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关注中老年人口腔健康科普知识讲座口腔科你知道“8020”吗80岁时还有多少颗牙齿才算健康?10颗?15颗?答案是20颗以上。世界卫生组织在2001年提出了“8020计划”，即如果我们很好地保护牙齿，到80岁时，完全可以有20颗牙齿。我国80岁以上的老人，留住20颗恒牙的人数占1/3左右。这个数据说明，“80岁时有20颗牙”是完全可能的。谁是牙齿缺失的“元凶”？目前中老年人的牙齿疾病主要体现在四大方面：牙齿磨耗、牙龈萎缩、龋齿、牙周病。龋齿和牙周病可以说是中老年牙缺失的两大“元凶”。根面龋牙周病中老年人缺失牙的危害？邻牙倾斜、对颌牙伸长，咬合紊乱面部美观发音功能颞下颌关系紊乱消化系统疾病中老年人镶牙的时机？天然牙与牙槽骨之间具有相互依存的关系，牙齿拔除后，牙槽骨就开始吸收，吸收速度在拔牙后的头三个月较快，三个月后吸收基本稳定，即拔牙后3个月镶牙，有利于镶好的假牙长期和牙床的密合，也有利于假牙的稳定和咀嚼功能的发挥中老年人镶牙的方式有哪几种？牙齿缺失后的修复方法有3种：种植牙固定义齿活动义齿种植牙将人工材料制成的种植体经手术植入缺牙区的颌骨内，然后在种植体上部完成义齿修复，种植体起着人工牙根的作用。种植牙单个牙种植种植牙多个牙种植种植牙全口牙种植固定义齿把缺失牙两边的健康牙磨小，变成“桥墩”，然后做牙套套住两边磨小的牙齿，来架住缺失的牙齿(又称桥体)固定义齿活动义齿利用剩余天然牙或粘膜作为支持，通过卡环固定在剩余天然牙上，同时，利用基托使义齿保持适当的位置行使咀嚼功能，可以自行摘戴的一种修复体中老年人护理牙齿的几大误区误区一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益误区二：掉一两颗牙不必着急补，等全掉完了换全口更省事误区三：只漱口不刷牙，洗牙对牙齿“有害”误区四：只剩一两颗牙了，刷牙干嘛！中老年人如何护理牙齿？养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙掌握正确的刷牙方法，每天刷牙两次，每次三分钟中老年人如何护理牙齿？学会牙线、牙缝刷的使用中老年人如何护理牙齿？定期进行口腔检查，半年~一年洗一次牙牙齿松动后要及时拔除，保留健康的牙槽骨缺失牙后，及时进行镶牙，恢复美观及功能正确使用和维护活动假牙餐后漱口并清洗活动假牙每晚刷牙后，刷洗活动假牙夜间无需配戴假牙，浸泡于清水中定期进行检查，3~5年需重新安装假牙关爱牙齿，还您最美笑容致谢！河北省胸科医院口腔科