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帝高陽之苗裔兮：我是古帝高阳氏的子孙，朕皇考曰伯庸：我已去世的父亲字伯庸。攝提貞于孟陬兮：摄提那年正当孟陬啊，唯庚寅吾以降：正当庚寅日那天我降生。皇覽揆餘初度兮：父亲仔细揣测我的生辰，肇錫餘以嘉名：于是赐给我相应的美名名餘曰正則兮：父亲把我的名取为正则，字餘曰靈均：同時把我的字叫作靈均。（開頭八句，敍述說高貴的出身、降生的祥瑞和美好的名字，表現出高度的莊重自愛。）紛吾既有此內美兮：天賦給我很多良好素質，又重之以修能：我不斷加強自己的修養。扈江離與辟芷兮：我把江離芷草披在肩上，紉秋蘭以為佩：把秋蘭結成索佩掛身旁。汩餘若將不及兮：光陰似箭我好像跟不上，恐年歲之不吾與：歲月不等待人令我心慌。朝搴阰之木蘭兮：早晨我在山坡採集木蘭，夕攬洲之宿莽（莽宿）：傍晚在小洲中摘取宿莽。日月忽其不淹兮：時光迅速逝去不能久留，春與秋其代序：四季更相代替變化有常。惟草木之零落兮：我想到草木已由盛而衰，恐美人之遲暮：害怕君王逐漸衰老。不撫壯而棄穢兮：何不利用盛时扬弃秽政，何不改乎此度（也）：為何還不改變這些法度？乘騏驥以馳騁兮：乘上千里马纵横驰骋吧，來吾道夫先路（也）：來呀，讓我在前引導開路！以上是第一部分：敍述詩人家世出身，生辰名字，以及自已如何積極自修，鍛煉品質和才能。政治理想昔三後之純粹兮：从前三后公正德行完美，固眾芳之所在：所以群賢都在那裏聚會。雜申椒與菌桂兮：雜聚申椒菌桂似的人物，豈惟紉夫蕙茝：岂止联系优秀的茝和蕙。彼堯舜之耿介兮：唐堯虞舜多麼光明正直，既遵道而得路：他們沿著正道登上坦途。何桀紂之猖披兮：夏桀殷紂多麼狂妄邪惡，夫唯捷徑以窘步：貪圖捷徑落得走投無路。唯夫黨人之偷樂兮：結黨營私的人苟安享樂，路幽昧以險（险）隘：祖國的前途黑暗而險阻。豈餘身之憚殃兮：難道我害怕招災惹禍嗎，恐皇輿之敗績：我只擔心祖國為此覆滅。忽奔走以先後兮：前前後後我奔走照料啊，及前王之踵武：希望君王趕上先王腳步。荃不察餘之中情兮：你不深入瞭解我的忠心，反信讒（谗）而齌怒：反而聽信讒言對我發怒。餘固知謇謇之為患兮：我早知道忠言直諫有禍，忍而不能舍也：卻不會因此而忍耐不進諫。指九天以為正兮：上指蒼天請他給我作證，夫唯靈修之故也：一切都為了楚王你的緣故。曰黃昏以為期兮：分明約好了在黃昏（結婚）。（此句為衍句）羌中道而改路：為什麼中途又改變了主意？初既與餘成言兮：你以前既然和我有成約，後悔遁而有他：現另有打算又追悔當初。餘既不難夫離別兮：我並不難於與你別離啊，傷靈修之數化：只是傷心你的反反復複。以上是第二部分：詩人在實現自已政治理想的過程中遭遇到的挫折。坎坷挫折餘既滋蘭之九畹兮：我已經栽培了很多春蘭，又樹蕙之百畝（亩）：又種植香草秋蕙一大片。畦（qi）留夷與揭車兮：分垄培植了留夷和揭車，雜杜衡與芳芷：還把杜衡芳芷套種其間。冀枝葉之峻茂兮：我希望他們都枝繁葉茂，願竢時乎吾將刈：等待著我收穫的那一天。