济南轻骑摩托车股份有限公司《职场情绪控制与压力管理》培训方案

THEBRIDGETOWISDOM慧之桥Tel：8610-82038303,82037909、82038239,Fax:[phone]E-mail：[e-mail]联系地址:北京海淀区花园东路10号高德大厦705室邮政编码：100083济南轻骑摩托车股份有限公司《职场情绪控制与压力管理》培训方案THEBRIDGETOWISDOM北京慧之桥咨询有限公司2010年07月02日THEBRIDGETOWISDOM慧之桥Tel：8610-82038303,82037909、82038239,Fax:[phone]E-mail：[e-mail]联系地址:北京海淀区花园东路10号高德大厦705室邮政编码：100083目录一、BTW建议方案二、课程描述三、培训服务流程四、公司简介五、客户背景资料THEBRIDGETOWISDOM慧之桥Tel：8610-82038303,82037909、82038239,Fax:[phone]E-mail：[e-mail]联系地址:北京海淀区花园东路10号高德大厦705室邮政编码：100083一．BTW建议方案培训对象培训项目培训收益培训时间培训费用公司中高层职场情绪控制与压管理1.课程将帮助你重新认识自己，学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法，缓解压力，用健康愉悦的情绪感染他人，从而实现心灵成长2.减轻工作压力，放松自我，焕发工作激情、提升生活情趣；3.消除压力来源，激发主动性与创造性，培养积极心态面对人生；4.掌握行之有效的压力管理策略，学会各种有效的放松方法；5.增强正面情绪，处理负面情绪，从根本上解决带来心理的不当信念，快乐生活，开心工作。1天18000元/天备注：1.培训费用包括讲师授课费用，资料费用（100份），课程设计费用，40名学员全套评估与评估报告2.不包括讲师差旅和住宿费用，学生的住宿费用，场地费用等THEBRIDGETOWISDOM慧之桥Tel：8610-82038303,82037909、82038239,Fax:[phone]E-mail：[e-mail]联系地址:北京海淀区花园东路10号高德大厦705室邮政编码：100083BTW培训特点：1.客户化服务：该次培训将结合贵单位的战略目标和业务需求，以及培训学员的特点量身定做培训服务。2.培训需求分析评估：培训前将组织贵单位学员在BTW网站进行随时随地的培训需求分析评估，该评估的目的在于增加学员上课的主动性，提高学习兴趣，帮助学员了解自己的能力和风格，同时也为课程的讲授提供了参考资料，使其教学更有针对性。3.全新的培训方式：采用角色扮演，案例分析，游戏，小组讨论的培训方式；同时课程引入熟悉该行业，拥有丰富的实际工作经验的资深讲师，采用顾问式培训方法，协助听众将培训内容立刻融入工作中，解决实际的工作困惑，完善自身4.培训成果转化评估：培训课程结束一个月后，BTW还会提供一次“培训成果转化评估”，贵公司学员可以随时随地进入BTW网站进行评估，此评估将直接反映学员此次培训后理论知识的掌握情况、实际工作能力的提高情况以及未来培训规划建议，为企业人力资源管理提供了专业的参考资料。客户将提供专班培训场地，培训设备和讲师差旅。慧之桥咨询有限公司将负责课程定制设计、讲师授课、培训前评估、培训后评估、培训资料。THEBRIDGETOWISDOM慧之桥Tel：8610-82038303,82037909、82038239,Fax:[phone]E-mail：[e-mail]联系地址:北京海淀区花园东路10号高德大厦705室邮政编码：100083二．课程描述:《职场情绪控制与压力管理》培训提纲培训对象：公司中高层培训课时：1天培训目的：帮助学员重新认识自己，学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法，缓解压力，放松自我，焕发工作激情、提升生活情趣，激发主动性与创造性，培养积极心态面对工作、面对人生。培训内容：模块一：课前学员培训需求分析评估（培训的有机组成部分）1.