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篮球学习与训练之探究——结合“NBA技、战术”赏析广州大学体育学院薛玉彪第一章现代篮球运动的特点及其发展趋势现代篮球运动自1891年由美国人詹姆士∙奈史密斯发明，1895年传入中国，至今已有一百一十余年的历史了。一百一十余年来，篮球运动的实践者与理论工作者，对篮球运动竞技、教学、训练的开发和研究，推动了篮球运动的发展和提高，从而促使篮球运动风靡全球（特别是1992年以来）。同时，篮球运动本身的魅力，竞争性强，比赛激烈、有趣，具有较高的锻炼价值，深受世界各国人民的欢迎。1、篮球运动特殊的空间对抗规律特点从控制论角度来说，篮球运动是向悬挂于高空的篮圈内投球的运动，篮球比赛双方将空间、地面与时间有机结合所展开的不同战术阵形与技术手段的攻、守是现代篮球的独特规律。由于篮圈高3.05米，控制并协调地向高空投篮进攻与防守是其特点，因此对篮球运动提出了许多独特的要求，具有特殊的制空条件与制空能力。又由于……。所以说，瞬时快速、准确地围绕空间目标不断转化防守，就成了篮球比赛中化防守被动为积极掌握主动的重要保证。一、现代篮球运动的特点2、篮球运动专项内容结构的多元性特点从体育训练角度来说，篮球运动既是一门科学竞技学，也是一门科学边缘学科。现代篮球运动内容结构的多元性综合化，使它形成了自己独特的理论体系和技、战术系统及其相关因子。其具体内容范围既有社会学的科学理论基础，也有自然学的科学理论基础，且相互渗透融为一个整体，从而使篮球运动在内容与结构上更趋丰富而具多元性，科学性和独特性。3、篮球运动竞赛过程的多变性、综合性、观赏性特点从军事学角度而言，篮球运动作为一项历史文化遗产发展至今，已成为一项综合性的竞技艺术。篮球比赛过程围绕空间瞬间变化展开的争夺，反映出个体单兵作战与协同集体配合相结合；空间攻守与地面攻守相结合；空间、地面与时间、速度相结合，拼抗性与计谋性、技艺性相结合，并由此显示出的立体型的、多种类别的、多变化的攻守形成和方法。正是由于攻守的综合、瞬时与突变，从而使比赛双方斗智比谋、比技赛艺，使篮球比赛千变万化，扣人心弦，更具戏剧性和观赏性。4、篮球运动的健身性、增智性特点从体育运动分类学而言，篮球运动属综合性运动，这是因其运动内容结构多元性和竞赛过程多变性、综合性特征而决定的。所以，参加篮球比赛和各种篮球活动，有助于增进健康，增强体质，活跃身心，增长知识，对参与者的综合才干也有积极影响。5、篮球运动的群众性、教育性特点从社会教育学而言，篮球运动应是当代体育学与社会教育学的有机结合，由于它普及于世界一百多个国家和地区，凝聚着世界各国十多亿人观赏和参加篮球运动，就充分证明它是一项开展最广泛、最大众化，具有特殊社会影响的体育运动项目。另外，在篮球竞赛和各种篮球活动过程中充满着教育因素的各种内容，因此，它对提高社会素质、活跃社会生活内容、促进社会交往，增强国家与民族自尊和自信心都有独特的社会价值（如奥运会篮球比赛等）。6、篮球运动职业化和竞赛商业化特点从市场经济而言，自国际奥林匹克委员会允许职业篮球运动员参加奥运会（1992年第25届巴塞罗那奥运会）篮球比赛后，篮球运动和篮球比赛在世界范围内加速进入商品经济经营轨道（例如：美国NBA赛事的电视转播权的巨大收入；“飞人”——迈克·乔丹每年的广告收入已高达3000万美元）。