雖萎絕其亦何傷兮：它們枯萎死絕有何傷害，哀眾芳之蕪（芜）穢：使我痛心的是它們質變。眾皆競進以貪婪兮：大家都拼命爭著向上爬，憑不厭乎求索：利慾薰心而又貪得無厭。羌內恕己以量人兮：他們猜疑別人寬恕自已，各興（兴）心而嫉妒：他們勾心鬥角相互妒忌。忽馳騖（鹜wu）以追逐兮：急于奔走钻营争权夺利，非餘心之所急：這些不是我追求的東西。老冉冉其將至兮：只覺得老年在漸漸來臨，恐修名之不立：擔心美好名聲不能成立。朝飲木蘭之墜露兮：早晨我飲木蘭上的露滴，夕餐秋菊之落英：晚上我用菊花殘瓣充饑。苟餘情其信姱(kuā)以練要兮；只要我的情感堅貞不移，長顑頷(kǎnhàn)亦何傷：形銷骨立又有什麼關係。攬木根以結茝兮：我用樹木的根結成茝草，貫薜荔之落蕊：再把薜荔花瓣穿在一起。矯菌桂以紉蕙兮：我拿菌桂枝條聯結惠草，索胡繩之纚纚(lílí)：胡绳搓成绳索又长又好。謇吾法夫前修兮：我向古代的聖賢學習啊，非世俗之所服：不是世間俗人能夠做到。雖不周於今之人兮：我與現在的人雖不相容，願依彭鹹之遺則：我却愿依照彭咸的遗教。以上是第三部分：在詩人的政治生涯中遭遇挫折之後，不退縮不氣餒，興辦教育為國家培養人才，但在“眾皆競進以貪婪”的環境中，群芳蕪穢了——這是詩人遭遇到第二次挫折，但詩人自已依舊積極自修，依照彭鹹的遺教去做。特立獨行長太息以掩涕兮：我揩著眼淚啊聲聲長歎，哀民生之多艱：為百姓的生活艱辛而悲傷余雖好修姱以鞿(ji)羈兮：我雖愛好修潔嚴於責已，謇朝誶而夕替：早晨進諫晚上又丟官。既替餘以蕙纕[xiāng]兮：他們攻擊我佩戴惠草啊，又申之以攬茝：又指責我愛好採集茝蘭。亦餘心之所善兮：這是我心中追求的東西，雖九死其猶未悔：就是多次死亡也不後悔。怨靈修之浩蕩兮：怨就怨楚王這樣糊塗啊，終不察夫民心：他始終不體察我的心情。眾女嫉餘之蛾眉兮：那些庸人妒忌我的丰姿，謠諑謂餘以善淫：造謠誣衊說我妖豔好淫。固時俗之工巧兮：庸人本來善於投機取巧，偭[miǎn]規矩而改錯：背棄規矩而又改變政策。背繩墨以追曲兮：違背是非標準追求邪曲，競周容以為度：爭著苟合取悅作為法則。忳郁邑餘侘傺兮：憂愁煩悶啊我失意不安，吾獨窮困乎此時也：現在孤獨窮困多麼艱難。寧溘死以流亡兮：寧可馬上死去魂魄離散，餘不忍為此態也：媚俗取巧啊我堅決不幹。鷙(zhì)鳥之不群兮：雄鷹不與那些燕雀同群，自前世而固然：原本自古以來就是這樣。何方圜[huán]之能周兮：方與圓怎能夠互相配合，夫孰異道而相安：志向不同何以彼此相安。屈心而抑志兮：寧願委屈心志壓抑情感，忍尤而攘詬(诟)：暫時忍受罪過，等待將來除去恥辱.伏清白以死直兮：保持清白節操死於直道，固前聖之所厚：本來是古代聖賢所推崇的！以上是第四部分：由於詩人的特立獨行，立即引起世間庸人的饞毀，從而使詩人再一次遭遇挫折，詩人陷入孤獨絕望的境地。但詩人依舊矢志不屈，甘願“伏清白以死直”，也不願意屈服認同世俗：“背繩墨以追曲”。彷徨苦悶悔相道之不察兮：後悔當初不曾看清前途，延佇（伫）乎吾將反：遲疑了一陣我又將回頭。回朕車以複路兮：調轉我的車走回原路啊，及行迷之未遠：趁著迷途未遠趕快甘休。