吃糖的危害

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吃糖的危害小朋友们爱吃糖果吗?为什么爱吃呢?你们知道糖果的危害吗?吃完糖果是不是嘴巴里面酸酸的?那是滋生蛀虫的环境哦!吃完糖果是不是肚子感觉不饿了,不想吃饭呢?那是因为甜食会影响人的食欲哦!糖吃多了会变成小胖墩的!123哪个小朋友的牙齿最好看呢?对了,一口洁白整齐的牙齿才最好看哦!看,这个小朋友的牙齿是不是被虫蛀了个洞洞?牙齿长虫可是很疼的哦!怎样保持牙齿健康?每天早晚要刷牙,饭后要漱口。睡前不要吃糖果、饼干、蛋糕,这些对牙齿的危害最大!小朋友吃完糖或甜食后,要记得漱口或者刷牙哦!食物要粗细搭配,适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物,例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶。我们的目标是:没有蛀牙,适度吃糖!小朋友们一起复习一下刚才说的几点:1、每天早晚要刷牙,饭后要漱口2、睡前不要吃糖果、饼干、蛋糕3、吃完糖或甜食后,要记得漱口或者刷牙4、各种食物都要吃,不能挑食哦

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