心理学――认知过程

第二章认知过程一、注意二、感觉三、知觉四、记忆五、想象六、思维一什么是注意一、注意“心不在焉，则黑白在前而不见，雷鼓在侧而不闻”。（荀子·解蔽）注意是指心理活动（意识）对一定对象的选择和集中。1.选择性——指心理活动有选择地反映一定的对象，而离开其余的对象。（方向性）“听而不闻”、“视而不见”2.集中性——指心理活动停留在被选择的对象上的强度或紧张度，它使心理活动离开一切无关的事物，并且抑制多余的活动。（稳定性）“聚精会神”二注意的种类一、注意不随意注意（无意注意）：没有预定目的、不需要意志努力。随意注意（有意注意）：有预定目的、需要意志努力。随意后注意（有意后注意）：有预定目的、不需要意志努力。从无意注意为主向有意注意为主发展1岁左右出现有意注意的萌芽，中学高年级才占主要地位三注意的品质1、注意的广度2、注意的稳定性3、注意的分配4、注意的转移一、注意注意的广度1、定义：也称为注意的范围，它是指同一时间内能清楚地观察到对象的数量。“一目十行”2、影响注意广度的因素主要有两个方面：1)注意对象的特点：注意的对象越集中，排列越有规律，彼此间整体性越强，注意的范围也就越大；反之就小2)个体的注意任务与知识经验：注意活动的任务多，注意的范围就小，反之就大；一个人在某一方面的知识经验越丰富，他对这一方面注意的范围就越广阔3）人的注意范围还存在着个体差异和年龄差异3、继时广度：即一个人把握在时间上连续出现的刺激物的数量。它也同样受到注意对象的特点和个人知识经验等因素的影响，并且也存在着个体差异和年龄差异注意的稳定性1.定义：也称为注意的持久性，是指在同一对象或同一活动上注意所能持续的时间。“专心致志”2.注意的稳定性有狭义和广义之分：1）狭义的注意稳定性是指注意保持在同一对象上的时间。要使注意持久地集中在一个对象上是很困难的。注意的起伏2）广义的注意稳定性是指注意保持在同一活动上的时间。它是指注意的对象和行为有所变化时，注意的总方向和总任务不变。3.注意的稳定性与注意对象的特点和人的主体状态有关人的注意稳定性还存在着个体差异和年龄差异4.分心（又称注意的分散）：指注意离开了当前应指向和集中的客体，而指向与当前任务无关的客体的现象。注意的分配1、定义：注意的分配是指在同一时间内把注意指向于不同的对象。“眼观六路”吉他自弹自唱2、注意的分配是可能的3、注意的分配是有条件的1）同时并进的两种活动，其中有一种是熟练的2）同时进行的几种活动的性质和关系也很重要4、人的注意分配还存在着个体差异和年龄差异注意的转移1、定义：注意的转移是根据新的任务，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。2、注意的转移和注意的分散是不同的注意的转移是在实际需要时，有意识地把注意从一个对象转向另一个对象；注意的分散是在需要注意稳定时，受到无关刺激的干扰，使注意中心离开了需要注意的对象3、影响注意转移快慢和难易的条件有：1）原来注意对象的强度2）新的注意对象的特点3）个体神经过程的灵活性人的注意转移，除存在着个体差异外，还存在着年龄差异四注意力的培养养成良好的注意习惯培养广泛而稳定的兴趣加强意志锻练，培养抗干扰的能力防止疲劳注意品质的训练一、注意注意稳定性的训练五注意规律在教学中的应用一、注意运用无意注意的规律进行教学优化教学环境，防止学生分心教学方法多样，引发有益的无意注意注意学生状态，贴近学生生活五注意规律的应用一、注意运用有意注意的规律进行教学培养间接兴趣明确学习目的和任务合理地组织活动培养意志力五注意规律的应用一、注意运用有意后注意的规律进行教学明确教学目的的前提下使教学过程生动、有趣。二、感觉感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。