特别是近年来，世界各国的职业篮球运动有了新的发展，除欧、美等国外，在亚洲的中国、菲律宾、韩国和日本等国都相继成立或筹划成立职业篮球组织，这将对亚洲和世界篮球运动的进一步发展和提高起到催化剂作用。随着篮球职业化程度逐步广泛化，必将使篮球运动的竞赛走向商业化的轨道。这种不可抗拒的发展趋势，已成为现代篮球运动的一大特点。二、现代篮球运动的发展趋势现代篮球运动将继续向“高”、“快”、“全”、“准”、“变”和“女篮男子化”、明星队员更加突出，以及技、战术运用向“精炼化”、“艺术化”、“智谋化”的方向发展，将会使人感受到球场越来越小、比赛时间越来越短、篮架越来越低、篮圈越来越大、场上变化越来越快、攻守队员身体接触越来越激烈、比分越来越高、明星队员的特殊作用越来越突出、女篮与男篮的对抗形式越来越接近的新趋势。其具体表现以下几个方面：1、“高”的新意时代已赋予篮球运动以“高”的新意，“高”的内涵与外延均已发生了新的变化。第一、世界强队普遍重视队伍的整体平均身高的增长，至目前，男队在2.00-2.10米，中锋2.10-2.20米；女队在1.80-1.85米之间，中锋1.85-1.95米。第二，随着高大队员的大量涌现，高空争夺更为激烈。能否占有高空优势，已成为衡量队伍水平的重要标志。2、“快”的延伸世界篮球运动强化了“快”的意识，掀起了全面“快”的浪潮，今后的趋势可能还要将“一次进攻”的时间限得更短，这就将进一步形成：第一、继续加快进攻速度，主动争取时间，增加攻击次数。第二、继续强调提高攻守转换速度。第三、继续强调提高攻守中运用技、战术间衔接的速率，加快转换战术变化的节奏等。3、“准”的发展现代篮球比赛的高比分，除了进攻速度加快，进攻次数增加以外，很大的特点是：第一、以“三分球”为典型的投篮准确性继续提高。第二、掌握运用和变化攻守技术的准确性提高了。第三、战术配合的时间、空间与地面配合的准确性提高了。4、“全”的演进现代篮球运动对“全”的要求是：第一、运动员素质全面，掌握技术、战术和攻守能力的全面均衡性，运用技、战术富有技巧性，达到了艺术化的境地。第二、重视多元因素中的身体素质水平，心理素质水平、智力与思维能力等因素的全面综合提高，以使自己适应激烈争夺和全面对抗的比赛过程，使自己成为既全面又具特长的“明星”。第三、要高度重视并善于科学地培养运动员具有以上诸多因素的综合开发与全面利用的能力，这是促使队伍实现现代化篮球科学化进程的关键，同时这也是反映教练员全面才华和综合能力、水平的标志。5、“变”的深化现代篮球比赛既是力的抗衡，也是谋的决战。即运动员个人与整体队伍身体、技巧实力与谋略智慧高度默契结合，是争取胜利的法宝。从国内、外优秀球队的比赛实践反映，球场瞬间千变万化，优秀运动员能应不变为万变。即能变在遭遇绝境之前，从而使对手失去主动，还能变在绝境之中，使自己变被动为主动，展示出种种平时未有先例的技艺性行动和技巧性配合，使自己化险为夷，将篮球比赛升华到艺术的境界，使人赏心悦目，扣人心弦，得到艺术的享受。这里“变”的基础是运动员的智慧与单兵作战的技术、技艺水平和教练员指挥谋略的艺术才能和水平。6、“星”的作用现代篮球比赛中，明星队员的作用显得越来越重要，他们在球队中有举足轻重的地位。一个球队的战略、战术往往围绕着它的明星队员来体现。如NBA芝加哥公牛队的乔丹，洛杉矶湖人队的约翰逊等世界级明星（时任湖人队的布莱恩特等），他们既各有所长，又都能在比赛面临困境，甚至危难之际，在各个关键位置显出明星本色，能担当组织核心，神投手乃至教练的角色，率领本队扭转乾坤，他们的作用是其他球员所无法替代的。