帮助学员了解自己的能力与风格；2.增加学员上课的主动性，提高学习兴趣；3.提高教学的针对性模块二，授课：职场情绪控制与压力管理一、认识压力——压力的预兆1.工作人员心理压力的成因2.工作压力对人生理的影响3.压力曲线的启示二、压力形成因素1.压力从何而来？2.监测自己和别人的压力信号3.工作中的外在压力分析4.工作中的自发性压力分析5.压力对人体的影响与危害6.缺陷的职场心理行为模式三、直面压力——职场压力心理分析和心理调适1.诊察心理衰老的先兆2.职场压力与人的性格关系3.职场压力心理调适方法四、对抗压力1.生理减压技术2.生理和心理减压技术3.时间控制压力缓解方法THEBRIDGETOWISDOM慧之桥Tel：8610-82038303,82037909、82038239,Fax:[phone]E-mail：[e-mail]联系地址:北京海淀区花园东路10号高德大厦705室邮政编码：1000834.五行音乐减压法5.营养调理减压法五、职场情绪管理1.情绪与人生职场2.对情绪管理的基本认知3.情绪的疏解与宣洩4.面对自我時的情绪管理5.面对他人时的情绪管理6.职场情绪控制技巧案例讨论，游戏模块三：培训后当天进行培训成绩评估模块四：培训后1个月，慧之桥对学员学习效果进行软件模拟跟踪评估，并自动生成分析报告，为单位人事部门提供有效的培训成绩。（培训的有机组成部分）THEBRIDGETOWISDOM慧之桥Tel：8610-82038303,82037909、82038239,Fax:[phone]E-mail：[e-mail]联系地址:北京海淀区花园东路10号高德大厦705室邮政编码：100083三．培训服务流程：培训前评估内容：学员的工作业绩与职责学员的能力与知识水平学员的培训目标与期望学员的风格方法：面谈培训需求分析评估系统培训方案设计培训项目实施培训成果转化评估成果报告邮件发送给HRTHEBRIDGETOWISDOM慧之桥Tel：8610-82038303,82037909、82038239,Fax:[phone]E-mail：[e-mail]联系地址:北京海淀区花园东路10号高德大厦705室邮政编码：100083四．公司简介：慧之桥是一家专注于营销管理培训和咨询的企业,我们的特点在于：我们结合中西方的管理经验和理论,为客户提供全新的客户化的,顾问式的系列服务。同时，作为国家营销师职业资格认证的唯一试点与试验基地，慧之桥拥有非常丰富的讲师资源和咨询培训资源。我们的顾问在国内外的企业均有丰富的营销管理经验和理论知识，熟悉中国市场，了解国际营销管理发展趋势。我们将在未来的日子里继续为我们的客户提供营销管理资格认证、培训和咨询等服务。为企业提供增加竞争能力的学习系统是我们慧之桥的使命。我们曾为中建八局、中航油、重庆大江、长城润滑油、中邮物流、中盐北京市盐业公司等国有大型企业提供过培训评估系统、大客户销售流程管理软件、个人职业学习评估系统的相关在线评估服务。我们也曾经为AGILENT,HP，HOMEWAY，UTSTARCOM，COMPAQ，BISC，TCL，TRADOS，清华同方，工行河南分行，北京银行，联想，国家行政学院、华电集团四川分公司等国内外著名的企业提供过优质的培训和咨询服务。THEBRIDGETOWISDOM慧之桥Tel：8610-82038303,82037909、82038239,Fax:[phone]E-mail：[e-mail]联系地址:北京海淀区花园东路10号高德大厦705室邮政编码：100083五．客户背景:IT行业康柏电脑公司Trados法国布尔电脑公司惠普（中国）有限公司联想集团用友软件集团有限公司清华同方方正奥德金山软件公司实达集团翰林汇深圳华为新太集团四班亚细亚和光集团同创信息产业集团SGI制造行业安捷伦伊莱克斯海尔集团长虹集团美孚集团TCL美国瓦里安公司百特医疗仪器有限公司科莱恩公司豪特耐集中供热设备有限公司通讯行业上海贝尔有限公司大唐电信制药行业诺维信公司B-D公司强生OCD博士伦金融业中国银行中国工商银行其他可口可乐公司北京民族饭店中国远大发展集团百威啤酒安奈特（北京）有限公司生力啤酒有限公司北京万科企业北京控股有限公司