感受性和感觉阈限视力（一）绝对感觉阈限和绝对感受性绝对感觉阈限指刚刚能引起某种感觉的最小刺激量；绝对感受性指刚刚能觉察出最小刺激量的能力；（二）差别感觉阈限和差别感受性差别感觉阈限指刚刚能觉察出两个同类刺激物之间的最小差别量，又叫最小可觉差（jnd);差别感受性指刚刚能觉察出两个同类刺激物之间最小差异量的能力；外部感觉感觉名称感受器适宜刺激视觉眼球视网膜上的视细胞光（电磁波刺激）听觉内耳耳蜗科蒂氏器中的声（机械刺激）毛细胞嗅觉鼻腔上部粘膜中的嗅细胞气体（挥发性物质）味觉舌头味蕾中的味细胞液体（水溶性物质）温觉温点热肤冷觉皮肤、粘膜中的冷点冷觉触觉游离神经末梢压点压力（机械刺激）痛觉痛点伤害性刺激内部感觉感觉名称感受器适宜刺激平衡感觉内耳前庭器官中的毛细胞身体的位置变化和旋转信息运动感觉肌、腱、关节中的神经末梢身体运动和肌肉关节位置变化机体感觉内脏器官壁上的神经末梢饥、渴、痛常见的视觉现象（一）视觉适应（二）视觉后象（三）颜色的心理效应（一）视觉适应•1、暗适应•2、明适应1、暗适应研究•人眼对低亮度环境的感受性缓慢提高的过程，称为暗适应。暗适应的应用二次世界大战期间，迈尔斯曾经特制一种红色护目镜，戴上这种红色护目镜后既能使视锥细胞在明暗视场中都有较高的感受性。一些暗室用红灯照明，也是运用同样的道理。2、明适应研究明适应（或亮适应）是指在光亮中视觉感受性很快下降的过程。明适应时，眼的感受性不是提高，而是降低，与暗适应正好相反。遇上强光刺激，人们会保护性地闭上眼睛，或戴上太阳镜，使眼睛逐渐适应光照水平的变化。（二）视觉后象•刺激物对视觉感受器的作用停止以后，视觉现象并不立即消失的现象。•请注视如下的图形30秒钟，不要眨眼。开始！张国荣的脸具体方法如下:1.注视图中心四个黑点15~30秒钟!(不要看整个图片，而是只看那中间的4个点)2.然后朝自己身边的墙壁看(白色的墙)3.看的同时快速眨几下眼睛，到底是什么东西?•1.注视图案中心20秒•2.非常专心•3.手放在桌上•4.20秒后目光移至手背?(注意看手部的变化)（三）颜色的心理效应:冷暖感•红色等给人以温暖的感觉，故又称暖色。•蓝色等产生阴冷的感觉，故又称冷色。•研究显示不同的个人对于特殊的颜色的反应，其特征具有显著的共同之处。暖色调（红、橙和黄）通常被认为是欢乐的、积极的、刺激的和兴奋的，而冷色调（青、蓝、紫）则暗示着宁静、冷淡、镇定和肃穆的。常见的听觉现象（一）噪音的危害（二）音乐的心理效应（三）听觉适应人们通过听觉可获得由声音所传递的各式各样的信息。但是声音也给人们带来烦恼，例如噪音。当然，噪音能引起多大的烦恼，既取决于声音的性质，也取决于听者的主观态度。（一）噪音的危害•噪音不是直接引起精神病的原因，但能促发或恶化精神病。最近的研究表明，接触噪音与精神病发病率之间缺乏直接联系，但在那些非常厌烦噪音的人中，精神病发病率机会大大增多。•噪音能分散注意力：如当一个不熟悉的噪音突然发生时，或熟悉的噪音突然停止时，就会导致分散注意力而使作业能力下降。（一）噪音的危害•由于噪音能分散注意力，就可能对需要记忆和解决问题相结合的脑力劳动作业能力产生不良影响，而对仅需进行计数的作业影响不大，有时可能有益。•噪音能使智力程度高者的作业能力下降，而对智力中等者无不良影响，甚至可使其作业能力稍稍增强。•间断性噪音刺激时，能使脑力劳动的作业能力下降和错误增多。对需要迅速准确作出判断的警觉活动作业(如监视自动化生产)，影响很大。•由于嘈杂的噪音，尤其是突然发生或停止的高强度噪声，常常导致错误和事故发生率增高。（一）噪音的危害（二）音乐的心理效应•音乐主要通过物理、生化和心理三种作用影响人体。–具有一定规律和变化频率的声音，振动作用于人体各部位时，胃收缩、肠蠕动、肌肉收缩与舒张、心脏和脑电波等随之产生和谐共振，从而改善了各器官的紊乱状态，可以解除疾患、促进康复。–当优美的音乐声波作用于大脑时，会提高神经体液的调节，促进分泌有利健康的激素和生物活性物质，如酶和乙酰胆碱等，从而改善血液循环，调节内分泌系统，加强新陈代谢等。–音乐的美学形象能对人产生明显影响，其心理效应将缓解躯体的应激状态，解除心理紧张，提高自我治愈机会。