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职业生涯规划常海林TEL13838384353QQ1304314688目录•一、为什么要做职业生涯规划•二、什么是职业生涯规划•三、如何做职业生涯规划•1、自我评估•2、外部环境分析•3、目标确立•4、实施策略•5、反馈评估，调整。请用一个词谈谈你现在的大学生活:你们没有我犀利懒散郁闷大学三年很长，大学三年也很短，你们懂的。之前，你的大学生活是不是这样的？爱情让我好累！同学教我颓废！通宵都在网吧！上课都在补觉！大学生活是最美好的，也是最奢侈的。大学以后，你的生活又是怎样的？恋爱专转本公务员创业出国混？就业多少年后你会想，大学时我们都一样……真的一样吗？另一个时代的大学生活:你们是想在大学里主动改变自己，还是等进了社会？你大学三年决定你是人才还是废柴三年废柴人才自怨自艾自觉自省自律自强自暴自弃自我否定自我认同懒床定期逃课晚睡晚起早起坚持自习经常锻炼挂科通宵泡网拖拉机王拿奖学金入社入党考四六级考研考驾照社会实践蹦迪K歌赌博打架重修退学庸才庸才的路比人才更加曲折，为何很多人走得悠然自得？如果你还沉湎于玩网游，请记住在魔兽世界中练到80级所花费的时间，你可以从广州通读中国四大名著每天多睡跑12趟马拉松兼职100多次认真完成50篇论文顺利过掉英语四六级出色得完成一门大学课程去北京3次3小时如果你不想现在立刻马上改掉自己的坏习惯是最好的办法！大学生职业生涯规划的目的意义1、激发大学生追求高层次的人生需求2、引导大学生树立职业规划意识，提高生涯规划能力3、帮助大学生确定生涯发展目标，以目标促进学习的自主性4、增强大学生就业中的核心竞争力5、为未来的职业成功打好基础什么叫职业生涯规划•个人职业生涯规划：个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，为自己确定职业目标，选择职业道路，确定发展计划、教育计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向，行动时间和行动方案。•按照时间，可以分为短期规划（2年内），中期规划（2～5年），长期规划（5～10年），人生规划。大学生职业规划的基本步骤目录1、自我认知2、职业认知3、确立职业生涯发展目标4、制定行动方案，组织实施5、评估与反馈自我认知（一）、自我认知的内容：兴趣、特长、学知、性格、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等（二）、自我认知的方法：职业生涯管理理论指导、测量工具测量、360度评估、橱窗分析法、自我鉴定等霍兰德职业类型理论六角型模型事务型-C实用型-R企业型-ES-社会型A-艺术型I-研究型2、测量工具测量一、北森测评二、飞途网测评：网址：《人才素质测评与职业生涯规划》三、其它测评3、360度评估•朋友眼中的你……•同事眼中的你……•家人眼中的你……•上司眼中的你……•下属眼中的你……4、橱窗分析法自己知道自己不知道别人不知道别人知道隐私的我公开的我背脊的我潜在的我5、自我鉴定回顾过去，认识自我职业认知一、职业社会背景认知二、认知工作世界的维度。1、评估职业2、评估社会环境3、评估组织环境（行业环境、企业环境）三、探索职业世界的方法途径1、静态资料接触2、动态—生涯人物访谈职业生涯决策与行动•5W法我是谁？我想做什么？我能做什么？环境支持我做什么？我的最终目标是什么？•“SWOT分析”最早是由旧金山大学管理学教授于20世纪80年代提出的。•所谓“SWOT分析”即态势分析，是指将与研究对象相关的内部优势、劣势、机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后动用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的带有决策性的结论。•SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）劣势（Weakness）机会（Opportunity）威胁（Threat）。2、SWOT分析法1、职业探索的定义：狭义的概念仅仅是对具体的一个职业进行探索；广义的涵义是指对专业、职业、行业、企业、职位等职业世界进行的探索，包括理论分析和实际调研的过程，目的是对目标职业世界有一定的了解，并在明确和职业目标的差距中制定发展策略，从而有效地实施规划。什么是职业探索第一，社会职业的广泛性。据最新统计，中国目前有1864种职业，这么多职业到底做什么职业、自己适合什么职业，是不能仅仅依据自己学什么专业就能确定的，应该进行探索，以便找到适合自身的职业。第二，人生的有限性。人的时间、经历是有限的，我们不可能为确定自己喜欢什么职业，而去对职业一一实践。此外，中国人的职业生涯的开始大多是仓促的，即在没有准备工作时就不得不工作了。大学四年的时间是相对自由的，而且大学也是步入工作世界的最后一个集中学习阶段，花上几年时间了解职业、探索职业，为日后择业、就业而准备也是值得的。第三，探索职业的可能性。职业是可以通过探索而确定是否适合自己，尤其是很多职业都是可以通过理论分析就可以得出结论的，不必每个职业都要亲身实践，这也是间接经验的好处，职业探索更多地通过理论探索来了解职业世界，但仍有必要的实际调研以保证理论分析的准确性。