作风顽强、技术全面、特点突出、心理稳定、得分能力强、攻守兼备、智勇双全等是所有明星队员的共同特征。拥有明星队员是克敌制胜的重要保证，大力造就自己的明星队员，是所有优秀篮球队的共同追求。7、“技”的升华现代篮球比赛已将技术与艺术的融合表现得淋漓尽致，在第25届奥运会上，以乔丹、约翰逊、拉里、伯德等为代表的世界级球星，将篮球比赛升华到了艺术化的境界，他们的举手投足不仅达到了杂技般的精确，而且充分展示了人的形体美。……篮球比赛场已成为高水平运动员展示高超技术、战术、体能和高度智慧的艺术舞台。看了他们的表演，既给人以艺术的享受，又给人以健康向上的启迪。世界篮球运动正迅速发展，随着篮球技、战术水平的不断提高，篮球运动的艺术魅力必将得到更全面的展现。8、“阵”的精炼现代篮球比赛日趋科学化，世界篮球比赛运动的发展趋势是进攻战术越来越简练使用。如局部地区少数人参加的机动进攻战术越来越多地被世界各篮球强队广泛采用。据有关资料统计，个人伺机进攻和利用两三人为基础的传切、策应、掩护、突分等机动进攻在比赛中越来越常见。如公牛队著名的“三角”进攻——是由乔丹、皮蓬、库科奇（罗德曼）三人组成。在NBA的比赛中，这类机动进攻约占总进攻数的60%以上，甚至更高；“由于其协同行动快、灵活性高，又便于协调、默契，所以成功率较高”。这顺应篮球发展潮流，能最大限度地发挥运动员的主观能动作用。也对运动员的身体素质、心理修养、技术水平、战术意识层次、智力结构等提出了更高的要求。9、“帅”的谋略众所周知，教练员是一队之主帅，他的思想品德、文化修养、理论知识层次与接受新事物的敏感力、实践经验和管理指挥才能等决定着一支球队的发展前途。尤其在当今体育科技迅速发展的年代，更需要教练员运用多种学科知识对运动队实施管理、组织和指挥谋划，提高竞技体育的科学训练水平，充分发挥运动员的聪明才智和主观能动作用，以获取最佳成效。特别在他强我弱或实力均等或决战的关键时刻，教练员能否善于运用谋略制定战术，更新打法，有无出奇制胜的指挥才干，对力争主动，赢得胜利起着决定性的作用。10、女篮“男性化”自20世纪70年代开始，女篮队员在掌握技术，运用战术以及身体素质的全面提高方面，都随着比赛规则和技、战术的发展而不断向男篮化靠近。到80年代以来，女篮在打法、拼斗性上有所发展，一些过去仅是男队员能掌握的技术、战术，现在女篮比赛中几乎都能看到。女篮打法男篮化，将成为今后发展的必然趋势，同时也刺激，促进着男子篮球运动向更高水平发展。由此可见，要想成为世界强队，必须考虑是否具备以下几个条件：⑴全队整体成员中高大队员的数量和质量。⑵特殊高大队员的数量与质量。⑶拥有全面型明星队员的数量与质量，以及核心队员的组织才能与攻击能力的强弱。⑷全队个人和整体心理修养水平，攻守转换的速度、节奏和运用技术的攻击性，运用战术的简练性、应变意识、才智与能力的综合水平。⑸具有独特的个人与全队整体防守意识作风和看家本领。⑹教练员智能结构的高层次和科学化训练、管理与指挥艺术相结合的高水平。谢谢大家！总之，世界篮球运动不仅是竟技，而且是意识、体能、体质、技艺、知识、智慧、谋略等的综合体，把握这一点才能创新它、发展它、驾驭它。现代篮球运动围绕这一趋势，去追求、探索、努力，以使篮球运动不断迈向更高、更新的发展阶段。