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——主题班会掌握记忆规律提高学习效率现在你从公共汽车总站上车，车上除了司机和你自己外，还有3个人。下面是每一站下车和上车的乘客人数：第一站下1人，上5人；下一站没下人，上3人；下一站下2人，上4人；下一站下3人；没上人；下一站下4人；上2人；下一站下2人；没上人；下一站没下人；上1人；下一站下5人；上3人。请问公共汽车现在停了几站？第一次问：回答正确人，正确率。（目的错误）第二次问：回答正确人，正确率。（目标明确)为什么目的明确会提高记忆效果呢？心理学家认为，有了明确的记忆目标，可以集中记忆力，也可以向自己提出要求：“一定要长久地记住它！”这样，大脑皮层就能够形成一个优势的兴奋中心，在那里容易形成暂时神经联系，并使之长久地固定下来。而记忆目的不明确，注意力就随时有可能被分散和转移，大脑皮层兴奋中心形不成优势，记忆效果也自然降低了。记忆的目的似乎是个很简单的问题，但在实际生活中有不少人却做不到。他们看书学习完全没有预定的目的，仅仅凭兴趣，碰到什么学什么，遇到什么记什么。这样，事情一过去，“记住”的知识又忘了。在学习活动中，为了提高记忆的效率，我们既要有长远的目标，又要有近期的计划。没有长远目标，学习便没有方向；没有近期目标，长远目标就成了空中楼阁。科学的做法是把长远目标与近期计划结合起来。还要经常地、有意识地对自己提出长期的甚至是永久的记忆要求，以便把知识记得更牢。注意事项：1.每个人都有自己的学习特征和学习规律，这里只是代表大多数人的情况；2.在效率降低之前做一些适当的调整（如体育锻炼）能提升学习效率。个词语，要求按原来的顺序背出来，时间限定1分钟：•轮船山峰葡萄气球河马•飞碟玉米帽子算盘火炬•轮船山峰葡萄气球河马•飞碟玉米帽子算盘火炬个词语，要求按原来的顺序背出来，时间限定1分钟：•汽车小河红枣手枪老牛•大雾火箭阿姨茶水黑猫•汽车小河红枣手枪老牛•大雾火箭阿姨茶水黑猫联想是一种思维方式，也是一种记忆方法。心理学家认为：记忆要依靠联想，而联想则是新旧知识建立联系的产物。旧知识积累得越多，新知识涉猎得越广，就越容易产生联想，越容易理解和记住新知识。奇特联想法（想象须大胆，物象必鲜明，尽量联自己）2.类似联想法（运用事物的共同性与相似性联想）记英语单词：运用意义类似联想例：road(路)steet(街)lane(小路)way(道路)highway（公路）运用声音类似联想例：fight(战斗)light(光)might(力气)night(夜)right(正确)sight(风景)你能说出我国各省、自治区、直辖市的名称吗？两湖两广两河山三江云贵吉福安双宁北上四台天新西黑蒙青陕甘海南重庆新增添你能说出我国古代各朝代的名称吗？夏代商代与西周，春秋战国乱悠悠。秦汉三国晋统一，南朝北朝是对头。隋唐五代又十国，宋元明清帝王休。（2）变价的：铜一二，铁二三，二（负二）四六硫二四碳，二四六七锰全占。（3）负价的负一氟氯和溴碘，负二氧硫负三氮。小芬太（即酚酞）腼腆，怕碱不怕酸，遇碱就脸红，遇酸色不变。（1）常规价的：一价氢氯钾钠银，二价氧钙钡镁锌，三铝四硅五氮磷。你知道马克思的诞辰是哪一天吗？1818年5月5日（马克思一巴掌一巴掌打得资本主义呜呜地哭起来）古代四书的名称：《孟子》《论语》《大学》《中庸》谐音：“猛抡大钟”关于隋朝大运河的开通时间、流经地域和历史意义等，可归纳为“一二三四五六”的数字来记忆：一条南北交通大动脉；隋朝第二代皇帝隋炀帝开凿；跨越三大城市，即以洛阳为中心，北达涿郡，南至余杭；全长分四段：永济渠、通济渠、邗沟、江南河；连接五大河流：海河、黄河、淮河、长江和钱塘江；流经六省：冀、鲁、豫、皖、苏、浙。文言文中，汝、尔、子、君、乃都表示人称代词“你”。“汝乃君子尔”串记西亚五大石油国国名——在西亚20个国家中，有五大石油国——伊朗、伊拉克、沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国、科威特。二姨二伯一个科宁波、上海、广州、福州、厦门、香港。宁上广州，不（福）下（厦）香港，14的平方为196。浓盐酸的密度为1.19g／cm3，火警电话为119，张骞第二次出使西域的时间为公元前119年。地球陆地面积为1.49亿km2，地球距太阳的距离为1.49亿km。输赢（yíng）贝当钱，蜾蠃（luǒ）虫相关，羸（léi）弱羊肉补，嬴（yíng）姓母系传。点戍（shù）横戌（xū）戊（ｗù）中空，十字念做戎（róng）你找到记忆的“钥匙”了吗？1.目的记忆法2.联想记忆法3.口诀记忆法4.谐音记忆法5.归纳记忆法6.化简记忆法7.对比记忆法遗忘的曲线图讨论：什么时候进行复习最有效果有奖问题征答：“四书五经”的五经是指：《周易》《诗经》《尚书》《礼记》《春秋》你能找到记住它的最佳方法吗？同学们，你们有记忆烦恼吗？什么是有意记忆法?有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料的方法，叫做有意记忆法。