曾奇峰9提纲

曾奇峰9提纲一．提问自恋的人是不是反人性1．自体心理学重要的一点贡献是把心理学从性的发展过程加上自恋的发展，两者是两条平行线，二者同等重要。2．自体心理学的第二个贡献，科胡特区别了健康的自恋和病态的自恋。健康的自恋有一个真实的自我，他能实现自己的雄心壮志和能力。病态的自恋，自体是夸大的，需要吹棒自己很厉害才能应对周围的事，一旦夸大的自我刺破，就会发生灾难性的情况。极端的自恋破灭的自我攻击情况会自杀。希特勒打苏联就有自杀的意味——蓝色自杀，攻击别人，勾引别人杀了自己。自恋可以往很多地方发展，文化、城市自恋，职业自恋。心理医生需要对自己的自恋进行分析。如果一个人没有成熟的防御机制，如何发展防御机制？咨询师应该给一个抱持性的环境，穿大鞋，可以在一个人为的环境里，任意地说，哪怕他攻击治疗师，也不惩罚他。比如撒谎和否认是不好的，但他在治疗室里撒谎，我不惩罚他。他会觉得自己可以采取不撒谎的方式来应对。但这需要很长时间的浸泡，如果治疗师为了满足自己的自恋，需要病人很快好起来，就会受打击。抱持性环境：在婴儿的自体满足中给予认可，在婴儿受到挫折时给予保护性的环境。例子：一个孩子在父亲的肩膀上玩，孩子说，我是世界之王，就得让他吹一下。讽刺的时候，飞机来了，孩子吓得要命，爸爸就把他保护起来。自恋不足的父亲可能会说：你还说自己是世界之王，连飞机来了你都害怕。二、温尼科特足够好的妈妈：刚刚好，恰恰好。区分于完美的妈妈，介于好与坏之间。甚至可以说成有点马虎的妈妈。前个案中的妈妈如果马虎一点，孩子就不会变成这样。中国画里的留白。一个孩子爬到桌子上，吓得哭起来，好妈妈会在孩子一爬上去就把他抱下来，这是很糟糕的，妈妈隔离了他与真实世界的交往。坏妈妈，就是孩子哭到绝望再绝望，都没来，这个孩子将来就觉得没有任何人可以帮我。刚刚好的妈妈，就会在孩子哭的恐惧达到顶峰的时候把他抱下来。足够好的妈妈，刚开始能刚刚好地满足孩子的需要。前几个月马虎是不行的。几个月后，要加速度的越来越马虎。问咨询师我要怎么样做一个好妈妈——应该去问你的女儿。你想知道怎么做一个好妈妈，让孩子每周给你写一个评估报告。做妻子和丈夫也是一样的。养孩子的过程，是越来越不被需要的过程。并且越来越把别人当回事，不把你当回事。越来越体验到失败感。人格健康的人，能耐受这种失败，不健康的人，就受不了。最好的办法是你除了养孩子过瘾，还有别的地方可以过瘾，满足你的自恋。婴儿到成人的过程中，有一个过度的空间，通过游戏来学习成人生活。心理治疗是一个设计的游戏，心理治疗是治疗师的圈和病人的圈重叠的地方。恰到好处的挫折——孩子的成长是必须要经历挫折的，但有意制造的挫折是没有必要的。在学校里经历的挫折已经足够多了。无处不在的挫折。恰到好处的挫折：假如孩子能耐受的焦虑是X秒，孩子出现挫折的时候，在少于X秒时妈妈给予照顾。高于X秒后，这就可能成为灾难性的，对人格造成不好的影响。在恰到好处的挫折情况下，婴儿发现外在的世界是为他创造的。如一个婴儿饿了，乳房就过来，婴儿就认为自己有无所不能的能力，一饿乳房就来了。慢慢的孩子发现乳房不是受自己控制的，乳房来不来和自己没关系。替代客体拇指就出现了。过度性客体的功用——是乳房和安全的象征，具有某种功能。这也是婴儿思维的飞跃，还是使用象征。通过对一个象征物的控制，来重温当初对于乳房控制的全能感。控制是在逐渐收缩，从控制外在，控制妈妈，逐渐收缩到控制自己的身体、手脚，大小便。必须要按自己来——早年对妈妈、过度客体的控制没有收缩好。温尼科特认为，婴儿的内心是没有内部世界的。这时候，如果妈妈足够好的照顾，他会认为自己是无所不能的夸大感，这会发展成健康的自恋。如果没有一个足够好的妈妈的照顾，婴儿就会在内心去制造这种夸大感，这就是病态的自恋。对成长有创伤的人，要先恢复他的全能感。一个经历过重大创伤事件的人，让他想怎么样就怎么样，是恢复他的控制感。重建自恋性的无所不能感。原始的焦虑，来自最初的对毁灭的恐惧，如疑病症。对孩子的照顾不好，会导致孩子存在的连续感的受损，就会产生疑病症之类的疾病。婴儿和母亲之间应有间隙，对母女关系挑拨离间，就是制造间隙，订立边界。世界上最奇妙的事就是人际关系，两个人要是太近，就会制造伤害，但要是太远，又会觉得寒冷。婴儿与母亲，孩子与家庭，个人是世界之间的间隙，取决于能导致信任的体验。母亲与孩子的距离没有间隙，是因为母亲不信任孩子能做好，意思是你不行，我必须帮你做事。在个体的成长发展中，镜子的原型，是母亲的面孔——母亲是什么样子，与婴儿怎么看她有关系。