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“我”在系统中的位置系统排列督导：王睿个人主页忠诚与尊重表述忠诚容易做到，身体源于父母，最大的忠诚就是放弃生命尽管没有人想应该如何忠诚，但是每个人都会有办法做到忠诚尊重难于做到，无论是思考如何做到尊重，还是如何实现尊重尊重的过程，接受—面对，然后放下承担的沉重感这份沉重感是自己不愿意面对和接受的时候，所感受到的沉重感不愿意面对和接受，甘愿承受痛苦和沉重要比解决问题容易很多甘愿承受痛苦和沉重感要比表现尊重容易做到，也更加轻松表现尊重的过程很漫长，而这份感觉要一点一点的被感受到承受痛苦和沉重，并不是表现尊重的过程，但是却表现了忠诚忠诚就是用身体来对抗痛苦和沉重，用身体承受这些负担忠诚要比尊重更容易表现“我”在系统中的位置家族系统中的每一代人都会对系统产生影响系统中的每一个人都会有自己的位置，并发挥自己的影响每一个人的成长过程就是要做到自己是家族系统中发挥作用的人“光宗耀祖”属于这种意义但更恰当的说法是每一个人都要在家族系统中实现自我的价值这份价值的真正含义是，我存在于这个家族，我隶属于这个家族每个人都在证明自己隶属于家族的存在感，必须通过家庭得以实现对于家族中的成员我们认同他们，甚至替代和模仿他们是一种内在的忠诚表现为替代某位家族成员来表达忠诚，代替这位成员的忠诚这样的结果就是我们会表现出与某位家族成员相似的命运经常替代的成员是我们自己的父母系统排列的工作是让被替代的人回归自己的家族系统位置让他们表现他们对家族的忠诚，而不是让我们来代替他们表达我们应该做的只有一件事，表达对这些家族成员的尊重“我”在系统中的位置如果没有表达对家族成员的尊重，而只是表现出替代和忠诚我们并没有获得自己在家族系统中的位置，系统不会恢复正常状态问题并没有解决，只会通过我们继续延续，造成下一代的问题这种混乱是通过系统意识，即系统良知进行运作不会因为下一代的弱小而不将混乱向后代传递，这是自然的规律因此我们必须解决自己这一代出现的问题，才能使系统恢复正常系统排列是通过观察现象解决问题的技术和方法现象学，国内的研究角度是不去探究，不去想为什么，有效就可以老师的观点：系统排列不仅要有效，对于呈现的内容要看得懂，要得明白原理：如果自己对看到的现象存在疑惑和不解，如何能信任并执行因此要面向当事人和学员一个对现象真正合理和正确的解读“我”在系统中的位置要通过排列过程让当事人看懂现象所要表述的内容和系统相关性让当事人能够通过这样的内心历程去熟悉现象呈现的系统意义单纯让当事人相信排列的现象呈现会造成当事人的疑惑必须要让他们明白现象背后的意义，为什么会发生这样的影响如果知道现象背后的意义，解决问题会更容易如果还存在疑惑，就会用头脑思索为什么，宁愿承受痛苦不去改变当还处在用头脑思索为什么，不可能用身体去做改变系统排列师如果只会要求当事人面对呈现的现象，放下，接受但是没有给予当事人说明，就造成疑惑的存在，影响疗愈效果因为身体死先于意识对现象做出反应所以要解决问题就必须用身体来行动行动之前必须意识层面接受这些现象“我”在系统中的位置现象学是让我们能客观的面对事件的因果连接不加入主观价值判断，社会价值判断的主观意识海灵格所说现象学，是基于当事人角度提出的要求不试图增加或理解这个现象的本质，顺其自然，接受一切对于系统排列师的要求是告诉学员现象中的因果联系，存在的关系因此系统排列师要采用适合的方式，让当事人接受呈现的现象接受的前提是能够看着系统中的人，只有心灵距离拉近才可以看到最大的疗愈就是尊重和臣服，尊重和臣服必须先做到靠近来看每个人都会将家庭的成员，内心感受，社会认识投射为现实中出现的人、事、物所有的投射信息和接受到的信息都是帮助我们解决问题通过学习和了解系统的意义，可以帮助每个人增强感受并找到方向“我”在系统中的位置每一个人都生活在系统的纠缠之中产生情绪困扰和问题的原因不同，但是根源感觉都是一致的这份根源感觉来自良知，来自每个人在系统中