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1论学生上课睡觉的危害肖俊钊化基一班3201309108612一、学生上课趴着睡觉的害处二、学生上课睡觉的原因三、老师怎样看待上课睡觉的学生四、学生上课不睡觉的方法3一、学生上课趴着睡觉的害处•1．影响学习。在课堂上是教学双方互动的过程，教师在上课时如果有学生在睡觉，势必影响教师的教学情绪，这样就会影响教学效果；同时教师上课时所讲的内容，由于你睡觉，就没能听到，也可能使你的学习受到影响；如果教师看到学生睡觉，敲敲桌子或点点名，也可能影响到班上的同学，这样也会影响教学效果。如果你错过了很重要的知识或者什么学习上的技巧，那对你就会有很大的损失。•老师看到有人睡觉感觉不爽，影响讲课质量。如果老师对睡觉的同学采取什么措施，就会影响到其他同学的学习。睡觉者被睡觉者影响者4•2．影响腰椎、颈椎发育，和视力。•趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。5眼睛！6手7颈椎8•3．血液不循环，影响体形，抵抗力下降等.趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，是两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。9•4．体内氧气不足，精神疲劳。睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实，并且趴着睡觉，将脸贴在课桌上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，是大脑得不到充分休息，精神疲劳，注意力不集中10•5．如果打鼾，影响到别的同学学习，如果流口水、会给老师、同学留下不好的印象。也许现在和将来成为同学的谈资．•6．睡眠质量不高，在担惊受怕中睡觉，还是会精神不济。由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实。•7．容易着凉感冒.11二、学生上课睡觉的原因•晚上休息不好，白天上课没精神。休息不好的原因主要有：•1.熬夜学习、看电视、上网等。•2.晚睡眠质量差，不能合理安排时间等•3.认为学习的内容没有什么用处，学与不学一个样。•4.对老师讲课没兴趣。对某一门课没有兴趣或对上课的老师有意见，就不学这门课•5.不想学习,没有学习目标，无心上学，只是在家长的要求下，不得不上学而已。•6.生物钟和学校作息时间不同步。121314•无论是哪一种原因而导至上课睡觉，由此造成的后果是一样的，对学生本人而言，这样做会耽误学业，毕业后很难考上最理想的大学。对学校而言，对学生上课睡觉放任自流，会造成教学质量下降，学生毕业后，无论是文化素质，还是思想素质都偏低，社会评价低，对学校造成不良影响。所以本着对学生负责、对社会负责、对学校负责的态度，我们必须认真思考，找出对策，切实解决这一问题。15三、老师怎样看待上课睡觉的学生1.认为学生懒惰2.视而不见3.认为学生不喜欢学习4.认为学生学习太晚及致睡眠不足等.16学生：我都会了！老师：我不管了！17四、学生上课不睡觉的方法•1．培养学习兴趣。一般来说，一个人不会所有的科目都打瞌睡，总有一门或几门自己喜欢的科目不会这样的，那就是说明你对于这门学科有兴趣。培养兴趣，说起来简单但是必须找到自己的方法，比如文科政、史、地，可以通过看你有兴趣的相关课外书来引起兴趣；还有就是要找到成功的感觉，如果你某一门科目很好的话，相信学习这门功课的时候你都会觉得很高兴的。培养对每一科学习的兴趣，就会形成良性循环，提高课堂效率。18•2.利用好课间十分钟,下课的时候一定去活动一下，冬天的话用力吸几口气，活动一下自己的筋骨，伸个懒腰，下课的时候动一下也很好，就地活动一下，或是与同学聊天。19但是不要玩手机2021总之上课睡觉是一种不好的习惯望同学们有则改之无则加勉好好学习天天向上22