高血压的治疗与护理

LIFE•HOME高血压的治疗与护理康复六科一、高血压的概念二、高血压的诊断及分级标准三、高血压的分类四、高血压的诱导因素五、高血压的临床表现六、高血压的并发症七、高血压的药物治疗八、高血压的护理高血压的患病率（1）全国成年人高血压患病率高达18.8%（2）全国约有1.6亿高血压患者（3）每5个成年人就有1个高血压患者一、高血压的概念血高压：高血压是由于各种原因引起的体循环动脉血压升高，常伴有心、脑、肾大动脉和视网膜等器官损害的全身性疾病。是指动脉血压超过正常值的异常情况。收缩压：心室收缩时，血液对血管壁的侧压力,使主动脉压急剧升高，在收缩期的中期达到最高值，这时的动脉血压值称为收缩压，也称为“高压”。舒张压：心室舒张时，血管壁上的侧压力，使主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也称为“低压”。二、高血压诊断和分级标准•诊断标准：在未服用降压药物的情况下，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。•根据高血压升高的水平，可分为1、2、3级。收缩压mmHg舒张压mmHg1级：140-15990-992级：160-179100-1093级：≥180≥110三、高血压的分类可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压：是指病因尚不清楚而以血压高为主要表现的一种独立性疾病，故又称高血压病，是指原因不明的高血压，可能由遗传、吸烟、饮酒、过量摄盐、体重、精神紧张、缺乏锻炼等因素导致，占所有高血压病人的90%以上。目前，尚难根治，但能控制。继发性高血压：血压升高有明确原因，因它的发生与多种因素有关，故亦称多原因性高血压，其发生原因比较简单而清楚，故又称单原因性高因压，占所有高血压病人的5%-10%。四、高血压的诱导因素1、遗传：通过高血压患者家庭调查，发现父母均患高血压者，其子女患病率达45%，相反双亲血压正常，其子女患病率仅为3%。2、性别与年龄：大多数地区男性患高血压高于女性，平均血压随年龄增长而升高，就总人群来说，年龄每增加10岁，高血压发病的相对危险性增加29%---43%。发病率的趋势，40岁以上者发病率高。3、体重：肥胖患者发病率是体重正常者的2-6倍，减轻体重后血压有不同程度下降，在20—30多岁时体重增加的人危险性最大。四、高血压的诱导因素4、饮酒：随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高，长期这样高血压发病率增大。过度饮酒可导致中风。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过30mg(约1两白酒)，女性应不超过20mg。与不饮酒的人群相比，持续饮酒的男性在4年内发生高血压的危险性增加40％。由此可见，少饮酒或禁酒是预防高血压病的有效措施之一。5、吸烟：吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。据测：吸两支烟10分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收缩压和舒张压均升高。吸烟者易患恶性高血压，而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效，不利于高血压的治疗。四、高血压的诱导因素6、饮食：中国人饮食中盐的含量高于西方人群。我国北方每人每天摄入12至18克食盐，南方每人每天摄入8克左右的食盐。我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。所以，高钠饮食是中国人高血压发病的又一重要因素，而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响。7、代谢因素：肥胖、胰岛素抵抗、糖耐量下降可使周围血管阻力增加使血压升高。8、其他：精神紧张、性格急躁、生活不规律、环境因素、缺少体力锻炼。五、高血压的临床表现•大多数高血压没有明显症状•有的高血压患者会出现以下症状：头疼、头晕、失眠、耳鸣、手指麻木、颈背部肌肉酸痛紧张。六、高血压的并发症高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。其中，以对心、脑、肾的损害最为显著。六、高血压的并发症1、脑血管意外：高血压病患者在过度用力、愤怒、情绪激动的诱因下，出现头晕、头痛、恶心、麻木、乏力等症状，要高度怀疑中风的可能，此时，应立即将病人送往医院检查。2、肾动脉硬化和尿毒症：高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，一方面，高血压引起肾脏损害；另一方面肾脏损害加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展为尿毒症。