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母乳喂养技巧惠州市中医医院妇产科内容一、喂哺技巧二、挤奶（目的、准备、操作手法）一、喂哺技巧常用的几种喂奶体位正确的哺乳姿势婴儿正确的含接姿势母亲正确托乳房的姿势帮助婴儿含接(一)常用的喂奶体位1.坐位坐椅2.摇篮式产妇用手臂的肘关节弯曲部支撑住宝宝的头，使孩子的腹部紧贴住妈妈的身体，用另一只手支撑着乳房。三贴——胸贴胸，腹贴腹，下颌贴乳房。3.侧卧位4.环抱式（二）正确的哺乳姿势母亲的体位要舒适母亲坐的椅子的高度要合适体位舒适身体放松母亲抱奶体位的4个要点1.孩子的头和身体呈一直线2.孩子的脸对着乳房，他的鼻子对着乳头3.母亲抱着孩子贴近她自己4.新生儿母亲一手托住孩子的头及肩部还要托着孩子的臀部（三）婴儿正确的含接姿势婴儿的嘴张的很大，下唇向外伸。能看到婴儿慢而深的吸吮动作和听到吞咽的声音。婴儿的双面颊饱满。婴儿的下巴紧贴乳房；婴儿口下露出的乳晕比口上多；正确的含接姿势不正确的含接姿势（四）母亲正确托乳房的姿势将大拇指与其它四指分开；示指至小指四指并拢、并紧贴在乳房下的胸壁上，用示指托住乳房的底部；用大拇指轻压乳房的上部，以免堵住婴儿鼻孔而影响呼吸；托乳房的手不要离乳头太近，以免影响婴儿的含接。（五）帮助婴儿含接顺势将乳头和大部分乳晕送入婴儿口腔。母亲用乳头触碰刺激婴儿的嘴唇；待婴儿产生觅食反射张大嘴时；每次喂哺前需常规清洁双手。切忌用肥皂或酒精之类物品，以免引起局部皮肤干燥、皲裂；如需要可用温揩奶巾清洁乳头和乳晕。不必常规的清洁乳头.（六）哺乳期的乳房保健喂哺时，乳母掌握正确的喂哺技巧，以使婴儿有效吸吮。哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。每次哺乳，应左右乳房交替着喂。先喂一侧，再喂另一侧；如另一侧未哺完，待下次喂哺时先喂。哺乳结束时，不要强行用力拉出乳头，易引起局部疼痛或皮损。每次喂完奶后：常规挤一至二滴乳汁均匀地涂在乳头与乳晕上，可预防乳头皲裂或感染。哺乳期间乳母应配戴合适的棉质胸罩，以起支托乳房。和改善乳房血液循环的作用。×（以前胸开扣为宜）二、挤奶1、缓解奶胀或解除乳腺管堵塞及乳汁淤积；2、喂养低体重儿(不会吸吮)或病婴(吸吮力差)；3、在母亲或婴儿生病时，需保持泌乳；4、在母亲因工作或外出时，留母乳给婴儿；5、防止乳头及乳晕干燥、皲裂。目的：＊（一）挤奶前的准备1、乳母喝一杯热饮料，如“果珍”汤饮等。2、乳母把双手彻底清洗干净。3、先用温热水清洁双乳，然后再温热敷双侧乳房3－5分钟。4、按摩后背。＊（二）挤奶的体位姿势1、乳母坐或站着均可，以她自己感到舒适为准；2、乳母的身体略向前倾，将大口径的、清洁的盛奶容器靠近乳房；3、乳母用手将乳房托起，乳头对着容器的开口。＊（三）挤奶的操作手法1、将拇指和示指分别放在乳房的上下方，距乳头根部2公分的乳晕上.2、将拇指与示指先向胸壁方向(内侧)轻轻下压，压力应作用在拇指与示指间乳晕下方的乳窦上，然后向外有节奏挤压放松。放松时，手不应离开皮肤。如此数次，重复进行。3、以逆时针的顺序沿着乳头，依次按照同样挤奶的手法，将乳晕下方乳窦内的乳汁挤出。（四）挤奶操作时应注意的护理问题1．挤奶应让母亲自己做，不应让他人代劳。只是在示教时方可轻轻触摸其乳房，（事先应征得同意），动作要轻柔。2．操作不应引起疼痛。否则说明操作方法不正确。3．挤奶时，不要挤压乳头，因为乳汁是储存于乳晕下方的乳窦内，故挤乳头是无用的。4．一侧乳房至少挤压3～5分钟，待乳汁少了，就可挤另一侧乳房。如此反复交替进行，双手可交换使用，以免疲劳。5．由于分娩后的头几天，泌乳量有限，因此一次持续挤奶的时间以15～30分钟为宜。＊母乳喂养好！回归自然！顺其自然！！促其自然！！！请我们大家一起支持母乳喂养！谢谢！妈妈我要吃母乳!!!妈妈我要吃母乳!!!妈vcvc妈妈妈我要吃母乳!!!妈妈我要吃母乳!!!