最核心的需要，爱不会因为外界因素影响，出现感觉强弱的变化这些感觉的强弱都是自己对比别人做出的判断自己始终对这份感觉是最强烈的基于良知运作产生的舒服和不舒服的感觉，所有人都一样系统排列的代表感觉就是基于这种所有人都共有的良知感受的原理因此系统排列课程的学员，也可以通过这种感受获得疗愈的效果家庭中的孩子都具有很强烈的感受性，没有强烈的个人意识和思维因此孩子要表现自己归属于家庭，就以承担家庭中的沉重来实现孩子就是用感觉去感受家庭事件，并用身体去分担家庭责任正是因为孩子的感觉最强烈，只能会用感觉来表现一切所以，家庭中的纠缠都是由最小的孩子来承担这是孩子在用这种方式来表达自己的忠诚，实现自己的归属感所有人都经历过这样的过程，坚持延续到现在继续承担，维持忠诚“我”在系统中的位置每个人都是家庭的孩子，即使长大成人也是属于家庭的孩子为了忠诚，为了爱的需要去承担家庭责任实现家族价值是不明智的爱，是盲目的爱发现这一切的规则就要主动去改善每个人都生活在混乱的系统之中，只是造成的影响不同不要因为混乱造成的影响大，才想要解决，恢复系统人从出生开始就是在不停的调整和恢复各种混乱的系统原生系统，两性系统，亲子系统，社会系统，心灵系统即使生命结束一刻，所有的系统都得到恢复，看透生死，放下一切但是当生命结束之后，系统再次混乱那就是亲子系统，孩子没有放下对我们的思念系统排列就是让每个人都看到调整自己系统的方法让各自的系统得到恢复，并按照正常的轨迹进行发展不要给自己没有遇到问题，没有大问题就不需要改变的借口恰恰这样的借口就是不想改变自己的开始“我”在系统中的位置改变和忠诚、尊重相关，忠诚于家族才不想改变如果要尊重就必须改变原有的行为、情感和生活模式改变的困难不在于造成的痛苦和难受，仅仅是痛苦是可以承受的改变的难度在于必须放下忠诚，用尊重和臣服面对自己的家庭系统如果放下忠诚而选择尊重，会让自己好像感觉到与家庭系统的脱离似乎让自己感觉到不再属于家庭，归属感丧失的错觉是不能接受的承担痛苦，如孩子般分担家庭责任让每个人感觉有价值，有归属感忠诚带来的系统价值对于每个人都是获益很多，不忍放弃如果能放下忠诚，表达尊重，不仅证明忠诚，也充分体会到归属感仅仅享受痛苦并不是痛到极致这种痛还只是属于自己身体和内心的感觉，没有上升到系统感觉痛到极致，促使自己改变，是激发了自己对爱的强烈诉求改变自己最好的方法就是置身于家庭之中，在家庭中获得力量“我”在系统中的位置每个人、每件事都蕴含着力量，家族系统就存在这样的力量家族的力量推动家族成员向前发展自己不能够向前发展的原因是因为没有“背对”家族只有家族在我们身后才可以推动我们向前发展面对家族搜索原因，做替代和认同的事情，家族力量不能推动发展面对家族的时候其实在做向后“倒退”背对自己的未来而被家族的过去吸引家族系统的力量对于成员出现“排斥”的时候有利于发展，出现“吸引”反而变成倒退系统的力量是推动发展的，自己没有向前发展是选择了面对系统不愿意承认存在的一切，宁愿去注视系统“我”在系统中的位置家庭成员家族“排斥”—推动发展“吸引”—引起倒退家庭成员家族系统排列基于这样的系统规律在排列中解决了家族问题让当事人转身面向未来和解的家族系统发挥蕴含的巨大推动力，推动家庭成员向前发展想象身后巨大的力量存在推动自己向前如果转身面对力量的来源，就会思考是否接受这份力量会观察力量的来源，会考虑是否存在伤害而躲避甚至排斥这份力量系统排列就是让每个人通过现场的学习获得直观的感觉这样的感觉对于每个人都重要，人是带着感觉与外界进行互动每个人都是家庭的孩子，所有的孩子都在忠诚家庭所有的成员，不论是否生存，还是远隔万里，都在与家庭紧密连接这份连接也许在国内，在我们的身边已经感触不多但是在海外的华人，这份紧密的连接却时时刻刻影响每一个人每逢年节祭祀，海外华人都通过自己的行为表达内心的感受唯有这样的时刻才是让他们能感受到与家庭，与国家紧密在一起“我”在系统中的位置越来越多的实例证明了家庭成员的连接是不可打破的无论是否在一起，无论是否生存都