六、高血压的并发症3、高血压性心脏病：动脉压持续性升高，增加心脏负担,引起心肌供氧量和需氧量之间的平稳失调。形成代偿性左心肥厚,合并冠状动脉粥样硬化时，高血压患者冠状动脉血流储备功能降低，心肌供血、供氧减少，因此出现心绞痛、心肌梗死等即形成高血压性心脏病。该病最终导致心力衰竭。七、高血压药物治疗药物治疗：确诊高血压后经过饮食治疗、运动疗法不能使血压控制在理想范围时，就要进行积极的药物治疗。降压药物的分类：1、利尿剂：氢氯噻嗪、螺内酯、呋塞米、托拉噻米（针剂）2、受体阻滞剂：美托洛尔、琥珀酸美托洛尔缓释片3、钙通道阻滞剂：硝苯地平控释片、硝苯地平控缓片、尼群地平、苯磺酸左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平片、尼莫地平七、高血压药物治疗4、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：卡托普利、盐酸贝那普利、马来酸依那普利5、血管紧张素II受体阻断剂（ARB）：缬沙坦、厄贝沙坦6、α-受体阻滞剂：盐酸特拉唑嗪7、复合制剂：复方卡托普利、缬沙坦氢氯噻嗪、厄贝沙坦氢氯噻嗪八、高血压的指导护理1、合理膳食；2、适当休息；3、适量运动；4、控制体重；5、戒烟限酒；6、用药指导；7、心理平衡；8、自我管理；1、合理膳食：（1）控制能量的摄入；(2)限制脂肪的摄入；(3)适量摄入蛋白质；(4)多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品；(5)限制盐的摄入量；(6)多吃新鲜蔬菜水果。2、适当休息：适当的休息和充足的睡眠对降低血压都有益处。一旦发生高血压危象，则必须严格卧床休息住院治疗。高血压病患者要注意生活起居有规律，不宜过度劳累，不宜看情节恐怖、紧张的电影电视，不宜熬夜或通宵工作，注意劳逸结合。3、适量运动：（1）运动量不宜太大，要采取循序渐进的方式来增加活动量；（2）注意温度气候的变化；（3）穿着舒适吸汗的衣服，以棉质衣料为宜；（4）进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后1小时。4、控制体重：肥胖容易发生高血压，患者应适当减重，控制体重在理想体重以内，有助血压控制。5、戒烟限酒：吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmhg。长期大量吸烟还会加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。6、用药护理：降压药尽可能口服，逐渐降压；现有的降压药种类和品种很多，应在医生指导下服用；必须坚持长期定时定量用药；用药过程中，宜向病人说明，从坐位起立或从平卧位坐起时，动作应尽量缓慢，以免出现体位性低血压。7、控制调节心情:高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，当有较大的精神压力时应设法释放，学会倾诉，参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。8、自我管理：（1）血压的监测：不能以发生的症状来进行血压水平的估量。必须通过测量血压，了解血压的情况，做为调整用药的依据。条件允许，可自备血压计及学会自测血压，应每日测血压二次做到定时间、定体位、定部位、定血压计。（2）高血压往往与肥胖、血脂、血糖异常并存，应定期监测血脂、血糖变化。长期高血压者可引起肾功能减退，应定期进行尿常规及肾功能检查。（3）治疗高血压应坚持“三心”：即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。（4）定时定量服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导根据病情予以调整，防止血压反弹。（5）除服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。（6）老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。（7）多食粗纤维食物，预防便秘，养成晨间定时排便的好习惯，勿用力排便。（8）突发血压升高时，应全身放松，静卧休息，立即舌下含服心痛定1片或口服其它降压药物，稍觉缓解后即到医院就诊。如出现心前区疼痛或一侧肢体麻木、无力、口角歪斜等，均应及时就诊。课后问答1、高血压患者日常生活中应注意哪些问题？2、接受降压药物治疗的高血压患者，起床时晕倒，片刻后清醒，首先考虑？3、测血压时袖带过松和过紧对血压的影响？4、测量血压的注意事项？谢谢聆听！