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请抽一张卡牌，把祝福送给你身边的人，让爱--理解--关心--传递下去人类的心灵，比大海更辽阔，比天空更浩瀚，比宇宙更深邃迷人OH，太神奇了！OH卡潜意识投射卡照见潜意识的心灵明镜OH卡来之何处·1982年德国人MoritzEgetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家ElyRaman共同研发。·ElyRaman绘画表达方式为“多样性结构”艺术结构MoritzEgetmeyer·88张图卡·88张字卡·7744种组合的可能·OH卡家族已有20余套卡，翻译成22种语言OH卡组成·孩童卡（Personita）77张图卡，44张行动卡·成人卡（PERSONAA）77张肖像卡，33张关系互动卡·伴侣卡（TANNDOO）99张伴侣卡，44张路线卡OH卡家族其他成员1理论基础2主要用途1理论基础理论基础弗洛伊德：冰山理论艾利斯：合理情绪疗法投射技术移情意识：随时可以被感知的心理部分（感觉、经验）前意识：不被感知到，但是可以轻易被召唤到意识中的记忆。潜意识：是本能、愿望我们全部行动背后的驱力。三人格结构：本我，自我，超我意识前意识潜意识自我本我超我A:诱发性事件B：个体针对诱发性事件产生的信念了（看法、解释）C：自己产生的情绪和行为AC1C2B1B2投射：自己心理的外在化，自己的想法、感受、特质和行为归于他人的心理过程，投射是一种认知。投射技术：非结构化的、间接的询问方式了解（个体的投射）调研方法统称投射技术。就是无意识地以早期所建立的模式来对当下的情境的一种体验。移情是一种情绪体验。2主要用途主要用途自我探索，心理疗愈，提升自觉。团体工作坊：各种主题工作坊心理治疗：个案咨询，团体咨询潜能开发、心灵沟通1礼仪2解读技术3使用步骤1礼仪OH卡礼仪尊重隐私：是否透露、描述、解释尊重见解和想象：不会解释和重新解释尊重每个人的完整性：放下评判、没有对错尊重每个人的独特性：我看到不是你看到---2解读技术解读技术联想法：罗夏墨迹测试（最著名的）构造法：主题统觉测试完成法：完成句子法、逆境对话练习转念法：提问和引导技巧联想法根据看到的图像，凭直觉描述觉察与卡连结时的情绪变化、感受和领悟。牌阵4、自己眼中的我（抽卡·OH图卡）3、别人眼中的我（抽卡·OH图卡）1、别人眼中的我（选卡·OH图卡）2、自己眼中的我（选卡·OH图卡）联想法赏析牌阵3、超我（选卡或抽卡）1、本我（选卡或抽卡）2、自我（选卡或抽卡）联想法赏析罗夏墨迹测验（墨渍图测验）：由瑞士精神病学家罗夏(HermannRorschach)创立，被世界各国广泛使用，是最著名的投射法人格测验。罗夏墨迹测验向被试者呈现标准化的由墨渍偶然形成的模样刺激图版，让被试自由地说出联想，将反应用符号进行分类记录，加以分析，对其人格的各种特征进行诊断。罗夏墨迹测验目的：诱导出被试者的生活经验、情感、个性倾向等心声。被试者在不知不觉中便会暴露自己的真实心理，因为他在讲述图片上的故事时，已经把自己的心态投射入情境之中了。罗夏墨迹测验1、你看到了什么?2、这可能是什么东西?3、你想到了什么?罗夏墨迹测验01—0506—1020-30分钟，反应过快——躁狂；反应过慢——抑郁运动反应多——有创造力，情感稳定，内向彩色反应多——感情丰富多变，灵巧机敏回答总数多，质量差——躁狂，总数多，质量高——内向者，回答总数少，质量却高——抑郁，总数少，质量差——有脑器质疾病或智力低下罗夏墨迹测验动物回答少的几乎肯定是艺术家，而动物反应过多(70~100%)是非常刻板的学究。动物反应在20~35%，表示被试人心情好，占50~75%则可断定为心境压抑。罗夏墨迹测验我们体验一下构造法从新的角度、观点去分析、观察、理解图卡，描述一个故事或重塑一副图画，重新构造OH卡表达方式和传达信息。