十二经的足底穴位与应用

参考12经通足底图治疗足跟痛（转载）足跟痛在临床上是很常见的症状。虽然不是什么大病，可是却也不是太好治愈。因此，无论是病人还是医生都会觉得很烦。自从绘出12经络通足底穴位图后，按图索骥，居然手到病除似的治好了十几例足跟痛的病人。虽然够不上什么正式文章，但是足可以抛砖引玉，供中医界的网友们参考使用了。1）查找压痛点从图中可以看出，肺经、心包经、小肠经、三焦经、大肠经和胃经的足底穴位都是围绕着足跟的，用医生的手指按压病人的足跟周围，就会发现有一个（或几个）明显的压痛点。这些个压痛点一般是在上述足底穴位上，因此，可以判断出与那一条经络相关。（足跟中心的压痛多为局部挫伤，一般用治疗跌打的方法会很快治愈。）2）远道取穴足跟部皮肤较厚，不宜针灸。可以根据足跟疼痛的部位选取远离足跟的穴位治疗。具体可参考如下：肺经足底穴痛鱼际或尺泽心包经足底穴痛内关或曲泽小肠经足底穴痛后溪或养老三焦经足底穴痛外关或支沟大肠经足底穴痛合谷或曲池胃经足底穴痛足三里或丰隆3）配合整脊治疗有的病人，虽然针后见效。但是，几天后又会复发。这时要考虑有相应的脊椎椎节错位（参考我的博客文章：脊椎与经络和整脊经验谈）。经过整脊后再行针刺，一般就不会再复发了。十二经的足底穴位与应用（转载）作为民间疗法的足底按摩技术已经流行几十年了。目前，这种保健按摩的方法正日益为广大民众所接受和喜爱。但是，这种按摩的理论却一直为神经反射学说所独占。虽然每一本足底按摩的书籍都会提到中医的十二经脉与足底有联系，但是其中并没有介绍相关的具体内容和相应的操作技术。因此，欲将足底按摩归入中医领域就有些牵强。可是正当各种理疗方法努力向中医（经络穴位）靠拢之时，我们也不好将足底按摩推出中医之外。为了确立足底按摩的中医地位，我进行了一年多的十二经脉通足底部的经络感传研究。虽然只是个人的经络感传结果，但希望能以此来抛砖引玉，为有兴趣的学者提供一点进一步研究的线索，也为临床提供一点治疗的依据。一、十二经通足底经络感传的足底穴位图附图是我所作的十二经通足底经络感传足底穴位图。图中的椭圆点就是十二经脉感传到达足底并扩散成穴位的部位（实际范围比图中还要大一些）。其中肺经和心经的足底感传范围还要向前方扩散一段。感觉的性质一般是麻和胀。图中用不同的颜色和形式表示不同的经络。二、十二经通足底经络感传中足底穴位的命名为了方便的使用和称呼十二经通足底经络感传中发现的足底穴位，我们用以下方法命名：1）总体称之为“十二经脉足底穴位”，或简称为“经足穴”。2）各称之为“某经足底穴位”，或简称之为“某（经）足穴”。具体名称是：脾足穴、肝足穴、肾足穴、心足穴、肺足穴、心包足穴、小肠足穴、三焦足穴、大肠足穴、胃足穴、膀胱足穴、胆足穴。3）足底穴延长线的命名有：心足线、肺足2线（肺足穴通2趾根联线）、肺足3线、肺足4线。相应的线端则称之为2趾根、3趾根和4趾根。三、经足穴在足底的分布规律仔细观察附图后，我们就会发现经足穴的分布具有一定的规律性。具体如下：1）手足经络在足底的经足穴分布各有区域。如从后外1/5处向前内2/5处画一条斜线，则线内下方为手六经在足底的经足穴分布区；线外上方为足六经在足底的经足穴分布区。2）阴阳经络在足底的经足穴分布各有区域。如从后内1/10向小趾尖画一斜线，则线内上方为阴经在足底的经足穴分布区；线外后方为阳经在足底的经足穴分布区。3）足六经在足底的经足穴与相应足六经的某些经典穴位接近或重叠。如：脾足穴与脾经的太白接近；肝足穴与肝经的太冲接近；肾足穴与肾经的涌泉重叠；胆足穴与胆经的足临泣接近；膀胱足穴与膀胱经的京门接近；胃足穴与胃经的冲阳接近。