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重庆工业职业技术学院教案2017-2018-1学期《职业生涯规划》——杨赟教学课题第一讲职业生涯规划概述教学目的与要求1.了解本课程的内容及目的2.了解职业和职业生涯的概念3.了解职业生涯规划的基本步骤4.对自身进行探索——职业兴趣、职业能力、职业世界教学重点职业生涯的三阶段；职业及职业生涯规划的概念难点职业生涯规划的概念及进行职业生涯规划的步骤主要教学方法和手段讲授讨论案例分析思考与训练1.写出你理想的职业是什么？这个职业吸引你的原因。2.了解自己理想职业的岗位要求是什么？3.尝试重新认识自己主要教学要点引入问题：1.今年主动选择来我校和专业就读的有多少人？2.军训之后，有没有考虑过如何度过三年大学生活以及毕业之后想从事什么样的职业？3.你认为要从事这个职业需要具备哪些职业能力？一、确定生涯目标（一）职业生涯目标的定义职业生涯目标是指个人在选定的职业领域内未来时点上所要达到的具体目标，就是个人在职业领域理想的具体化。它即代表个体的理想追求，也代表个体的行动方向。包括短期目标、中期目标和长期目标。（二）职业生涯目标的意义和作用1.职业生涯目标使人生富余价值和意义2.职业生涯目标有利于集中精力，实现成功（三）确定生涯目标的SMART原则一般情况下，SMART原则比较适用于制定中期或短期的目标，它包括五个方面：（1）Specific：具体化（2）Measurable：可衡量的（3）Achievable：可实现的（4）Relevant：达成后有满足感的（相关性）（5）Time-based：有时间期限的二、自我探索你对自己知道多少？你想要什么？你心中最重要的是什么？你的优势和局限是什么？……你对自己了解的越多，就越可能做出适合自己生活和职业的选择。（一）探索职业兴趣美国心理学家霍兰德提出了类型论，是生涯理论中的经典。霍兰德将职业归为六种类型：1、社会型(S)2、企业型(E)3、常规型(C)4、实际型(R)又称为“现实型”5、调研型(I)又称为“探索型”6、艺术型(A)（二）探索职业能力能力是完成一项目标或者任务所体现出来的素质。人们在完成活动中表现出来的能力有所不同。是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。能力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。顺利完成任何职业活动所必备的两种能力是：一般能力和特殊能力。后来有学者提出自我管理能力在职业活动中的重要性，因此重点介绍着三种能力：1、一般能力是指在进行各种活动中必须具备的基本能力。它保证人们有效地认识世界，也称智力。智力包括个体在认识活动中所必须具备的各种能力，如感知能力(观察力)、记忆力、想象力、思维能力、注意力等，其中抽象思维能力是核心，因为抽象思维能力支配着智力的诸多因素，并制约着能力发展的水平。2、特殊能力又称专门能力，是顺利完成某种专门活动所必备的能力，如音乐能力、绘画能力、数学能力、运动能力等。各种特殊能力都有自己的独特结构。如音乐能力就是由四种基本要素构成：音乐的感知能力、音乐的记忆和想象能力、音乐的情感能力、音乐的动作能力。这些要素的不同结合，就构成不同音乐家的独特的音乐能力。3、自我管理能力通常被视为个性品质的一部分，它包括情绪管理、目标管理、时间管理、行为管理、品德管理等方面，具有良好自我管理能力的人能更好适应所处的环境，拥有更广阔的职业发展空间。三、了解职业世界（一）职业的分类1999年5月，我国正式颁布了《中华人民共和国职业分类大典》，并不断修改。分类大典将我国的职业分为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类。