分泌失调、导致胎儿先天痴呆芦荟矿物晶的调节功能：1、清血排毒2、提高免疫3、调节机能活力多的调节功能：1、增殖有益菌2、平衡微生态3、提高生命力胃癌引起结肠癌的原因：饮食习惯：膳食纤维摄入不足，高脂肪食物食用过多。正常的肝脏形态肝癌晚期糖尿病脑中风、脑梗塞调节血脂运动气血补:修复细胞组织一、均衡营养：维持人类生命的七大营养素必须保持均衡状态才能保证健康。七大营养素：蛋白质脂肪水碳水化合物矿物质维生素纤维素糙米胚芽：VB、矿物质、蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维黄豆：天然VE、卵磷脂燕麦：降血脂、血糖、胆固醇，预防冠心病、糖尿病螺旋藻薏苡仁：健脾利湿、清热解毒莲子：补脾胃养心气玉米：含有纤维、维生素补中益气二、细胞的更新修复：工作压力不良生活、饮食习惯毒素、辐射疾病其他导致细胞死亡蛋白质矿物质氨基酸更新、修复细胞细胞动画.exe糙米胚芽：VB、矿物质、蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维黄豆：天然VE、卵磷脂燕麦：降血脂、血糖、胆固醇，预防冠心病、糖尿病螺旋藻南瓜：补中益气薏苡仁：健脾利湿、清热解毒莲子：补脾胃养心气玉米：含有纤维、维生素补中益气螺旋藻：--强肝因子、促进肝组织再生、预防肝病的发生--修复黏膜、恢复肠胃功能、增殖乳酸杆菌--增强免疫功能--降血糖、胆固醇--富含不饱和脂肪酸，健脑益智--抗肿瘤，特别是乳腺癌、前列腺癌、子宫癌--防止糖尿病、肾病清调补的保健原理：清除垃圾：降低毒素损伤延缓衰老优化基因调节机能：平衡系统运行补充营养：弥补膳食缺陷代谢循环：促进气血运动修复细胞：恢复细胞活力提高免疫促进自愈平衡微生态：提高生命力完美保健品的卖点：健怡茶三清三降三抗一保.清血清尿清肠道,降压降脂降血糖,抗瘤抗衰抗氧化，保肾。完美保健品的卖点：沙蒜软胶囊降脂降粘，软化血管，清血溶栓，促进气血运动，改善微循环.完美保健品的卖点：高纤乐清理宿便.缓解便秘,美容束身.高纤餐清理宿便，抑制热量、脂肪的吸收，保持体重。.完美保健品的卖点：矿物晶调理八大系统，清血排毒，补充矿物质。完美保健品的卖点：营养餐均衡营养，弥补膳食缺陷，健脑益智.完美保健品的卖点：氨基酸保肝,护肝.修复损伤的肝组织,解酒，排毒，修复细胞。完美保健品的卖点：肽藻营养粉健脑益智均衡营养补充能量提高免疫修复细胞完美保健品的卖点：活力多增殖有益菌维护肠生态提高生命力排除宿便缓解便秘.早餐：饭前矿物晶-润肠清血排毒；五粮粥加营养餐-弥补谷类食物缺陷平衡酸性体质；饭后服2片氨基酸。午餐：炒菜加一份生菜-补充酵素和Vc；主食加一份地瓜；尽量多食白肉类少食红肉类；饭后饮一包活力多-改善微生态。晚餐：下午5点左右服用一包高纤餐或高纤乐-清理宿便；炒菜加一份生菜；五粮粥；尽量不吃肉；睡前服用2粒沙蒜胶囊或肽藻营养粉。建议：两餐之间冲饮健怡茶，提神保肾，代谢体液。早上：冲饮芦荟矿物晶，清血排毒，调节内环境。早餐配食营养餐或肽藻营养粉，弥补谷类膳食缺陷，并促进体质碱性，修复再生细胞。中午：服用沙蒜胶囊3粒，降血脂、血黏，促进气血运动。下午：5点左右服用高纤餐或高纤乐-清理宿便，抑制过剩脂肪和热量的吸收。晚上：冲饮一包活力多，改善微生态，提高生命力。强烈建议：1、两餐之间常饮健怡茶，代谢体液，保肾养身。2、晚间睡前冲饮一杯肽藻营养粉，修复细胞，恢复体能，增强免疫，改善亚健康。清：服用高纤乐。早晚各一袋，日常多饮水，饮食以蔬菜、水果、稀饭为主。每天早晨或中午喝一勺矿物晶。以满足身体对微量元素的需求。调：每天喝两至三次矿物晶和健怡茶。日常饮食以蔬菜、水果、稀饭为主。每天早晚加两勺肽藻营养粉，以保证体能，并修复再生细胞组织。补：早一袋营养餐晚一袋高纤餐抑制脂肪和热量的吸收，配蔬菜、水果、稀饭建议：每天服3粒沙蒜胶囊，降血脂，促进气血运动，焕发容颜，延缓衰老。