四、经络感传的方法全息穴的经络感传方法与传统的经络感传方法略有不同。具体如下：1）需要找到经络感传高度敏感人。2）入静后将需要探知的部位（如足底）完全放松，集中精力体验需要探知的部位。3）从需要探知部位的远端刺激十二经脉，刺激的手法要轻，可用内气催促气行经脉。4）需要反复多次以求得到稳定的感传线路。五、十二经通达足底的具体路径足六经通达足底的具体路径比较简单，具体如下：1）脾经通过太白穴向下扩散至脾足穴。2）肝经通过太冲穴向下扩散至肝足穴。3）肾经的涌泉穴与肾足穴重叠。4）胆经通过足临泣穴向下扩散至胆足穴。5）膀胱经通过京门穴向下扩散至膀胱足穴。6）胃经从冲阳穴向外下方发出一条分支到胃足穴。手六经没有通达足底的直接通路，它们是借用足六经的通路来到达足底的。具体如下：1）心经的感传经心脏至肝经，再下行至中封穴，再从足内侧向前下行到足底的心足穴。感传再向前行进约两寸。2）肺经的感传经中府穴进入胸腔，下行过膈肌到达结肠，沿结肠下行，从腹股沟出盆腔，经脾经的冲门穴沿脾经下行，经商丘穴到达足底的肺足穴。从肺足穴发出三条分支到达2、3、4足趾根部。3）心包经的感传从天泉穴，经前胸上部内表面到达肾经的俞府穴，经肾经下行至照海穴，再沿足内侧下行至足底的心包足穴。4）大肠经的感传经肩髃穴内行，从缺盆进入胸腔，沿乳中线下行，过膈肌后进入大肠，经腹股沟出盆腔，再经气冲穴进入胃经，下行到达踝部，经解溪穴从足外侧到达足底的大肠足穴。5）三焦经的感传经肩髎穴通过前后腋皱襞进入胆经，经胆经下行至丘墟穴，向外、后、下绕至足底部的三焦足穴。6）小肠经的感传经臑俞穴横行至心俞穴，再沿膀胱经下行至昆仑穴，再向下、向后、向内行至足底部，到达小肠足穴。六、十二经足底穴的应用知道了十二经通足底经络感传的足底穴位后，我们就可以将系统的中医理论用于足底按摩了。具体内容如下：1）用于十二经络的诊断如果某足穴局部发凉，皮肤枯萎，肌肉瘦削，按之酸痛，为相应的经络偏虚，同时也应具有该经络偏虚的其他症状。如果某足穴局部发热，皮肤色红，肌肉厚实，按之胀痛，为相应的经络偏实，同时也应具有该经络偏实的其他症状。2）用于十二经络的治疗如果某经络偏实，可以应用相应经络的某足穴按压以泻其经气；如果某经络偏虚，可以应用相应经络的某足穴揉摩以补其经络的经气。3）用于治疗足底部的疾病如果足底部发生了病变，可以根据病变的部位判断所病经络，并在该经的其他部位选穴治疗。4）应用举例民间疗法中有一种用木（竹）板拍打足底涌泉穴治疗风寒感冒的方法，当风寒感冒发高烧时，可以拍打数千下。一般几小时后就可以退热。现在可以理解其中的道理了。原来风寒感冒的经络病变是肺经和肾经的气虚，拍打足心的涌泉穴正好有补肺、肾经阳气的作用。附图是我所作的十二经通足底经络感传足底穴位图。图中的椭圆点就是十二经脉感传到达足底并扩散成穴位的部位（实际范围比图中还要大一些）。其中肺经和心经的足底感传范围还要向前方扩散一段。感觉的性质一般是麻和胀。图中用不同的颜色和形式表示不同的经络。二、十二经通足底经络感传中足底穴位的命名为了方便的使用和称呼十二经通足底经络感传中发现的足底穴位，我们用以下方法命名：1）总体称之为“十二经脉足底穴位”，或简称为“经足穴”。2）各称之为“某经足底穴位”，或简称之为“某（经）足穴”。具体名称是：脾足穴、肝足穴、肾足穴、心足穴、肺足穴、心包足穴、小肠足穴、三焦足穴、大肠足穴、胃足穴、膀胱足穴、胆足穴。3）足底穴延长线的命名有：心足线、肺足2线（肺足穴通2趾根联线）、肺足3线、肺足4线。