8个大类分别是：第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人，其中包括5个中类，16个小类，25个细类;第二大类：专业技术人员，其中包括14个中类，115个小类，379个细类;第三大类：办事人员和有关人员，其中包括4个中类，12个小类，45个细类;第四大类：商业、服务业人员，其中包括8个中类，43个小类，147个细类;第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员，其中包括6个中类，30个小类，121个细类;第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员，其中包括27个中类，195个小类，1119个细类;第七大类：军人，其中包括1个中类，1个小类，1个细类;第八大类：不便分类的其他从业人员，其中包括1个中类，1个小类，1个细类。（二）新兴职业和多样化的工作方式2004年8月之2009年11月，人力资源和社会保障部共发布12批122种新职业。比如形象设计师、模具设计师、健康管理师、公共营养师、宠物医师、礼仪主持人、体育经纪人、咖啡师、房地产经纪人、数控程序员、劳动关系协调员、汽车玻璃维修工等等。下面介绍几种新型的工作方式：自雇工作：是指一个人集开发、营销于一体，既是老板又是员工，这是一个人的经营模式。自雇者一般都是优秀的自我管理者。如：企业顾问、健美教练、会议策划。自主创业者：一般具有独立、敢于冒险的特点，他们能够接受各种不确定性，并能敏锐、主动的把握市场信息。SOHO：是Smallofficehomeoffice的缩写，泛指在家办公或小型创业者，即足不出户完成自己的工作，特点是弹性大，自己能掌握和分配时间。（三）了解一个职业1.了解职业的内容根据PLACE分析法，在搜集职业信息的过程中，要注重以下几个方面：P-职位或职务要求——包括该职位的经常性任务、所需担负的责任、工作层次等。L-工作地点——包括地理位置、环境状况、室内或户外、都市或乡村、工作地点的变化、安全性等。A-升迁状况——包括工作的升迁路径、升迁速度、工作稳定性、工作保障等。C-雇用待遇——包括薪水、福利、进修机会、工作时间、休假情形及特殊雇佣规定等。E-雇用要求——所需的教育程度、专业认证、培训、经验、能力、人格特质、品德修养等。2.了解职业的方法访谈法；实践法；查阅资料法；市场调查法。想一想：你未来的职业可能属于哪一类？四、规划大学生活根据高职学生在大学中不同时期的学习重点和心理特点，可将大学生活分为三个阶段：探索期：了解大学生活定向拼搏期：了解搜集就业信息的途径，可有计划性的尝试兼职冲刺期：做好求职准备课后作业结合自身制定一份自己的职业生涯规划课后总结了解职业生涯规划的重要性以及职业生涯规划步骤，帮助学生能够对自己的职业有所规划。重庆工业职业技术学院教案2017-2018-1学期《职业生涯规划》——杨赟教学课题第二讲职业生涯规划的制定与大学生就业现状分析教学目的与要求1.了解何为职业定位以及职业定位的方法2.了解职业目标确立的方法3.了解当前大学生就业现状以及就业政策教学重点了解职业目标确立的方式方法了解当前基本就业形势并掌握一定就业政策难点职业定位以及职业目标的确立主要教学方法和手段讲授讨论案例分析思考与训练思考自己的职业定位与目标选择主要教学要点一、职业定位的含义定位的基本含义是找到合适的位置。职业定位是一个人在社会分工的大舞台上找到适合自己的位置或扮演合适的角色。二、职业定位的原则与导向三、职业定位的步骤首先，要了解自己；其次，要了解职业；第三，要了解自己和职业的匹配。四、职业定位的方法1.SWOT分析法活动：准备一张白纸，进行一次自身的优劣势swot分析。2.人职匹配法3.5W方法五、职业目标的确定课堂导入：哈佛大学曾经对一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人进行了跟踪调查。1.职业目标职业目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划，它是追求成功的驱动力。职业定位，是一个明晰发展方向的分析过程，是制定职业目标的基础和依据。而职业目标是职业定位明晰化、精确化的结果，是清晰的职业定位。2.目标的分类及确定方法职业目标分解的方法（案例）这个可是一个真实的故事，其实，当我们自己要去羡慕别人的时候，不防来规划自己未来五年后将要得到什么样的生活呢？