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我们平常没有意识到我们的意识有多么的强大，你可能会觉得平常的学习、工作、生活压力特别大，而这些压力来自于哪里呢？是你自己赋予了它呢，还是这个环境带给你的？在今天这节课之前，我们先来做一个简单的小练习！练习（高二年级）•和你的同桌，也就是2个人坐在一起，2个人一对。•在接下来的2分钟的时间里，你们两默默地看着对方，不要盯着瞪着对方，友好的看着对方。•找出对方的5个特质，也就是说ta的特点。（……2分钟结束）你们看完了对方，相完了相之后请举手。（请一对熟悉的学生，一对不太熟悉或关系比较生疏的学生分享）对A:师：你觉得她的5个特质是什么？甲：活泼、善良、大方、美丽、眼睛大乙：笑，不好意思埋头。师：你们熟悉吗？甲乙：熟悉。师：熟悉！！!有没有不太熟络的？好！这对！你们谁说？对B：丙：年轻、帅/酷/漂亮、爱打扮、外向、学习努力认真。师：学习努力认真！！！？你们俩很熟吗？看一眼就知道学习努力真吗！？那丁同学说一下丙同学学习努力认真吗？丁：丙也是一个很努力的人，睡觉很晚。师：睡觉很晚……！？工作努力所以说睡觉很晚！练习（高二年级）•好！我为什么要做这个练习呢？•是为了让大家知道，通过这个练习我们知道看待人的一些方法。•当你看到一个人时，这是你熟知的人，你用什么词汇呢？美丽/帅/有个性、大方/外向、热情、眼睛大……，肯定都是好词对吧！当你认识不认识或不熟悉的人的时候，通常在第一次见面，如果你在一个特定的环境中，你会愿意让对方快乐，对不对！你能选择对方身上能够挖掘出来的有点。•那么换一个场合，不是今天晚上，也不是我们这样的一节课，也不是我们大家这样其乐融融的场合。在大街上、在拥挤的人潮中，当她突然站到你的面前插了队，抢到你前面的位置，而且有把那剩下最后一份你最喜欢吃的菜给选了。如果这个时候让你描述，怎么描述？！烦人、这人怎么这样一点都没教养、头发这么长讨厌、你怎么可以这样！•一定会是这样描述的。ta也许是学习努力认真的，他也许睡得很晚，但是你看不到，对不对！这代表什么？这代表的是说我们戴着一双眼镜来选择性的看对方什么，也就是说今天在我们这个环境当中，我们愿意看到对方的有点，我们愿意夸大对方的优点，为什么？——因为在表扬对方的同时，也让我们自己得到快乐。•生活当中你可能看到一颗树，你可能看到街上喧喧嚷嚷的人群，你烦死了，然后这时有一个人从你身边走过，你可能就会觉得这人谁呀？!因为你心情不好，为什么心情不好？也许是压力！也许是你的潜意识在作怪！•那么接下来我们就要谈到今天的话题，什么是潜意识？•这个呢必须要说到我们的人格结构，这个是由20世纪影响人类最深的3为人中弗洛伊德心理学教提出的。练习（高二年级）SalvadorDali萨尔瓦多.达利《内战的预兆》1937年，法西斯空军对西班牙北部巴斯克的重镇格尔尼卡进行试验性的轮番轰炸，是震惊世界的惨案。就在这前一年，达利便已敏锐地预感到西班牙内战的来临，便立即创作了这幅《内战的预兆》。——潜意识（无意识）弗洛伊德的人格理论弗洛伊德的心理结构理论•弗洛伊德认为，人的心理可以分作以下三部分：意识（consciousness）前意识（preconsciousness）潜意识（unconsciousness）意识•意识指人心理中能被人觉察和感知的过程与内容，如记忆、态度、观念等。•比如：我们能轻易回忆起很多人与事（记忆），我们知道自己喜欢或者不喜欢某个人或者事（态度），我们知道自己有哪些基本的做人原则（观念）。前意识•前意识指虽然潜隐，但在某种条件下却可以成为意识部分的心理内容，前意识处于心理构成的中间部分。•如：通过特别努力地回忆或者别人的提示而记起来的往事。•又如：通过做梦或者笔误、口误等所显露出的自己在清醒时不知道或者没有想过的一些念头或者愿望。前意识的作用前意识的主要作用是检查作用，即不许那些使人产生焦虑的的创伤性经验、不良情绪、原始欲望和本能冲动进入意识领域，而把他们压制在潜意识之中，是意识和潜意识完全隔离。列子•意识和潜意识虽有区别，但没有不可逾越的鸿沟，可以转换。意识和潜意识的关系弗洛伊德指出：“在意识居住的小客室和无意识居住的前庭之间的门槛上站着一个检察官，他传递个的精神冲动，检查他们，如果未经他的许可，它们是不能进入会客室的。”“在潜意识的前庭内的各种冲动不被住在另一房间的意识看到，因此，他们当时必然是潜意识的。当他们成功地向前挤到门槛，却被检察官遣送回去时，那它们就不适宜于意识，于是我们就把它们看成是被压抑的。”潜意识•潜意识是指意识中深藏不露的潜隐部分，在意识的最深处。它包括各种先天本能和被意识（各种社会规则和观念）压抑到无意识中的心理活动以及一些由创伤事件造成的被压抑的情感和欲望。•按照弗洛伊德的观点，个体对自己的潜意识是一无所知的，一个人只有在精神分析的帮助下才能发现自己的潜意识。借用了费希纳到的冰上类比理论，认为人的全部精神生活（人格）就像漂浮在海中的冰山，意识世界只是呈现在海洋表面上的山尖，它在全部精神世界中只占一小部分，而潜意识世界则是海洋下面的那巨大的山体。冰山分为三层：心理冰山一、催眠状态下，先前（儿童期）经验的回想。二、做梦三、日常生活中的各种错误。如失言、笔误、遗忘与丢失（表面上是偶然）四、灵感、直觉等创造性活动。五、许多身心疾病以无意识的内心冲突为基础（躯体障碍）潜意识的真实性潜意识的力量潜意识的形成和我们的幼年经历息息相关他可能是正向的，也可能是负向的。我们长大后，在我们的平时行为方式中是很难察觉的。往往只有进入某种特定的情景中，个体才会表现出异常的情绪。可能是亢奋、可能是愉悦、可能是惊恐、也可能愤怒。这些情绪不来自于客观事件本身，而是事件诱发了我们潜意识中的情节。我们知道，人们的禀赋各异，承受应付文化要求的能力，各有其不同的限度。苛求于己，超过其本性所能承担，则将为心理症所苦。如果人们多容忍些自己的“不完美”，日子就会好过得多了。——弗洛伊德精神分析理论•弗洛伊德的精神分析理论是最全面的人格理论，但引起的评论与争议也是最多的，既有肯定的，也有否定的。•弗洛伊德的理论对20世纪的思想文化的很多方面都产生了深远的影响，他的一些概念，如潜意识、压抑、恋母情结等早就进入人们的日常话语。•SigmundFreud•1856-1939•奥地利心理学家•心理治疗的开山鼻祖•天才著作家•出色的翻译家弗洛伊德的生平