相应的线端则称之为2趾根、3趾根和4趾根。三、经足穴在足底的分布规律仔细观察附图后，我们就会发现经足穴的分布具有一定的规律性。具体如下：1）手足经络在足底的经足穴分布各有区域。如从后外1/5处向前内2/5处画一条斜线，则线内下方为手六经在足底的经足穴分布区；线外上方为足六经在足底的经足穴分布区。2）阴阳经络在足底的经足穴分布各有区域。如从后内1/10向小趾尖画一斜线，则线内上方为阴经在足底的经足穴分布区；线外后方为阳经在足底的经足穴分布区。3）足六经在足底的经足穴与相应足六经的某些经典穴位接近或重叠。如：脾足穴与脾经的太白接近；肝足穴与肝经的太冲接近；肾足穴与肾经的涌泉重叠；胆足穴与胆经的足临泣接近；膀胱足穴与膀胱经的京门接近；胃足穴与胃经的冲阳接近。四、经络感传的方法全息穴的经络感传方法与传统的经络感传方法略有不同。具体如下：1）需要找到经络感传高度敏感人。2）入静后将需要探知的部位（如足底）完全放松，集中精力体验需要探知的部位。3）从需要探知部位的远端刺激十二经脉，刺激的手法要轻，可用内气催促气行经脉。4）需要反复多次以求得到稳定的感传线路。五、十二经通达足底的具体路径足六经通达足底的具体路径比较简单，具体如下：1）脾经通过太白穴向下扩散至脾足穴。2）肝经通过太冲穴向下扩散至肝足穴。3）肾经的涌泉穴与肾足穴重叠。4）胆经通过足临泣穴向下扩散至胆足穴。5）膀胱经通过京门穴向下扩散至膀胱足穴。6）胃经从冲阳穴向外下方发出一条分支到胃足穴。手六经没有通达足底的直接通路，它们是借用足六经的通路来到达足底的。具体如下：1）心经的感传经心脏至肝经，再下行至中封穴，再从足内侧向前下行到足底的心足穴。感传再向前行进约两寸。2）肺经的感传经中府穴进入胸腔，下行过膈肌到达结肠，沿结肠下行，从腹股沟出盆腔，经脾经的冲门穴沿脾经下行，经商丘穴到达足底的肺足穴。从肺足穴发出三条分支到达2、3、4足趾根部。3）心包经的感传从天泉穴，经前胸上部内表面到达肾经的俞府穴，经肾经下行至照海穴，再沿足内侧下行至足底的心包足穴。4）大肠经的感传经肩髃穴内行，从缺盆进入胸腔，沿乳中线下行，过膈肌后进入大肠，经腹股沟出盆腔，再经气冲穴进入胃经，下行到达踝部，经解溪穴从足外侧到达足底的大肠足穴。5）三焦经的感传经肩髎穴通过前后腋皱襞进入胆经，经胆经下行至丘墟穴，向外、后、下绕至足底部的三焦足穴。6）小肠经的感传经臑俞穴横行至心俞穴，再沿膀胱经下行至昆仑穴，再向下、向后、向内行至足底部，到达小肠足穴。六、十二经足底穴的应用知道了十二经通足底经络感传的足底穴位后，我们就可以将系统的中医理论用于足底按摩了。具体内容如下：1）用于十二经络的诊断如果某足穴局部发凉，皮肤枯萎，肌肉瘦削，按之酸痛，为相应的经络偏虚，同时也应具有该经络偏虚的其他症状。如果某足穴局部发热，皮肤色红，肌肉厚实，按之胀痛，为相应的经络偏实，同时也应具有该经络偏实的其他症状。2）用于十二经络的治疗如果某经络偏实，可以应用相应经络的某足穴按压以泻其经气；如果某经络偏虚，可以应用相应经络的某足穴揉摩以补其经络的经气。3）用于治疗足底部的疾病如果足底部发生了病变，可以根据病变的部位判断所病经络，并在该经的其他部位选穴治疗。4）应用举例民间疗法中有一种用木（竹）板拍打足底涌泉穴治疗风寒感冒的方法，当风寒感冒发高烧时，可以拍打数千下。一般几小时后就可以退热。现在可以理解其中的道理了。原来风寒感冒的经络病变是肺经和肾经的气虚，拍打足心的涌泉穴正好有补肺、肾经阳气的作用。