搜索
•1、如果你决定做一件事，即使没有人支持，你仍然会坚持做下去吗？•2、你是不是经常看旧照片？•3、别人批评你，你会觉得难以接受吗？•4、对别人的赞美，你持怀疑态度吗？•5、你对自己外貌满意吗？•6、你是一个受人欢迎的人吗？•7、你与人合作愉快吗？•8、你认为自己只是平常人吗？•9、你勉强自己做许多自己不愿做的事吗？•10、你听凭别人来支配你的生活吗？•11、你认为自己有很多缺点吗？•12、你经常跟别人说对不起，即使在不是你错的情况下•13、如果你无意伤了别人的心，你会难过吗？•14、你希望自己拥有更多的才能和天赋吗？•15、你经常征询别人意见吗？•16、你的记忆力很好吗？•如果你的分数在10~16分，说明你对自己很有信心，知道自己的优点。不过，要在此提醒你，如果你的得分接近16分的话，别人会认为你很狂妄自大，甚至气焰太盛，不妨谦虚一点。•分数5~9，说明你比较自信，但你仍缺乏安全感，不妨提示自己，应该有意识地强调自己的才能和成就•分数不到4分：你过于谦虚和自我压抑，因此经常受别人支配，不妨多想想自己的优点和长处，先学会看重自己，别人才会真正看重你•多年前，有一位叫亨利的美国青年，从小在孤儿院长大，身材矮小，长相也不好，讲话又带着浓重的乡土口音，所以一直很自卑，连最普通的工作都不敢去应聘。30岁生日的那一天，他站在河边徘徊，几乎没有活下去的勇气。这时，他的一位好友跑过来告诉他：“一份杂志里讲，拿破仑有一个私生子流落到美国，这个私生子有一个儿子，他的全部特点跟你一样：个子很矮，讲的也是一口带法国口音的英语。”亨利半信半疑，但当他拿起那本杂志琢磨半天后，开始相信自己就是拿破仑的孙子。•此后，亨利不再为贫穷、矮小、乡土口音等特征自卑，凭着“我是拿破仑孙子”的信念积极面对生活。三年后，他成了一家大公司的董事长。后经查证，亨利并非拿破仑的孙子，但这已不重要了。在“我是拿破仑孙子”这个美丽的谎言中，他改变了自己的人生。心理学把这种因接收虚假信息或刺激产生了盲目的自信或积极的态度，从而表现出异乎寻常的正面效果，称之为“亨利效应”。•自信心是指自己相信自己的理想一定能够实现的一种积极的心理状态。自信是人生的太阳，是前进的动力。自信心能够使弱者变强，使强者变得更强，选择自信是唯一的出路。•“自信是成功的第一秘诀”我们在今天的学习和事业的攀登中，总要越过险峻的高山，渡过茫茫的大海。而自信就是登山的云梯，渡水的飞舟。人，只有自信，才有勇气前进，那你已经有了一半的胜利。•有人总结说，失去金钱的损失甚少，失去健康的人损失极多，失去信心的人损失了一切。•自信还是人生健康的秘诀之一。自信心可以使人的身心更健康、更具有活力，更有保证去获得成功和幸福你知道有哪些增强自信的方法么？•第一，挑前面的位子坐•第二，练习正视别人•第三，把你的走路速度加快25%•第四，练习当众发言•第五，咧嘴大笑•第六，注意衣着仪表•现代心理学，人类学研究成果，最失败的人只运用了自身潜力的2%，最成功的人也只运用了自身潜力的5%钱致榕先生和他就读的“荣誉班”•在解放前，社会风气很坏，许多学生不求上进。有位责任心很强的老师，为改变这种情况，就从三百个学生中挑选出六十人，组成“荣誉班”。美籍物理学家钱致榕先生当时也被选进去了。这个班的学生被告知说，他们都是因为很有发展前途而被挑选上的。因此，“荣誉班”的学生个个欢喜，对自己充满了信心，更加勤奋学习，刻苦钻研。•结果这个班的大多数学生后来果真成为卓有成就的人。可是多年以后，钱先生遇见当年组织“荣誉班”的那位老师，才知道当时被选进“荣誉班”的六十各学生是他随意抽签决定的，并没有经过什么专门挑选……一个充满自信的真实故事•她站在台上，不时不规律地挥舞著她的双手；仰着头，脖子伸得好长好长，与她尖尖的下巴扯成一条直线；她的嘴张着，眼睛眯成一条线，诡谲地看著台下的学生；偶然她口中也会咿咿唔唔的，不知在说些什么。她基本上是一个不会说话的人，但是，她的听力很好，只要对方猜中或说出她想说的话，她就会乐得大叫一声，伸出右手，用两个指头指着你，或者拍着手，歪歪斜斜地向你走来，送给你一张用她的画制作的明信片。她就是黄美廉，一位自小就患脑性麻痹的病人。•脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。然而她没有让这些外在的痛苦，击败她内在奋斗的精神。她昂然面对，奋力拼搏，终于获得了加州大学艺术博士学位。她的人生格言是：“我只看我所有的，不看我所没有的。”当人们问她怎么看自己时，她嫣然一笑，再回到黑板前，用力极猛地龙飞凤舞地写了起来：一、我好可爱！二、我的腿很长很美！三、爸爸妈妈这么爱我！四、我会画画！我会写稿！五、我有只可爱的猫！六、......•通过读两个故事，请你谈谈你的感受及故事给你的启示。•自信心能激发人的潜能，自信的力量是巨大的，它能使一个人走向成功。•我们这么多年来每天生活在一个美丽的童话王国里，可是我们却在混日子，看不见生活的美丽，怨天尤人，时常感到失落。要得到快乐，请记住这条规则：“我只看我所有的，不看我所没有的。”