工作与幸福人生

工作与幸福人生分享：肖振涛上海顺典企业管理咨询有限公司我们的一生已过时光睡眠工作做饭／吃饭走路陪家人娱乐逛街做家务社交运动生病幸福的人生一、幸福的人定义一个幸福的人，必须有一个明确的，可以带来快乐与意义的目标，然后努力地去追求。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。幸福，应该是快乐与意义的结合。─美国哈弗大学讲师泰勒·本·沙哈尔幸福的人生二、4种不同的人生模式：享乐主义型：享受眼前的快乐，但同时也埋下未来的痛苦。及时享乐，出卖未来幸福的人生。忙碌奔波型：牺牲眼前的幸福，为的是追求未来的目标。虚无主义型：对生活丧失了希望与追求，即不享受眼前的事物，也不对未来抱期许。幸福型：一个幸福的人，是即能享受当下所做的事，又可以获得更美满的未来。幸福的人生三、工作的意义？（工作可以让我们获得什么？）生活的保障发现自我表达自我你的工作就如同你的签名，你的工作就展现了你的特质增强我们的能力，发挥我们的潜力证明自己的价值人借着工作能够得到内心真实的满足。工作可以让我们感到有价值和快乐思考我工作的意义是什么？（5分钟）提示：我的工作带给我自己、带给他人哪些价值？我在工作中展现了我什么样的特质？提示：我工作时的状态，是积极的，还是消极的；是主动的，还是被动的；是充满热情的，还是不冷不热的；我与同事相处是融洽的，还是别扭的；我对人是友善的，还是不耐烦的我是愿意学习的新的知识，还是对学习新的东西有抵触的幸福的人生四、怎样才能拥有幸福人生？幸福人生三部曲：第一步：认识与接纳自己（游戏）1.水桶理论2.正确的看待自己3.了解自己的人生观（知道我是谁，我要做什么？我想过一个什么样的人生，在这个世界，我的价值是什么）幸福人生幸福人生三部曲：第二步：改变与战胜自己第三步：超越自己做自己生命中的英雄！我的人生我的家乡家乡的水果第一次离家，展示独立的自我充实的学习生活美妙的大学时光成功而迷失的我与培训公司同事合影在长春公园留念贵州山区可爱的孩子2014年春节于平江路拐点你想做怎样一个人？过一个怎样的人生？我的人生简单陈述自己的经历及对人生的感悟我想做一个怎样的人，我想过一个怎样的人生（生活）？备注：有价值的生活