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自律单击此处添加标题对自律的理解自律在我们生活中的体现我们应该如何做到自律自律的小故事自律的循环小游戏•自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。•自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。•毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。对自律的理解自律的本质•自律是道德的基本原则。•道德自律是人们在对社会的道德原则、规范认同基础上,将其内化为自我内心的道德法则(良心),并依据内心的道德法则,主动自觉自愿地遵从和践履社会的道德原则、规范而形成的一种稳定持久的道德品格。它是人们在社会实践中为实现自身的自由幸福而自觉地内化并遵循社会道德规范所形成的内在约束。自律在我们生活中的体现•道德规范和纪律是我们平时生活和学习中不可缺少的。比如我们要遵守交通规则，否则交通秩序就会被打乱，交通就会瘫痪，甚至发生交通意外；上课时要遵守课堂纪律，否则老师就无法正常讲课，学生不能认真听讲。我们作为在校的学生，正处在不断学习和成长的时期，更是应该学习并遵守这些规则。•但是，如果我们总在一种被动的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。我们应该如何做到自律我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，培养对学校、班级和个人的责任感，不断提高自律能力在学习方面，我们要独立思考、独立完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物，养成良好的道德行为，并且能够运用所学正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。我们在平时的生活和学习中应该多观察，多学习，多总结，增强对道德标准及规则的认知自律三部曲不自律被批评，不高兴因为是青春期，所以有抵触心里恶性循环良性循环自律被表扬或鼓励很高兴自律的小故事•在美国一所大学的日文班里，突然出现了一个50多岁的老太太。开始大家并没感到奇怪。在这个国度里，人人都可以挑自己开心的事做。可过了不长时间，年轻人们发现这个老太太并非是退休之后为填补空虚才来这里的。每天清晨她总是最早来到教室，温习功课，认真地跟着老师阅读。老师提问时她也会出一脑袋汗。她的笔记记得工工整整。不久年轻人们就纷纷借她的笔记来做参考。每次考试前老太太更是紧张兮兮地复习、补缺。有一天，老教授对年轻人们说：“做父母的一定要自律才能教育好孩子，你们可以问问这位令人尊敬的女士，她一定有一群有教养的孩子。”一打听，果然，这位老太太叫朱木兰，她的女儿是美国第一位华裔女部长——赵小兰。自律的小故事•2011年5月1日起，刑法修正案（八）开始实施，醉驾正式入罪•2011年5月9日，我国著名音乐人高晓松，因酒后驾驶发生车祸，造成汽车追尾事件•5月16日上午，高晓松被带到法院接受交管部门的行政处罚，是他被刑拘后第一次离开看守所，“我戴着手铐和脚镣坐在囚车的地板上，看着车窗外的自由和阳光，一直不停地问自己，‘为什么会这样？’我一直以为喝酒能给人自由，但现在我因为喝酒失去了自由。”高晓松说，他的喝酒行为危害了别人的自由，在明知自己酒醉、找代驾未果的情况下依然开车上路，是对别人和自己生命的极端不负责。“这不是一个简单的意外，是我一直以来的浮躁自负所造成。”高晓松说，今后自己会做一个守法的公民，一个有社会责任感的艺术工作者。•2011年5月17日下午2点高晓松醉驾案开庭，检方指控，此次事故造成4车追尾，3人受伤。司法鉴定显示，高晓松血液内酒精含量为243.04mg/100ml，应当以危险驾驶罪追究其刑责。•2011年5月17日下午3点10分，法庭宣判此案。法官审理后认为，高晓松违反法律规定，在道路上醉酒驾驶机动车，致4车追尾3人受伤，其行为危害了公共安全，已构成危险驾驶罪，依法判处拘役6个月，并处罚金人民币4000元。天知-地知-你知-我知•相传，我国东汉时有一位被誉为“关西夫子”的清官杨震。