步余馬于蘭皋[gāo]兮：趕著我的馬車緩緩在蘭草水邊行走，馳椒丘且焉止息：跑上椒木小山暫且停留。進不入以離尤兮：既然進取不成反而獲罪，退將複修吾初服：那就回去把我舊服重修。制芰荷以為衣兮：我要把菱葉裁剪成上衣，集芙蓉以為裳：我並用荷花把下裳织就。不吾知其亦已兮：沒有人瞭解我也就罷了，苟餘情其信芳：只要內心真正馥郁芳柔。高餘冠之岌[jí]岌兮：把我的帽子加的高高的，長餘佩之陸離：把我的佩帶增得長悠悠。芳與澤其雜糅[róu]兮：（因為）我的芳香和光澤雜糅在一起啊，唯昭質其猶未虧：（所以）只有純潔品質不會腐朽。忽反顧以遊目兮：我忽然回頭啊縱目四望，將往觀乎四荒：我要遊觀四面遙遠地方。佩繽紛其繁飾兮：佩戴五彩繽紛華麗裝飾，芳菲菲其彌章：散發著一陣陣濃郁清香。民生各有所樂兮：人生各有各的樂趣啊，余獨好修以為常：我獨愛美，並且習以為常。雖體解吾猶未變兮：即使被肢解，我也不會改變啊，豈餘心之可懲：難道我的志向是可以挫敗的嗎？以上是第五部分：遭遇苦難挫折，陷入孤獨絕望境地的詩人內心深處進一步展開矛盾、彷徨、苦悶與追求理想，以及靈魂搏鬥的過程，最終堅定自已的道德情操和政治理想。期冀共鳴女媭[xū]之嬋媛兮：姐姐對我遭遇十分關切，申申其詈予：她曾經一再地向我告誡。曰：“鯀婞直以亡身兮。她說：“鯀太剛直不顧性命，終然殀乎羽之野：結果被殺死在羽山荒野。汝何博謇[lì]而好修兮：你何忠言無忌愛好修飾，紛獨有此姱節：還獨有很多美好的節操。薋（cí）菉（lù）葹（shī）以盈室兮：滿屋堆著都是普通花草，判獨離而不服：你卻與眾不同不肯佩戴。眾不可戶說兮：眾人無法挨家挨戶說明，孰雲察餘之中情：誰會來詳察我們的本心。世並舉而好朋兮：世上的人都愛成群結夥，夫何煢（茕qióng）獨而不予聽：為何對我的話總是不聽？依前聖以節中兮：我以先聖行為節制性情，喟憑心而曆（历）茲：憤懣心情至今不能平靜。濟（济）沅湘以南征兮：渡過沅水湘水向南走去，就重華而陳詞：我要對虞舜把道理講清。“啟《九辨》與《九歌》兮”。“夏啟偷得《九辯》和《九歌》啊”，夏康娛以自縱（纵）：他尋歡作樂而放縱忘情。不顧難以圖後兮：不考慮將來看不到危難，五子用失乎家巷：因此武觀得以釀成內亂。羿淫遊以佚畋兮：後羿愛好田獵溺于遊樂，又好射夫封狐：對射殺大狐狸特別喜歡。固亂流其鮮終兮：本來淫亂之徒無好結果，浞又貪夫厥家：寒浞殺羿把他妻子霸佔。澆身被服強圉[yǔ]兮：寒澆自恃有強大的力氣，縱欲而不忍：放縱情欲不肯節制自已。日康娛而自忘兮：天天尋歡作樂忘掉自身，厥首用夫顛（颠）隕：因此他的腦袋終於落地。夏桀之常違（违）兮：夏桀行為總是違背常理，乃遂焉而逢殃：結果災殃也就難以躲避。後辛之菹醢（zūhǎi）兮：紂王把忠良剁成肉醬啊，殷宗用而不長：殷朝天下因此不能久長。湯禹儼（俨[yǎn]）而祗敬兮：商湯夏禹態度嚴肅恭敬，周論道而莫差：正確講究道理還有文王。舉賢而授能兮：他們都能選拔賢者能人，循繩墨而不頗：遵循一定準則不會走樣。