用责任去维系某种动力是低级的力量，高级的力量是爱。一个好的心理治疗师，要深入一个病人的内心。意思是好的治疗师多少要生点病。弗洛伊德有神经症，荣格有段时间有严重的幻觉。我建议在孩子开始仇恨母亲之前，母亲先开始仇恨孩子。中国有很多有青春期孩子的家庭，父母与孩子已到了不共戴天的程度。不要等到孩子为了自己的成长开始仇恨父母的时候，才反应性仇恨孩子。简单的建议是：你要恨恨孩子——买了几斤仇恨似的。明白我们的恨，是为了更好的爱。很多人不愿意认识自己内心的恨，用很多变态的方式表现出来。潜意识：一定有你自己不知道的东西——关于你自己、他人、和这个世界。你不知道的东西，他不一定不起作用。就象房子里贮藏室的东西。精神分析可能是世界上最耗智力的学问，因为它搞的是自己也不知道的事。病人有没有可能自己好——有可能，但太浪费时间了。有很多病人需要我们给予他们利用我们的能力。恰到好处的挫折——〈耐受时间的挫折是恰到好处的，〉耐受时间的挫折是创伤性的。温尼科特六十岁时写的：只有在最近这几年，我才能在精神分析的治疗和设置上耐心地等待，病人随着信任的增加，而产生的移情的自然进展，而避免用解释去干扰这个自然的进程。解释无所谓对错，解释是一个奇迹，整合了病人过去的经验。两岁的女儿的解释：可乐在睡觉、棒棒糖出差了、冰激凌在洗澡。好的治疗师的知识最底层的是人格——以一个健康的人格与别人发生关系，这个人格就足以把人治好。第二层的是人生阅历。第三层是一般的人文知识第四层，一般的心理学知识最上是精神分析。精神分析放在最上面，既是抬举，也是贬低。只要有好的人格与丰富的知识，也可以影响人。推荐书：〈王阳明传记〉，中国文化的前五名。个案的妈妈在心理上仍然没有离婚。人有生活在过去的愿望。任何失败的分析都不是病人的失败，而是医生的失败——医生不能怪病人病得太重，只能怪自己本事不够好。治疗师需要适应病人，两个人玩的游戏匹配。心理治疗发生在治疗师的游戏，与病人的游戏的重叠处。每个治疗师都只适合治疗某一部分病人。心理治疗必须两个人玩。由此导致的结果是，治疗师需要向病人发出邀请，也需要有能邀请病人的能力。总结1．足够的耐心2．专业的设置3．制造安全和便于退行的环境和气氛——抱持性的环境。4．表达情感创伤和攻击性——重新被体验和重新被解读5．重建自恋性的无所不能的感觉——感觉自己有能力操纵自己的环境。三、比昂被认为是精神分析领域思想最深刻的思想家。人格特点：单纯。历经艰辛后，赤子不改，就是最伟大的心灵。《进化心理学》《判断与决策》——诺贝尔经济学奖。经济领域的心理学。所谓新经济，就是心理学。没有预期的愿望，没有记忆是一种状态。是精神分析师为开始做治疗做的最好的准备。治疗师应该天生有忘记别人不好的地方的能力。最熟悉精神分析理论的人，是最不能学到比昂的思想的人。比昂非常在乎每一个50分钟发生了什么。探索的焦点是放在这50分钟内的过程。比昂对精神分析的定义是——精神分析是一门观察的学问。比昂的框架里：没有决定论和因果联系。荣格对于事物的相互联系做出的贡献——发现了中国的学问。两种联系，一种是因果，另一种没有因果，但也有联系——共时性。问题是怎么来的，与问题怎么解决，可以是一回事，但也可以不是一回事。弗洛伊德认为人是为了寻求快乐的！比昂认为人是可以忍受痛苦好好活着的——直面惨淡的人生。比昂认为心理发展最关键的是——你准备面对挫折，还是逃避挫折。这可以成为临床治疗的核心。精神分析中，分析是面对内心痛苦的。对人内心的痛苦做出解析，促使人从逃避这些内心现实变得直面这些内心现实。——一个人不可能把自己搞得内心没有痛苦，那你就得忍受。人内心有两种需求：一是趋乐避苦；二是寻求真相。第二者的动力会更大一些——哪怕痛苦，我还是宁愿你告诉我真相。比昂精神分析的特点——忠于活生生的现实。比昂反对弗洛伊德对梦的解释，他认为梦是心灵的碎片，实现整合心理的功能。弗洛伊德认为存在排除痛苦与挫折的系统——防御机制。他比昂认为人是可以承担痛苦的。比昂最大胆的说法，认为弗洛伊德说的潜意识与意识有问题——就改为无限于有限。精神分析的挣扎，就是为了防止把有限的事物变为无限的。0代表终极真实、绝对真理、灵性、神性。比昂强调一个人应成为他自己。在你对人生有充分的领会之后，你决定怎么活着，想怎么干就怎么干。聆听比昂的演讲，可以清晰地感受到，这个学问超出了任何一个学科所具有的范围。关注的是人类广阔的心灵世界和范围。用灵魂思考。心理治疗的最高目标——获得自由的心理。自由、简单。象猪一样活着。什么东西可以产生持久的作用——触及爱恨的。一切情感都是在关系中产生的。