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有精神不仅仅是外表漂亮，也不仅仅是眼睛大又明，声音的响亮，姿势好等外在的精神，还要包括内心的神采，发自内心的微笑，为人谦虚等内在的精神。谁有精神？他们有精神？应该怎么做？刚开始，他们……应该这样做他们有精神？应该怎么做？刚开始，他们……渐渐地……中华人民共和国国旗旗面为红色象征革命。旗上的五颗五角星象征共产党领导下的革命人民大团结。国旗是祖国的象征。为了新中国的成立，有多少为伟大的战士牺牲在血泊里；有多少位坚强的战士面临敌人的威胁，而毫不畏惧，在这生命的生死关头，他们也不说出党的秘密；有多少位英勇的战士，为了救出自己的战友，而光荣的牺牲。尊重国家热爱祖国挺拔地站立“真”有精神还有哪些样子也精神？坐写走怎样做到认真地读？怎样做到高兴地唱？怎样做到响亮地说？“真”有精神我会坐双脚放平双手平放挺胸抬头目视前方这样坐有精神！他们坐得有精神？这样写字有精神！写作业的他们都有精神吗？抬头，挺胸走这样走路有精神！这样走路，有精神吗？走廊上，慢慢走上楼梯，一步一台阶走上下楼梯要靠右走排好队，不着急，慢慢走这样走路，有精神吗？走路歌教室里，走廊上，挺胸慢慢走；上下楼梯靠右走；排队不着急，慢慢走，安全第一最重要坐得正，站得直，声音响亮，穿戴整齐是外在的有精神的表现；而善良、谦虚、为他人着想等等精神品质是内在的有精神的表现，让我们做一个由内而外有精神的人吧。小朋友，让我们做一个真正有精神的人吧！作业：寻找身边的“有精神”小达人如果认为自己做到表格的内容，圈笑脸，做不到的，圈哭脸；邀请你的同桌和家长一起来参与评价哦，让我们找出身边“有精神”小达人吧。认真读响亮说高兴地唱站稳坐直这位小朋友为什么趴着看书呢？趴着看书会带来什么危害呢？近视的危害1、易引起营养不良2、思维受到限制，反应愚钝，学习效率低下。脊柱小游戏趴在桌上，用手触摸脊柱坐直身体，触摸脊柱说说：脊柱发生什么变化？举起右手，摸到脖子下有个凸出的骨头处，轻轻地从上往下延伸，有一道突起的骨骼——脊柱脊柱变形的危害有精神，身体好！谁来做示范？小组比一比，谁有精神？如果我们走路时垂头丧气，弯腰、驼背，别人会怎么看我们？有精神，面貌好谁来做示范？小组派一名代表，比一比，谁最有精神？展示我们组的精神劲！昂首挺胸，高声唱歌精神饱满展示我们组的精神劲！认真读，眼到、口到、心到展示我们组的精神劲！观察这张表格，你发现了什么？小组讨论：怎样可以做到天天都有精神呢？请根据活动单中小组成员在哪个方面没有天天做到有精神的进行讨论，想想办法；也可以采访被评到有精神小达人的同学。小组讨论：怎样可以做到天天都有精神呢？1、自己要牢记良好的习惯，并坚持做，时刻提醒自己，2、同学之间互相提醒、督促3、家长、老师的指导、监督良好精神面貌有利于健康，从小养成正确的姿势，展示自己的风采，和健康一起舞动吧!我们要积极坚持每天有精神，形成积极健康的精神状态。每天都精神，健康快乐地成长，成为最好的自己。作业：让我们天天有精神请结合上次的活动单，把自己表现得不够精神的那个方面填在第一列中，每天按照表格上的要求做得就奖励自己一颗星，同学，家长都认为你按照要求做得也奖励你一颗星，坚持一周的老师奖励一颗星，坚持一个月的老师奖励你为“有精神”小达人。