皇天無私阿兮：上天對一切都公正無私，覽民德焉錯輔(辅)：見有德的人就給予扶持。夫維聖哲以茂行兮：只有古代聖王德行高尚，苟得用此下土：才能夠享有天下的土地。瞻前而顧後兮：回顧過去啊把未來瞻望，相觀民之計極：觀察做人根本打算怎樣。夫孰非義而可用兮：哪位國君不義而能統治天下？孰非善而可服：哪位國君不善而能使人歸順？阽[diàn]餘身而危死兮：我雖然面臨死亡的危險，覽余初其猶未悔：毫不後悔自已當初志向。不量鑿（凿）而正枘兮：不度量鑿眼就削正榫頭，固前修以菹醢（zūhǎi）：前代的賢人正因此遭殃。曾歔欷（xūxī）余鬱（郁）邑兮：我泣聲不絕啊煩惱悲傷，哀朕時之不當：哀歎自已未逢美好時光。攬茹蕙以掩涕兮：拿著柔軟惠草揩抹眼淚，沾餘襟之浪浪：熱淚滾滾沾濕我的衣裳。以上是第六部分：由於女媭的勸誡，詩人不得已來到重華面前，向他陳述自已的觀點，期冀引起同情共鳴。上下求索跪敷衽以陳辭兮：鋪開衣襟跪著慢慢細講，耿吾既得此中正：我已獲得正道心裏亮堂。駟[sì]玉虯以桀鷖jiéyī兮：駕馭著玉虯啊乘著風車，溘[kè]埃風餘上征：飄忽離開塵世飛到天上。朝發軔於蒼梧兮：早晨從南方的蒼梧出發，夕餘至乎縣（县）圃：傍晚就到達了昆侖山上。欲少留此靈瑣兮：我本想在靈瑣稍事逗留，日忽忽其將暮：夕陽西下已經暮色蒼茫。吾令羲和弭節兮：我命令羲和停鞭慢行啊，望崦嵫（yānzī）而勿迫：莫叫太陽迫近崦嵫山旁。路曼曼其修遠兮：前面的道路啊又遠又長，吾將上下而求索：我要上上下下追求理想。飲余馬於咸池兮：讓我的馬在咸池裏飲水，總餘轡（辔）乎扶桑：把馬韁繩拴在扶桑樹上。折若木以拂日兮：折下若木枝來擋住太陽，聊逍遙以相羊：我可以暫時從容地徜徉。前望舒使先驅兮：叫前面的望舒作為前驅，後飛廉使奔屬：讓後面的飛廉緊緊跟上。鸞（鸾）皇為餘先戒兮：鸞鳥鳳凰為我在前戒備，雷師告餘以未具：雷師卻說還沒安排停當。吾令鳳鳥飛騰（腾）兮：我命令鳳凰展翅飛騰啊，繼之以日夜：要日以繼夜地不停飛翔。飄風屯其相離兮：旋風結聚起來互相靠近，帥雲霓而來禦（御）：它率領著雲霓向我迎上。紛總總其離合兮：雲霓越聚越多忽離忽合，斑陸離其上下：五光十色上下飄浮蕩漾。吾令帝閽（hūn）開關（关）兮：我叫天門守衛把門打開，倚閶闔（chānghé）而望予：他卻倚靠天門把我呆望。時曖曖其將罷兮：日色漸暗時間已經晚了，結幽蘭而延佇：我紐結著幽蘭久久徜徉。世溷濁（hùnzhuó）而不分兮：這個世道混濁善惡不分，好蔽美而嫉妒：喜歡嫉妒別人抹煞所長。朝吾將濟於白水兮：清晨我將要渡過白水河，登閬[làng]風而絏馬：登上閬風山把馬兒系著。忽反顧以流涕兮：忽然回頭眺望涕淚淋漓，哀高丘之無女：哀歎高丘竟然沒有美女。溘吾游此春宮兮：我飄忽地來到春宮一遊，折瓊（琼）枝以繼佩：折下玉樹枝條增添佩飾。及榮華之未落兮：趁瓊枝上花朵還未凋零，相下女之可詒[yí]：把能受饋贈的美女找尋。吾令豐（丰）隆乘雲兮：我命令雲師把雲車駕起，求宓妃之所在：我去尋找宓妃住在何處。解佩纕以結言兮：解下佩帶束好求婚書信，吾令蹇修以為理：我請蹇修前去給我做媒。紛總總其離