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如何管理好时间让生命更有价值时间是什么？时间是生命时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。－－－－鲁迅时间是财富一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴关于时间的名言时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。（鲁迅荒废时间等于荒废生命。（川端康成抛弃时间的人，时间也抛弃他。（莎士比亚盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。（陶渊明黑发不如勤学早，白发方悔读书迟。节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。合理安排时间，就等于节约时间。最珍贵的是今天，最容易失掉的也是今天。时间的特性毫无弹性每天给你24小时，不会因为你是白富美就多给你一分钟，也不会因为你是矮穷挫就少给你一小时！时间是世界上最公平的东西！无法积蓄我们没有叮当猫那神奇的道具可以积蓄时间，我们不得不每天消费24小时！无法被取代做任何一件事，都有赖于时间的堆砌，时间是一种无法取代的资源，也是组成生命的必需品！无法失而复得金钱花了可以得到，时间走了就再也回不来！我们永远无法回到上一秒！我们的时间花到那里了？有项研究：一个美国人活到73岁，他这一辈子干了些神马睡觉21年工作14年个人卫生7年吃饭6年旅行6年排队6年学习4年开会3年打电话2年找东西1年其他3年影响我们使用时间的因素一没有目标，使我们在时间的长河里漫无目的的游弋二自我设限，妄自菲薄，不愿对自己的生命负责三想利用好时间，可从来都不知道怎么管理时间四不懂得拒绝时间管理重要（重）紧急（急）非重要（轻）非紧急（缓）重要又紧急不重要很紧急不重要不紧急重要不紧急事情分类吃饭上午10点中午12点4天没进食被困山洞2天事情分类背单词明天四级三个月后考试拿了四级，以后用英语机会少明天考8级，6级已过，考着玩事情分类做简历大一大四已经拿到心仪企业offer事情分类睡觉陪女朋友聊天和同学打篮球上网看电影复习和爸爸妈妈打电话社团开会买衣服到网吧下载四六级题库打游戏上图书馆看书5分钟后上课帮老师送文件去校长办公室写实验报告下礼拜2交上厕所两小时候后去食堂打饭找兼职去听自己很需要的讲座礼拜天（三）外地同学来武汉玩，希望你陪他一天发呆看韩剧看小说刷微博逛人人网洗衣服参加比赛社会实践大一实习运动旅游时间管理的原则重要又紧急的事--立刻马上去做我们大多数人的压力来自第一象限：重要又紧急的事其实大多数第一象限的事情80%来自于第二象限：重要不紧急的事。第二象限没处理好，拖到后来就成为第一象限了！重要又紧急的事--有计划的去做不能因为第二象限的事不紧急就不去做，而是要有计划的把任务完成一步一步的去完成，这样才不会让他成为第一象限的事把80%的时间用来做第二象限的事，那么第一象限的事会越来越少，各方面压力就会越来越小（大多数人可以用琐碎时间去处理这象限的事）时间管理的原则不重要不紧急的事--尽量别做或适当的去做当你疲惫的时候，需要调节一下的时候，可以做些不重要不紧急的事，比如看些综艺节目，和朋友聊聊八卦，旅游等。尽量做一些有意义的事，凡是适合而止！紧急不重要的事--委托他人去做这些事是我们迷茫和丧失方向的源头！看上去像第一象限的事，其实不是的！做多了之后会发现其实我什么都没得到！学会拒绝以及合理的利用他人的力量四个象限的时间分配重要（重）紧急（急）非重要（轻）非紧急（缓）20%15%65%规划时间的法则一目标（核心，生活围绕的主轴）1.问自己我是谁，我生命的方向在哪里，我想得到拥有什么，我想达到什么样的目标？2.要把目标清楚的写下来，要想清楚，明确的列出来。随身携带着，时常拿出来看看，激励自己规划时间的法则二.事先规划的行动事先规划好行动。目标——列出行动步骤——每天执行——经常修正1.没有规划的行动将带来挫折，焦虑，压力，事先有组织的规划行动是成功的必要条件。2.事先规划就是针对你的目标，为了达成目标必须采取的每个行动步骤，有效率的组织好，形成每天执行的计划方案。先做什么，再做什么，什么最重要，什么不重要。3.设定目标，拟定计划的能力是成功关键的技巧。一两年达成十年甚至一辈子要达成的目标。4.不是为了达成自己的目标，就是达成别人的目标规划时间的法则三.专注力（达到成功的绝对必要条件）1.不值得做的事情，一分钟都不要去做。2.单一的处理：一次只做一件事情。3.一般认为至少持续工作一个小时才能处理一件比较重要的事情。如果中途被打断，所耗费的时间至少是持续工作的五倍。规划时间的法则四.时间期限1.每次完成一个任务之后，给自己一个奖励。2.保证时间内一定会做到，强迫机制。3.帕金森定律，如果你有2小时的工作量，而你有8小时工作时间，那么一般你会花8个小时完成。而如果你有8小时的工作量，在发生了某个紧急因素后，你可以在2小时内完成它。规划时间的法则五.拖延1.正面拖延，把不重要的事情记录下来，拖延到以后或某个时间去做。2.负面拖延。3.克服拖延的习惯：每天早上起床对自己说，立刻去做，立刻去做，立刻去做，立刻去做，立刻去做。4.全世界只有2%的人有这种紧急意识。5.快速提升自我的条件：掌握优先顺序，快速解决问题的能力。规划时间的法则六.授权尽可能在每一件不重要的事情上授权。授权时要明确：一是告诉被授权人，你想得到什么的结果；二是要挑选一个正确的人进行授权；三是希望被授权人做什么，什么时候完成，并要随时查核完成进度。规划时间的法则七.利用零碎的时间1成功的人不断学习,不断充实自己2.每天至少投资一个小时在大脑，三年后可能会成为一个领域或行业的专家。充分利用交通、休息、等人等零散时间。随身带书看或听录音。规划时间的法则八.不1.要学习说不,当你遇到与你人生目标,计划毫无关联的事时学会说不。2.认识的人，喜欢的人，尊敬的人，我现在无法决定，改天再回复你。拖延是最残忍的拒绝。3.避免在一件没有效果的事情上花费时间。谢谢人有了知识，就会具备各种分析能力，明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说“书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识，培养逻辑思维能力；通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平，培养文学情趣；通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。有许多书籍还能培养我们的道德情操，给我们巨大的精神力量，鼓舞我们前进。