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10食科（3）主题班会•什么是“悦纳自我”？•悦纳自我就是相信自己、喜欢自己、接受自己、不要欺骗自己、拒绝自己、更不要憎恨自己，要爱护自己、信任自己。•我们应该感受到自己是一个有特色、有价值、是正在成长着的人。•我们一定都是一个独一无二的、值得欣赏、珍爱、悦纳的人。•《当失落的一角遇见完满》•作者用最简单的线条勾勒出最真实的心情与最丰富的哲理，关于失落与寻找，关于完满与缺憾，关于寻找与方向······•金无赤足，人无完人，如果不能悦纳自我，我们只能在冥冥与迷糊中寻找我们失落的那一角······•怎样才能悦纳自我呢？•请每位同学写出8—10条“我是一个……的人”或“我很……”(要求写出自己的独特之处、优点或缺点，不记名。)•亲，这个环节我们备有奖品喔~~~~~来呀~给自己贴积极标签喽•三分钟时间给自己贴积极标签（写在白纸上）。要求：1、针对自己的弱点贴（如思维速度不快，可贴“我的思维很有深度”。）（1）符合客观实际（2）贴得尽可能多2、每人选一个最利于战胜自卑的积极标签。•（1）积极的自我标签：“我自信”、“我勇敢”、“我积极进取”“我很快乐”、“我很坚强”等。•（2）消极的自我标签：“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”、“我不行”等。悦纳自我标签•“爱画画的小学生的故事”有一个小学生A很爱画画，但有一天老师说他画的不好，没有画画的天赋，于是他对自己没有了信心，放弃了画画。别人问他为什么，他说：“我画的不好”，后来，再有人问他，他就说：“我向来就画不好”。你有过类似经历吗？•消极自我标签害人不浅，我们要设法抛弃它、撕开它。一、撕去消极自我标签有招生理心理学习特长举例：“我是个一般的人——其实每个人都是平凡的,平凡的我可以有自己独特的生活,让自己做一个快乐的人!”正确对待自我标签•客观定位——积极转变——重新认识生理•伤不起，姐是排骨女~•伤不起，哥是猪猪男~心理•银家胆小还害羞•爷易冲动离我远点•鹅有些患得患失学习•鹅某门学科不行•鹅学习效率低、反应慢•鹅学习很粗心,经常犯低级错误特长•鹅不会唱歌，五音不全•鹅体育很差，没一项拿得出手•鹅好像没有任何特长，太平凡啦啊！分享•有请同学就大声地念出给自己贴的积极标签。•（奖品丰厚！）二、贴上积极自我标签有术1、同桌对贴（互为同桌的两个人互相评价，要准确、符合实际情况。）（一）给他人贴积极标签正确对待自我标签2、有请几对同桌起来发言（一方说所贴标签，被贴的一方发表感想）。珍爱生命，无偿献血看看他们»再看看他们行动起来吧，让我们加入爱心血库吧生命有限，爱心无限•观看视频为何要献血？•当你犹豫是否要献血时，正有人在医院身患重病，徘徊在死亡的边缘。•如果有一天，我们看到自己的亲友因为没有血液而死亡，那该是一件多么遗憾和伤感的事啊。献血有哪些好处？•定期献血可提高造血功能•适量献血可降低血脂•定期献血可预防心脏病•定期适量献血可减少癌症发生率学院统一献血时间——第十四周•Girls,只要你体重大于45公斤•Boys,只要你体重大于50公斤•主持人结束语Weareready!•WeAreReady•把心和心都连在一起•WeAreReady•把天与地都连在一起•超越了自己•赢得一场光荣的胜利•用时间纪念梦想的神奇•WeAreReady