倒计时设计法即是从你要实现的目标开始往回推论应该达到的目标和需要做的准备，以此来确定短期、中期和长期目标的方法。大学生就业现状分析一、2016年就业形势分析——就业形势日趋严峻1.全国整体就业形势，近几年全国及重庆大学生（特别是高职毕业生）的毕业生人数及就业情况统计分析。2.我校历近三年毕业生的就业情况。包括毕业生人数，毕业生就业的主要行业、企业及比例。3.我院近三年毕业生的就业情况。包括毕业生人数，毕业生就业的主要行业、企业，从事的主要岗位类别的工作。二、当前就业形势的原因分析1.大学生就业形势严峻的内部有原因（1）学生期望值过高大多数毕业生由于就业观念的偏差，大多把高薪的职业当做首选。很多大学生将目光放在大中型城市和经济发达地区。（2）学生缺乏求职技巧求职表现不自信、弄虚作假等2.大学生就业形势严峻的外部原因（1）从近几年大学生毕业人数来分析，各大高校连年扩招，每年毕业生人数也在持续增长。（2）从企业招聘人才的条件来分析（过分看重经验、企业过分关注文凭、有些企业存在性别歧视、企业用工制度不合理、起薪低，升幅小）三、就业形势前景展望1.奢谈“专业对口”2.偏远地区、基层成为人才主要流向3.考“碗——公务员考试持续升温4.自主创业成为新选择四、高职学生求职优势1.合理的知识和技能是高职学生就业竞争力的内在力。高职教育对理论的要求以“必须”、“够用”、“实用”为度，按照职业岗位工作的需要去精选适合的专业理论知识，并着眼于理论在实际中的应用，突出知识形态的技术应用。熟练的专业技能是高职学生具有就业竞争力的关键之一。2.独特的关键能力是高职学生就业竞争力的潜在力。关键能力包括3个方面，一是专业适应能力，二是学习应用能力，三是社会生存能力。3.独具的求职能力是高职学生就业竞争力的外在力。竞争意识、表达能力和工具性知识，都是高职学生的求职能力的具体体现。大学生就业政策一、大学生就业政策1.参加各行业企业的招聘，通过双向选择就业从20世纪80年代开始，由清华大学、上海交大、西安交大和原山东海洋学院进行“供需见面”试点。1994年，全国大部分高校实行“双向选择”。2.“三支一扶”计划高校毕业生到农村基层从事支教、支农、支医和扶贫工作，简称“三支一扶”。服务期限为2年，招募程序：自愿报名——考核考试——确定人选——岗前培训。3.大学生志愿服务西部计划团中央、教育部2003年开始，按照公开招募、自愿报名、组织选拔、集中派遣的方式，每年招募一定数量的普通高等学校应届毕业生，到西部贫困县的乡镇从事为期1---2年的教育、卫生、农技、扶贫以及青年中心建设和管理等方面的志愿服务工作。4.重庆市选派大学生到乡镇基层工作——村官针对重庆市辖区的建制村、中小学校、农技服务机构、医疗卫生机构选派大学生。选聘的高校毕业生在村工作期限一般为2-3年。5.大学生自主创业高校毕业生自主创业，可以享受哪些优惠政策？（1）小额担保贷款和贴息支持①登记失业的高校毕业生自主创业，自筹资金不足的，可向当地指定银行申请不超过5万元的小额担保贷款；对从事微利项目的，还可获得贴息支持。②自愿到西部地区及县以下的基层创业的高校毕业生，自筹资金不足时，也可向当地经办银行申请小额担保贷款；对从事微利项目的，可获得50%的贴息支持。（2）免收有关行政事业性收费高校毕业生从事个体经营，且在工商部门注册登记日期在其毕业后2年内的，自其在工商部门首次注册登记之日起3年内免收管理类、登记类和证照类行政事业性收费。（3）享受培训补贴离校后登记失业的毕业生，参加人力资源社会保障部门举办的创业培训，可享受职业培训补贴。（4）免费创业服务有创业意愿的高校毕业生，可免费获得公共就业服务部门提供的创业指导服务，包括项目开发、方案设计、风险评估、开业指导、融资服务、跟踪扶持等内容。6.国家鼓励高校毕业生入伍指中央部门和地方所属全日制公办普通高等学校、民办普通高等学校和独立学院的全日制普通本专科（含高职）、研究生、第二学士学位应届毕业生。不包括往届毕业生及成人高等教育、高等教育自学考试类学生、各类非学历教育的学生。全国征兵工作在每年冬季进行。从2009年起，对普通高等学校应届高校毕业生实行预征制度，5至6月份，高校所在地兵役机关会同有关部门进入高校，开展预