第四，规划学业的有效性。大学怎么过？很多人是因为没有目标导致迷茫，而当对职业进行探索后就有可能发现所喜欢的职业，而自己与职业一定是有差距的，当你把补充差距作为大学努力的目标时，你就有了努力的内在动力，也就有效地规划了大学学业。2、职业探索的原因1.政策法规6.单位资料2.地域环境7.职位资料3.人才政策8.选拔形式4.行业现状9.招聘要求5.社会声望10.其他从求职偏差看职业探索的内容职业探索的主要方法1、职业信息评估2、生涯人物访谈3、职业体验活动4、其它方法……•定义：•生涯人物访谈，是通过与一定数量的职场人士（通常是自己感兴趣的职业从业者）会谈而获取关于一个行业、职业和单位“内部”信息的一种职业探索活动。人物生涯访谈•意义：•获得具体职业生涯详情最有效的方法之一是对处在你感兴趣职位的人进行信息采访。信息采访是非常有帮助的，因为他们允许你：–实地考察职业生涯进而明确你的职业生涯目标–扩大你的职业人际关系网–树立工作面试的信心–获取最新的职业信息–确定你的专业实力和不足–从内部看组织访谈要点1.工作性质、任务或内容2.工作环境、就业地点3.所需教育、培训或经验4.所需个人的资格、技巧和能力5.收入或薪资范围、福利6.工作时间和生活型态7.相关职业和就业机会8.组织文化和规范9.职业发展展望10.其它等等职业体验活动职业体验：是指结合专业特点和自己的职业兴趣，以职业了解、体验为目标，通过对自己希望从事的职位、岗位的了解、观察、体会，更多地去了解该职位、岗位。职业体验的内容主要有两大方面：一是对该职位、岗位工作具体内容的了解；二是对该职位、岗位对人才专业知识、技能和职业素质的认识。三、确立职业目标职业目标定位能力兴趣目标把美好的愿望变成事业目标美好愿望---蓝天上美丽的云朵“我想过美好的日子”奋斗方向---夜空中的一轮明月“我想成为亿万富翁”事业目标---远处山冈上的一棵树“我用五年时间成为职业经理人”“十五年后我要拥有一家年营业额1000万的公司”生涯决策中有哪些重要选择•选择何种行业•选择行业中的哪一种工作•选择所适用的策略，以获得某一特定的工作•从数个工作机会中选择其一•选择工作地点•选择工作的取向，即个人的工作作风•选择生涯目标或系列的升迁目标目标检测你最亲近的人支持你程度如何？这个计划有多少成分来自你内心？这个计划对你重要程度有多大？如果遇到重大困难你会放弃吗？你愿意为这个计划作出必要的牺牲吗？这个计划符合你的价值观吗？这个计划与你其它重要目标冲突多大？5分4分3分2分1分非常支持100%100%没有一定不会当然非常符合支持80%80%一点不会尽量做符合一般60%60%有些不好说不好说不矛盾反对40%40%很大也许一般不会有冲突坚决反对20%20%极大会不会很大冲突如果你的分数小于21分，你最好放弃你的计划，因为你对计划的承诺不足支持你完成它；如你的分数小于28分，你应该再想一想你的计划，不用着急行动；如果你的分数超过30分，你还等什么？你的总得分=最终确立了职业目标！四、制定行动方案，组织实施（一）、制定大学生职业生涯规划的方法步骤1、目标分解总目标远期目标中期目标近期目标案例如果一位30岁的还没有女朋友的先生想1年后结婚，她应该怎么做？一年后举办婚礼第6个月确定恋爱关系第3个月确定候选人下个月以前找一个教练，最好是已婚女性本周末参加社交活动、并每周至少一次今天确定标准、制定计划第9个月定婚2、实施路径的制定领导者管理者监督者高级工程师中级工程师专家高级专家初级工程师管理类专业类3、找差距目标对人才的要求已具备的知识与能力差距4、制定方案缩短差距（二）、制定大学生职业生涯规划的注意事项1、由粗到细2、尽可能量化指标3、可操作性强4、突出重点5、循序渐进6、及早着手法7、要有被选方案五、评估与反馈1、评估的意义2、评估的时间3、评估的内容4、评估结果的反馈与利用第三讲大学生职业规划大赛应注意的问题一、比赛的形式文字作品所占权重70%现场展示所占权重20%人物访谈5%回答专家提问所占权重5%二、参赛文字作品常见问题分析1、自我分析部分：（1）、大量抄袭测评报告结果，文字欠提炼，分析欠个性；（2）、分析方法单一。2、职业分析部分：（1）、过于以来互联网搜寻职业信息；（2）、对专业与职业的关系分析不足（特别是对那些专业“不对口”的）；（3）、对职业要求和企业的用人条件了解不多。3、职业定位（1）、目标订立过高；（2）、路径选择想当然；（3）、定位方向偏离。4、计划执行（1）、学习考证多，社会实践少；（2）、一般性准备多，针对性准备少。5、评估调整（1）、评估较少，甚至没有评估；（2）、备用方案设计不够合理;（3）、调整的时间和条件不明确。三、PPT课件常见问题1、太花哨2、对比度不明显3、字体大小不合适4、颜色D:\李俊文件\优秀的作品\16_秦苗苗.ppt搭配不合适作品完成后的思考：比赛规程要求？作品亮点？作品缺陷？……四、现场展示1、服装2、仪态、仪表3、声音、语调、语速4、自信5、举止自然、得体6、回答问题沉着冷静、思考后回答脱颖而出的关键：——作品质量+现场发挥+选手特色！（职业认知、合适、合理、逻辑、可行）首届中国大学生职业规划大赛十佳选手点评河南省原全同学E:\职业规划大赛参考资料\首届大学生职业生涯设计大赛北京总决赛（上）完整.acc四、如何在比赛中脱颖而出？多谢大家！不足之处，敬请批评指正!