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TipsforBetterLifefor20122012年美好生活提示Chengz605中文翻译Takea10-30minuteswalkeveryday.每天坚持走路10~30分钟，并且微笑。Andwhileyouwalk,smile.Sitinsilenceforatleast10minuteseachday.每天至少静坐10分钟。Sleepfor7hours.睡七个小时Livewiththe3E's:Energy,Enthusiasm,andEmpathy.生活3要素：热情、热心、理性Playmoregames.做更多的运动Readmorebooksthanyoudidin2013.在2013年读更多的书Drinkplentyofwater.多喝水。Eatmorefoodsthatgrowontreesandplantsandeatlessfoodthatismanufacturedinplants.多吃自然的水果和食物，少吃加工过的食物Eatbreakfastlikeaking,国王的早饭lunchlikeaprince贵族的中饭anddinnerlikeabeggar.乞丐的晚饭Maketimetopracticemeditation,andprayer.Theyprovideuswithdailyfuelforourbusylives.花些时间进行思考和祷告，她是我们日常繁忙生活的力量和动力。Dreammorewhileyouareawake.在你清醒的时候要有更多的梦想Smileandlaughmore.使你有更多的笑容Trytomakeatleastthreepeoplesmileeachday.每天至少对三个人微笑Don'twasteyourpreciousenergyongossip.不要因别人的闲话而浪费你宝贵的精力Don‘thavenegativethoughtsaboutthingsyoucannotcontrol.不要因听到反面意见而不能控制自己Insteadinvestyourenergyinthepositivepresentmoment.Spendtimewithpeopleovertheageof70&undertheageof6.花些时间与70岁以上老人和6岁以下的儿童进行交流Lifeistooshorttowastetimehatinganyone.每个人不应该浪费短暂的人生Don'ttakeyourselfsoseriously.除非你自己不认真，没有其他人能代替你Nooneelsedoes.Forgetissuesofthepast.Don'tremindyourpartnerwithhis/hermistakesofthepast.Thiswillruinyourpresenthappiness.忘记过去与人的争议，不要重提朋友的错误，这会毁掉你现在的幸福。Realizethatlifeisaschoolandyouareheretolearn.Problemsaresimplypartofthecurriculumthatappearandfadeawaylikealgebraclass,butthelessonsyoulearnwilllastalifetime.意识到生活是一所学校,我们都是来学习的。问题仅仅是课程的一部分,像代数课一样会慢慢忘记。但这个教训你将会牢记终生。Youdon'thavetowineveryargument.Agreetodisagree.不需要赢得每场争论。别人同意不同意都无关紧要。Don‘tcompareyourlifetoothers’.Youhavenoideawhattheirjourneyisallabout.不要拿你的生活和别人比较。你不知道他们的旅程都是什么样的。Makepeacewithyourpastsoitwon‘tspoilthepresent.和你的过去和解,所以就不会破坏当前。LobiviacinnabarinaYourjobwon‘ttakecareofyouwhenyouaresick.Yourfriendswill.Stayintouch.当你生病时你的工作不会照顾你。而你的朋友会来照顾。所以请经常保持联系。Forgiveeveryoneforeverything.原谅每个人的所有事情。Whatotherpeoplethinkofyouisnoneofyourbusiness.别人怎么看你无所谓,而你的业务没有这样看你。Howevergoodorbadasituationis,itwillchange.然而好或坏情况终究会改变。Getridofanythingthatisn'tuseful,beautifulorjoyful.任何摆脱都没有用,不是美丽的就是快乐的。Envyisawasteoftime.Youalreadyhaveallyouneed.嫉妒是浪费时间，你已经有了你所需要的。Thebestisyettocome.最好的尚未来临；完美将至。Nomatterhowyoufeel,getup,dressupandshowup.不管你感觉怎样,你总得起来,打扮和展示在别人面前。Don‘toverdo.Keepyourlimits.不要做超过你能力的事，保持你有限的精力。Yourinnermostisalwayshappy.Sobehappy.你内心总是快乐的，所以快乐。Dotherightthing!做对的事情！Callyourfamilyoften.经常与你的家人打电话。Eachdaygivesomethinggoodtoothers.每天给别人一些好的。Please,forwardthistoeveryoneyoucareabout.请转寄这封信给每一个你关心的朋友！