牌阵抽卡·OH图卡绘画A4纸构造法赏析构造法赏析构造法赏析构造法赏析构造法赏析构造法赏析准备画笔，我们体验一下美国心理学家H.A.Murray和C.D.Morgen1935年编制完成，由30张黑白图片组成。根据被试的年龄、性别采用其中20张进行测试，要求被试根据图片讲故事，每个故事约15分钟。了解被试与其父母的关系及障碍。记分时要同时考虑故事的内容（情节、心理背景等）和形式（如长度、种类等主题统觉测验1、图中发生了什么事？2、为什么会出现这种情境？3、图中的人物正在想什么？4、故事的结局会怎样？主题统觉测验完成法自由发挥思路，快速补充一句话、一个问题、一个情节，从而捕捉内在需求、情绪、动机、冲突、防御等心理活动，觉察内心的真实情感和感受。牌阵•团体：“故事接龙”上半句“爱是什么？”“成功是什么？”“我最喜欢——”“我最讨厌——”快速说出下半句。•团体图卡故事：每人1分钟讲出自己的故事（有情节、有场景、有人物、有主题）好大家故事吻合完成法赏析示例牌阵转念法运用OH卡进行逆境对话。通过转念牌阵，用积极的想法置换出潜意识中旧的模式，生命蜕变。牌阵1、主题字卡（选卡·OH卡）2、对应“主题”的图卡（抽卡）1、主题字卡（选卡·OH卡）2、对应“主题”的图卡（抽卡）转念法赏析示例牌阵提问和引导技巧开放式提问具体引导问句•1、你的第一直觉是什么？你看到了什么？看上去像什么？感觉到什么？你认为是什么？这使你想起什么？•2、这是你生活里经常见过的场景吗？这个场景跟你生活中有重合的部分吗？有熟悉的感觉吗？•3、这是你想要的状态吗？你觉得自己的人生是这个样子吗？你觉得卡牌给你的指引是什么？4、目前你有什么不满意的吗？觉得缺少的是什么？具体引导问句•5、现在身处正确的位置吗？想继续这样的模式吗？•6、想做些改变吗？要做什么样的改变？改变之后，你的身体会有什么变化？心理会有什么变化？情绪会有哪些变化？改变之后的状态你满意吗？你百分之百满意吗？以后的人生就是你希望的吗？•7、要实现这些改变，你要怎么做？请提出行动计划。•8、你准备从什么时候开始做？请列出行程日期。3使用步骤使用步骤导入：催眠导入法，冥想导入（介绍卡牌）确定探索主题洗牌：抽卡或选卡排列：可固定牌阵可自由拜访解读导入：催眠导入法，冥想导入（介绍卡牌）催眠导入法1、三调：调身，调息，调心2、“是”模式3、非结构语言建立意识/无意识分离冥想导入法1、放松身心灵2、关注呼吸3、集中精神确定探索主题确定主题在导入之后，放松心情，让“主题”自然浮现——以当下的感受牵引决定洗牌：抽卡或选卡抽卡或选卡左手：代表潜意识右手：代表意识排列：可固定牌阵可自由摆放固定牌阵意识与潜意识的差异性探索探索主题：A、团体可减少为2张B、个人：我是谁-联想法C、逆境对话2张-转念法D、原生家庭：你认为+实际呈现4、抽卡3、抽卡1、选卡2、选卡固定牌阵身心灵层面创伤整合，触及纠结的关键点可与绘画进行构造横排与竖排均可3、选卡或抽卡1、选卡或抽卡2、选卡或抽卡探索的主题：A、过去、现在、未来B、本我、自我、超我C、自己、爱人、孩子D、工作、事业、志业E、物质生活、精神生活、灵魂生活F、实际冲突、你认为冲突、冲突化解固定牌阵探索主题：伴侣关系与互动模式、疗愈原生家庭关系图卡图卡互动模式（图卡）调整方向（图卡+字卡）关系现状（图卡+字卡）固定牌阵完成法：1张或多张探索主题：A、家庭关系疗愈：家庭排列B、工作关系理顺C、方向性关系理顺选卡或抽卡选卡或抽卡选卡或抽卡选卡或抽卡选卡或抽卡固定牌阵重建关系探索主题：A、亲子关系B、工作关系C、一切关系等等3、他人抽卡（青年人、成年人卡或OH图卡）1、互动关系选卡（成人互动卡）2、我抽卡（成人图卡或OH图卡）解读牌阵你该关注什么？捕捉每一个瞬间头脑中闪现的画面、语言、情绪感受、联想到的事件——跟随这些引导和探索，去看自己内心的答案——会清晰明了OH卡带给你的顿悟和启示人性纷繁复杂，独特的观察方法，使我们有可能去帮助自己或他人理解那些看似荒唐的冲突和矛盾，并转危为安。感谢聆听李媛媛ThanksForYourAttention