心理学专家认为，节奏强烈的摇滚乐象吸毒一样，会产生某种心理激情和无拘无束感，使许多人产生了推东西、砸东西或者打人的愿望，而且会慢慢上瘾，甚至毁掉自己的个性。有人对一些音乐爱好者作过调查，发现在经常欣赏古典音乐的家庭中，人与人的关系十分融洽和睦；经常欣赏浪漫派音乐的人，性格开朗，思想活跃；而热衷于嘈杂的现代派音乐的家庭里，成员之间经常争吵不休。（二）音乐的心理效应美国芝特纳医学研究中心曾对两万名摇滚舞的参加者作过调查，证明疯狂的音响和节奏能破坏心脏和血管正常运动的节律，使心脏受到损害。《时代》周刊也曾报道，那种带有尖锐声响和刺激性节奏的“滚石乐”、迪斯科音乐，对人的植物神经、判断力以及行为都产生很大影响，使人的脉搏跳动和呼吸速度明显加快。时间一久，就会引起身体的病态反应，例如血管病变，肠胃溃疡，心肌梗塞，严重的甚至引起神经错乱，导致自杀或杀人。（三）听觉适应•听觉适应：是持续的声音刺激引起听觉感受性下降的现象。•听觉适应的研究方法：响度平衡法–以一定声强(如80分贝)的纯音作用于左耳，用另一频率相同但声级可变的声音同时作用于右耳，使两者等响(对一个正常听者，两者平衡的声级可能相等)。然后，将右耳的声音停止，让左耳继续听3分钟，在这一适应期后，重新使左右耳等响，这时右耳的等响级常下降，如降到60分贝，适应量为80-60=20分贝。三、知觉（一）定义：人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体反映。（二）与感觉的关系：1.联系——都是反映、有感才有知2.区别——不同心理过程：整合和解释、知识经验三、知觉（三）种类：1.感觉器官——视知觉、听知觉等2.事物特性——空间（大小、形状、方位和深度）、时间、运动、社会3.反映结果——正确知觉、错觉EleanorGibson&RichardWalk,1960用视崖研究幼儿的深度知觉错觉三、知觉勒·萊爾幻覺：哪條紅線更長？兩條紅線完全等長。三个正方形這些是完全的正方形嗎？三、知觉（四）知觉的基本特征知觉的整体性：完备性知觉的选择性：信息选择知觉的理解性：经验加工知觉的恒常性：映象保持不变（大小、颜色、形状）有个婴儿，你看到了吗？我能一眼看出圖中的樹下有一男一女兩個頭像！呵呵，沒錯。再仔細看看這些樹支是如何組成這幅更多神奇男女奇特的圖片的吧。虛幻：愛情的背後果真是婚姻的葬禮嗎？隱藏的拿破侖：你能發現站立的拿破侖像嗎？這幅圖形�背景幻覺圖出現於拿破侖逝世后不久。（五）感知觉的发展趋势•视觉的发生与发展视觉最初发生在胎儿中晚期，显现在出生以后，婴儿一出生就有对光的感受性，能辨别光和暗，对弱光比较容易适应。10－12天能注视两三步远的烛光。15天能辨别颜色。视敏度在婴儿出生后的6个月里的发展速度非常快，到6个月时就基本达到了成人的水平。三、知觉•听觉的发生与发展过去一般认为出现在一周左右；现在认为婴儿一出生就有听觉。最新成果表明，5、6个月的胎儿已开始建立听觉系统，可以听到1000赫兹以下的声音。1个月的婴儿已能鉴别200Hz与500Hz纯音之间的差异。（五）感知觉的发展趋势三、知觉•味觉的发生与发展出生后几天的婴儿已拒绝吃苦味的药物库司矛的实验：用蔗糖、奎宁、食盐和酒石酸等四种物质分别放到出生3－6天的新生儿口中，发现发现盐、奎宁和酒石酸使婴儿做怪脸，糖则引起吸吮动作。鲍威的观察：新生儿偏好甜味的刺激，与淡的牛奶比，更倾向于甜的糖水。（五）感知觉的发展趋势三、知觉•嗅觉的发生与发展威尔斯等发现：28周的早产儿就能对嗅觉刺激作出反应。麦克法论发现：出生6天的新生儿就能凭借嗅觉将自己母亲与其他哺乳的母亲区分开。库司矛等发现：假如某些很臭的气体进入新生儿的鼻孔内，他就会紧闭眼皮、扭动脸，头臂都动，惊醒，除去臭味又睡着。（五）感知觉的发展趋势三、知觉•触觉的发生与发展触觉的最早表现在胎儿期，第49天时就有了初步的触觉反应。2个月的胎儿可对头发丝的刺激产生反应。4－5个月的胎儿已具有了非常明显的触觉反应。新生儿对温度的细微变化和触摸非常敏感。（五