小学花球啦啦操示范套路教案内容小学花球啦啦操学习目标1:通过多种形式的练习,让学员熟练掌握啦啦操操化动作,体现青春活力,发展学员的灵敏性和协调能力。2:培养学员积极参与的态度和集体主义观念,从而甘薯团队力量的价值和快乐。重点难点重点:手臂运动的角度、幅度的控制。难度:手臂运动的速度、力量的控制,含胸夹背。教学过程教学常规练习:热身操预备节:2个8拍脚步动作:踏步、左脚开始手臂动作:手摆臂第一节第一个8拍踏步1-2拍双手持球胸前交叉拍肩3-4拍两臂打开肩上屈5-6拍同1-27-8向上举第二个8拍踏步1-2双手头上击臂3-4体侧屈5-6同1-27-8同3-4第三个8拍同第一个8怕第四个8拍同第二个8拍要求:热身时各个关节活动要充分活动开队形整齐,动作协调一致注意事项:认真练习动作要领,动作与音乐的衔接花球的握法是否正确预防运动拉伤第二节第一个8拍踏步1-2拍左手上举、右手侧下举3-4拍左手不动,右手上举5-6拍同1-2拍7-8拍同3-4拍4拍过渡踏步,手为预备位(双手体前下举)要求:上下肢动作协调,动作做到位,多练习几组。注意事项:认真练习动作要领,动作与音乐的衔接教学过程第三节第一个8拍1-4左交叉步双手叉腰5-6拍左脚向左迈一步成弓步7-8拍还原第二个8拍同第一个8拍方向相反第三个8拍同第一个8拍第四个8拍同第二个8拍第五个8拍脚同第一个8拍1-4拍左手侧上,右手侧下成斜线5-6拍胸前击掌,7-8拍还原成预备位第六个8拍同第五个8拍方向相反第七个8拍同第五个8拍第八个8怕同第六个8拍1个8拍过渡1个8拍第1左脚向左迈一步2-拍反力1-4拍左手前平举,右手侧平举,身体前倾从右致左移动,5-7拍上举,8拍还原成预备位5-8拍原地小碎步要求:上下肢动作协调,动作做到位,多练习几组。注意事项:花球的握法是否正确,对前几节动作进去复习第四节第一个8拍踏步(左脚)手摆臂第二个8拍同第一个8拍第三个8拍1-2左脚向左迈步成弓步反腿1-2拍K位(左手上3-4拍还原3-4拍还原,右手下)5-8拍同1-4拍,方向相反5-8拍同1-4拍方向相反第四个8拍1-2拍左脚向左前迈步成前弓步1-2拍双手侧上举3-4拍还原3-4拍还原5-6拍右脚向右迈成右弓步5-6拍双手侧下举7-8拍还原7-8拍还原第五个8拍同第三个8拍第六个8拍同第四个8拍第七个8拍1-4拍站立不动1-4拍双手上举5-8拍身体前倾抬头5-8拍双手胸前抖腕第八个8拍1-4拍左脚向左边迈一步1-4叉腰扭髋4次5-7拍摆臂,8拍还原要求:上下肢动作协调,动作做到位,多练习几组。注意事项:动作练习要到位,及时复习整个花球动作要领小结