时刻凝聚在家庭系统之中接受这些系统的准则会感受到轻松和喜悦接受的力量远比想象更加强大面对重大伤害和历史事件难以化解，也没有解决办法其实简单的话语表达接受就可以让自己得到释放，获得解脱“是的，我同意，谢谢”是的——承认过去发生事情存在，承认伤害的事实我同意——对于发生的一切没有过多的要求，只是同意这些发生过谢谢——不仅对发生的一切表达感谢，更是对自己的感谢表述这些，接受一切就是成长，可以获得力量“我”在系统中的位置如果所有的困扰和痛苦都是成长必须面对的瓶颈那么瓶颈是什么，处于瓶颈中是一种什么样的感觉如同被关在瓶子里从中离开一定要从瓶口走出虽然自己在瓶子里空间很大但是当自己决定离开时，瓶口太小如果强调自己的强大，让自己变大无论是秩序上，还是认为能力根本不可能走出瓶颈也绝对不可能从瓶口离开让自己变大只会造成与瓶子无限接近而造成自己的空间越来越小让自己变大，到最后可能是让自己撑破整个瓶子但是一定会造成自己受伤，而在这之前是让自己的空间变小让自己内心空间变小，感受到压抑和痛苦“我”在系统中的位置面对这样的瓶颈，应该如何做才能突破瓶颈，得到成长？让自己变小，秩序变小，谦卑起来，让自己放低自己正是因为自己太大，才不可能从瓶口离开不去强求自己是大的，能力强的，可以改变一切的唯有变小才是突破瓶颈承认自己是弱小的，承认自己力量不足承认自己的过错，承认过往发生的一切突破瓶颈的要求：什么时候让自己变小？不是在瓶子里，而是在瓶口让自己变小如果在瓶子里，为了让自己空间变大为了让自己舒服一些而变小让自己获得轻松，虽然空间大永远不可能走出瓶颈，自己变得更弱小“我”在系统中的位置找到问题解决的方向，要用恰当的模式和方法选择承认和接受就会获得疗愈、改变如果没有在解决问题的适当时机选择接受，不会达到最佳效果治疗性的方法要选择在合适的时机，否则就会徒劳无功生活都可以去感觉冷热变化，情绪变化，书籍文字的意义，气味和味道，空气，风雨学习系统排列就是可以用任何一种方式向其他人描述自己的感觉疗愈要经历一个过程，痛苦期、疗愈期、成长期痛苦期会让自己变弱，需要通过学习和他人的帮助走向疗愈经历了痛苦会转而走向疗愈，在疗愈的关键时刻就是成长的开始让自己变小，懂得放低自己和谦卑，学会接受和面对面对当事人不要想着帮助他，处于痛苦期的人需要的只是陪同痛苦中的人是没有办法消除痛苦的，存在的方法也只是麻醉和转移效力结束时，仍然感受到痛苦，因为痛苦是自身疗愈的过程“我”在系统中的位置只有痛才有意义，失去了痛，也就没有改变的可能如同身体发烧，体温的升高是提醒身体有病灶部位，存在炎症如果只想着降温，体温降下来，如何能发现生病的部位痛是让我们等待疗愈的过程，要做好陪同如果有这样的当事人，对于家属同样要做好陪同因此排列师不要陪同，而是疗愈促使成长咨询师要做好陪同，等待疗愈系统排列是当事人度过痛苦期，达到疗愈的开始心理咨询是痛苦发生的开始阶段采用的方案作业：将自己的任何一种感觉描述给别人，让其他人能感受到古代的诗人就是用优美的诗句，让人感受到身临其境的感觉要学会描述感觉，每个人都有感觉，不需要练习，这是身体的本能“我”在系统中的位置在家庭中会不断的承接各种感觉，不能描述出来就会压制在心中形成强制性的连接，寻求情感表达的出口想去描述或表达一些事情，能否如实的表述出来？无论如何解决问题，要清晰的告诉对方，自己需要的是什么猜测是一切误会的根源，敢于表达自己的感觉和自己的需要表述感受和需要不是为了得到，是为了能如实呈现自己的内心感受因为生活由无穷无尽的可能，系统排列实际是在研究生活有机会参加系统排列的现场感受学习可以抓住更加准确的感觉通过自己捕捉到的感觉来重新看待自己的生活作业：如果不能向别人准确描述自己的感觉可以向别人介绍自己的网名或者是名字，让人感受你名字的感觉问答：愚孝和愚忠愚，就是不清楚应该如何做。当不清楚如何做的时候只会表现忠诚因为忠诚表现简单，以生命的方式表达自己的忠和孝，没有意义如何对父母尽孝？首先是尊重，靠近，面对，承接，放下沉重的过程这个过程通过内心