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曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕；曾几何时，毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。节约,是一种美德;节约,是一种创造;节约是中华民族的优良传统。今天,我们的主题班会就谈谈怎样做到勤俭节约，做到节水、节电、节粮.北京近年来也受到沙尘暴的袭击“节水日”：3月22日标志说明：由水滴，手和地球组成，手托住水滴，意思是人人动手节约每一滴水。我国的“节水标志”：1、随意开启消防龙头用水；2、刷牙时不关水龙头；3、用过量水洗车，洗车水未循环使用；4、自来水管发生漏水或爆管未得到及时修理；5、解冻海鲜使用“自来水常流法”；9、老式便器水箱容量过大；8、洗澡涂肥皂时不关水龙头；7、在公共浴室洗完澡后“人离水未关”；6、用自来水冲洗道路；10、洗衣服时不用手搓而只用水冲；1、放水时用盛器，用多少放多少；2、水龙头随开随关；3、出门前、临睡前仔细检查水龙头是否关好，有无漏水。4、一水多用。洗脸水用后可以洗脚；养鱼的水可以用来浇花；淘米水、洗菜水用来洗碗筷；洗衣水用来拖地，冲厕所。5、学习自己动手小修，避免拖延漏损。如发现问题，及时报告。1、25瓦灯泡连续亮40小时2、家用冰箱运行一天；3、普通电风扇运行15小时；4、电视机连续播放10小时5、电动自行车跑80公里；6、将8公斤的水烧开；7、用电热锅炒两个美味的菜。1度电能干些什么？请同学们说说你的看法!如何节约每一度电？1.随手关灯2.教室光线充足时，要把灯关掉3.做到不开无人灯（外出上课、中午吃饭）4.电脑、投影不用时要关掉5.家用电器不要让它长时间处于待机状态6.空调温度要适宜…..悯农锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。看看我们的身边垃圾桶里，经常会有同学们吃剩的馒头、面包、火腿肠等食物；有的同学觉得食堂里的饭菜不合胃口，不假思索随手就倒了，情愿再花钱买一些不利健康的零食填饱肚子。吃零食的危害1、影响食欲。如果经常吃零食，如以饼干、方便面等替代一日三餐，必然会影响胃肠消化,影响身体健康。2、影响味觉。零食中的酸、甜、咸各种味道都非常的强烈刺激，经常吃，会造成对味觉的破坏。3、加重胃肠负担。经常吃零食会加重人的胃肠负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，引起消化不良症。4、造成不良习惯的养成。吃零食常常是不分时间、不分场合，甚至不洗手。不仅有损身体健康，还会养成不良的饮食习惯，造成疾病的侵害。5、污染环境。绝大多数吃零食的人，都是把零食包装随意扔掉，对环境造成破坏。甚至有些学生把零食带到教室，影响学习。节俭歌一滴水，不算多，一滴一滴汇成河，一粒米，不算多，一粒一粒积满箩，一块石，不算多，一块一块修亭阁，一棵树，不算多，一棵一棵绿山坡。细水长流不浪费，人人唱好节俭歌。亲爱的同学们：勤俭节约是中华民族的传统美德。作为当代中学生，我们应当自觉肩负起这个社会责任，从日常生活的一点一滴做起，做到：节约每一滴水；节约每一度电；节约每一粒米。空谈误国，实干兴邦。浪费不以量小而为之，节约不以微小而不为。让我们做勤俭节约的传播者、实践者；让“节约光荣，浪费可耻”成为我们的生活常态；让我们携手创建节约型校园，为实现“中国梦”贡献力量！