相反，没有明确的目的或任务，也不需要意志努力的记忆方法，称为无意记忆法。心理学研究表明，有意记忆的效果明显优于无意记忆效果。为了系统地掌握科学知识，必须进行有意记忆。成功来自勤奋•给大家讲两个故事：•果园里有许多茂盛的果树，一些孩子们在老师的带领下去摘果子。老师说，伸手摘到的果子不是最好的，因为大家都可以摘到，所以没什么特别的，如果想摘到好的果实，必须蹦一蹦。•小朋友们记住老师说的话，纷纷努力地跳着，期望着自已的极限努力能摘到最好的果子。•可是总有一些够不到的果子在树顶上，很多很多小朋友放弃了，只剩下两个小朋友坚持着要摘最高的果子。他们一次次的努力着，踩着石头，垫着树枝。在这期间，被许多的小朋友嘲笑着，讥讽着，他俩仍不放弃，因为他们知道，肯定有方法能够摘到。最后，一个小朋友将另一个小朋友举过了头顶，两个人的高度，远超过了一个人跳的极限，他们用团结协作的方法得到了最好的果子。•当果子够不到时，小朋友们放弃的原因在于，没有希望；没有务实的成就感；有惰性的认为好歹有几个果子就够了，反正大家都一样，没什么特别的;两个小朋友没放弃，是因为他们有比常人更高的愿望，超越了平常物质上的满足感，依靠着合作的办法，得到了比别人更好的果子。最好的果子确实在树顶上。•思考：这个故事告诉我们什么哲理？努力使自己成为一颗珍珠•有一个自以为是的年轻人毕业以后一直找不到理想的工作。他觉得自己怀才不遇，对社会感到非常失望。痛苦绝望之下，他来到大海边，打算就此结束自己的生命。•这时，正好有一位老人从这里走过。老人问他为什么要走绝路，他说自己不能得到别人和社会的承认，没有人欣赏并重用他。•老人从脚下的沙滩上捡起一粒沙子，让青年人看了看，然后就随便扔在地上，对年轻人说：“请你把我刚才扔在地上的那粒沙子捡起来。”“这根本不可能！”年轻人说。•老人没有说话，接着又从自己的口袋里掏出一颗晶莹剔透的珍珠，也是随便扔在了地上，然后对年轻人说：“你能不能把这颗珍珠捡起来呢？”“这当然可以！”•大道理：这个老人真的很智慧。有的时候，你必须知道你自己是一颗普通的沙粒，而不是价值连城的珍珠。若要使自己卓然出众，那你就要努力使自己成为一颗珍珠。•成功，说来容易，做到却很难。唐代文学家韩愈说：“业精于勤而毁于嬉。”事实一再证明，任何人做任何事都离不开勤奋，勤奋是成功之舟。•勤能补拙。据说宋代学者朱熹讲过一个故事：福州有一个叫陈正之的人，反应相当迟钝，读书每次只读50个字，读一篇小文章也要五六遍才能读熟。为了克服缺点，他不懒不怠，勤学苦练，别人读一遍他就读三遍四遍，天长日久，知识便与日俱增，后来，他不但克服了自己反应迟钝的缺点，而且成了博学之士。梅兰芳年轻的时候去拜师学戏，师傅说他生着一双死鱼眼睛，灰暗、呆滞，根本不是学戏的材料，拒不收留。天资的欠缺没有使他灰心，反而促使他更加勤奋，他喂鸽子，每天仰望天空，双眼紧跟着飞翔的鸽子，穷追不舍；他养金鱼，每天俯视水底，双眼紧跟着遨游的金鱼，寻踪觅影。后来，梅兰芳的眼睛变得如一汪清澈的秋水，闪闪生辉，脉脉含情，终于成了著名的京剧大师。•华罗庚教授说“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。”即使天资再差，只要勤奋，就一定能成功。•勤出成果。明代历史学家谈迁，29岁时开始著作《国榷》。因为家里穷，买不起参考书，只好四处求人，借书来抄。一次，为了看点儿资料，带着干粮，冒雨走了100多里路。他奋斗了27年，六易其稿，终于写成了《国榷》这部500万字的重要史书。这时他已56岁了。不幸的是，这部书稿被小偷偷走。谈迁伤心得大哭一场。不少人以为，他从此一蹶不振，谁知第二天他又重新开始写作。冬去春来，周而复始，花了10年光阴，终于再次把书写成了。这时他已白发苍苍，老态龙钟了。从谈迁的事迹我们得出一个结论，只要勤奋，就可以为自己所作的一切画上圆满的句号。•勤奋是成功的阶梯，成功是勤奋的结果，只要我们勤奋学习，勤奋探索，勤奋实践，什么事情都一定会成功!心理学家做过这样一个实验：他们请老师给两个班的同学布置了默写课文的作业，都说第二天测验，第二天果真测验了，结果两个班成绩差不多。测验后，只告诉一班同学两星斯后还要测验一次，二班同学不知道。两个星期后又进行测验，结果？一班同学的成绩比二班同学要好得多（一班同学在测验前也没有复习）。这说明，并不是一班同学比二班同学更聪明，记忆更好，而是由于老师在第一次测验后，对一班提出更长久的记忆目标，结果一班同学就记得长久些。在学习中要养成一种习惯，严格要求自己，给自己明确提出记忆的目标，这样才能有好的记忆效果。怎样进行有意记忆？进行有意记忆，1.要有明确的任务。任务明确，就能调动心理活动的积极因素，全力以赴地实验记忆的任务。任务越明确、越具体，记忆效果就越好。例如，英语单词不好记，但又必须记住，因此，你可以把生词写在小卡片上，规定自己每天必须记住20个生词，并及时进行复习与检查。这样，日积月累，你的词汇量就会大增。有意记忆要有意志努力的参与，也就是我们常说的“专心致志”。要下决心记住一段材料，就要进入记忆的境界。“