他任荆州刺史时，发现一个叫王密的人才华出众，便向朝廷举荐。朝廷接受了杨震的举荐，委任王密为昌邑（山东金乡县）令。王密对杨震十分感激。他私下拜会杨震，执意送上10两黄金以表谢意，并低声说，黑夜里，无人知道，你就放心地收下吧，•杨震脸色阴沉，斥责道，你送黄金给我，天知，地知，你知，我知，怎么能说无人知道呢？哪能以为无人知道，就做出违背道德的事情呢？•一席话，说得王密羞愧难当，他急忙收起金子走了•新三字经你们读过吗？里面说道•汉杨震拒受金廉洁者世同钦自律的小故事•2011年5月1日起，刑法修正案（八）开始实施，醉驾正式入罪•2011年5月9日，我国著名音乐人高晓松，因酒后驾驶发生车祸，造成汽车追尾事件•5月16日上午，高晓松被带到法院接受交管部门的行政处罚，是他被刑拘后第一次离开看守所，“我戴着手铐和脚镣坐在囚车的地板上，看着车窗外的自由和阳光，一直不停地问自己，‘为什么会这样？’我一直以为喝酒能给人自由，但现在我因为喝酒失去了自由。”高晓松说，他的喝酒行为危害了别人的自由，在明知自己酒醉、找代驾未果的情况下依然开车上路，是对别人和自己生命的极端不负责。“这不是一个简单的意外，是我一直以来的浮躁自负所造成。”高晓松说，今后自己会做一个守法的公民，一个有社会责任感的艺术工作者。•2011年5月17日下午2点高晓松醉驾案开庭，检方指控，此次事故造成4车追尾，3人受伤。司法鉴定显示，高晓松血液内酒精含量为243.04mg/100ml，应当以危险驾驶罪追究其刑责。•2011年5月17日下午3点10分，法庭宣判此案。法官审理后认为，高晓松违反法律规定，在道路上醉酒驾驶机动车，致4车追尾3人受伤，其行为危害了公共安全，已构成危险驾驶罪，依法判处拘役6个月，并处罚金人民币4000元。大家从上面三个小故事里学到了什么？《神奇的情感力量》的作者罗伊·加恩说：“自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件，希望每个人都能做到自律！”如何培养自律？•1.要让所有的角色身份都保持一致，不自欺，亦不欺人。如当领导的要像当领导，当公民的要像当公民，当父亲要像当父亲，当学生要像当学生，如有的人在领导来时努力工作，领导走时又另一副样子，当面一套，背后一套，这样很虚伪。•二.对自己要严格要求，不能自己原谅自己.我们在修养时要注意小处,细节，例如，当我们随意扔东西时，要想一下，为什么不把它扔到垃圾桶呢？•3.不能自己放纵自己，不贪是为宝；这里的不贪可从多方面理解，不贪玩，不贪小便宜，不贪图享乐。不能放纵自己，最起码我们的生活得有规律，该玩就玩，该学习就学习；不贪是为宝，如上面的杨震。•小明父母为了保证他有一个安静的学习环境，规定每晚除新闻联播外，其他不准看。这天，小明作业特别多，他放学回来见桌上有个纸条，知道爷爷病了，爸妈去看爷爷了。吃完晚饭，他坐在桌前开始写作业。忽然，从邻居家电视里传来球赛的声音。•“对了今天有NBA总决赛”，小明说，他想了想•请给一个故事续尾，并回答以下问题你续的结尾对主人公个人，他人，社会有什么影响？•下午第三节课，天气突然变阴。这天，正是李帆所在的小组是今天值日。组里同学全没带雨具，李帆也没有，而且家住很远，放学了，组里同学有的跑了，有的用扫把草草扫几下便走了，只剩下李帆一人。这时，天空乌云密布，雷声滚滚而来，只见李帆他•倪玲是班里班费管理员，这天，她准备把刚收齐的班费存到银行去。在去银行的路上，她看见有卖炸薯片的这是她最喜欢的零食。她想买，可一摸口袋，发现自己没带钱包，却触摸到班费，她•郭蓉中午去上学。当她下楼推车时，看见自己车筐内放着一个黑色手提包，他想问是谁的包，可是四周无人，她打开包，只见里面一部手机，还有厚厚的一叠一百块人民币，还有名片，电话本。哇，郭蓉脱口而出，她拉上提包锁就•这个没有固定的结尾，大家可以尽情想象•结尾可以是主人公自觉约束自己，也可以是主人公放纵自己，也可以像小品中主人公经过思想斗争后形成自律的思想。同学们也来讲讲自己的故事•你觉得自己有哪些做得不好，或者说自己在哪方面以前做得不好，现在做好了，都可以讲，在这里我们不会批评谁，我们只是能让自己更好的了解自己。小游戏-木偶-自律•5-10人排成一排保持直立站姿且保持不动•胜利条件当场上所有人（除你以外）因做小动作或说话而被请下台时•考验同学对自己的自律能力谢谢大家！