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快乐学习你学习中遇到哪些问题或困惑？你是怎样解决的？你感到学习有压力吗？你觉得学习可以是件快乐的事吗？你有决心和毅力将学习进行到底吗？头脑风暴学习无助感•指学生由于各方面的负面反馈而接受自己在学业上的失败。你有这种感觉吗？强烈吗？对号入座•学习无助感的主要表现1、情绪失调，自卑、悲观等负性情绪多2、自我效能感低下3、厌学、学习兴趣低下活动体验•为什么会产生学习无助感？讨论：学习无助感的成因1、外部因素2、内部原因Ø黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿Ø少壮不努力，老大徒伤悲。——《汉乐府·长歌行》Ø莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞Ø三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。——颜真卿Ø今天的状态是因为昨天的选择，今天的选择决定明天的状态。Ø一日无书，百事荒芜。——陈寿Ø玉不啄，不成器；人不学，不知义。——《三字经》Ø鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅心理自助学习无助感的有效解决方案•1、遵循记忆变化规律科学性学习•规律：在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，过了相当长的时间后，几乎就不再遗忘了，即“先快后慢”时间间隔记忆量刚刚记忆完毕100%20分钟后58.2%1小时后44.2%8-9小时后35.8%1天后33.7%2天后27.8%6天后25.4%一个月后21.1%学习无助感的有效解决方案•2、交替分配时间学习也可以提高记忆多学科交替学习，一科不要学的时间过长3、采用多种记忆方法你能分享你的记忆方法吗？4、合理安排学习与休息，注意用脑卫生敏而好学，不耻下问。——孔子业精于勤荒于嬉；行成于思毁于随。——韩愈读书破万卷，下笔如有神。——杜甫学识是无穷尽的，要活到老学到老。——毛泽东书到用时方恨少，事非经过不知难。——陆游读书百遍，其义自见。——《三国志》共同分享合作探究•分享你的学习方法•学习方法主要包括两个方面：第一，完善学习环节学习环节包括哪些方面？你是如何做的？第二，提高记忆能力你能提供几种好的记忆方法吗？（课前、课中、课后）记忆方法•注意集中、兴趣浓厚、理解记忆、重复学习、及时复习、经常回忆、运用多种记忆手段。•掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。星星点灯阿里巴巴集团主要创始人之一。现任阿里巴巴集团主席和首席执行官。马云身价79亿人民币。马云的父母是半文盲。马云英文很好，但数学很差，曾经才考1分；自幼习武，喜欢打架，打得缝过13针，挨过处分。18岁时，他意识到读书的重要性，当他想上北大的时候，他经历了第一次高考落榜；19岁，再次参加高考，再次落榜；20岁，第三次高考，被杭州师范学院以专科生录取。毕业后，马云被分配到杭州电子工学院教英语，一次偶然的机会他和一外教聊起互联网，从此他开始了从事互联网的创业路。2009年CCTV年度经济人物，新东方学校创始人，现任新东方教育科技集团董事长兼总裁。俞敏洪出生于60年代初的江苏农村。他因为英语成绩差劲，两次高考落榜，后来却因英语培训成名。第二次高考落榜后的大年初一的早晨，睡不着的俞敏洪，坐在自己的床上，静静地想着自己的前途。不经意的翻开了一本英语书，就读了起来，就这样，从早上开始读英语、背英语，直到天黑，一天共背了6篇文章，从此找到了读英语的感觉，知道了什么是语感。他一狠心，用自己开拖拉机所赚的钱，报高考英语补习班。俞敏洪用最笨的方法，抛弃了一切杂事，一心一意，从早到晚，用了20多天的时间，把300道考题，共800个句子背了个滚瓜烂熟，他的英文成绩从此一跃飞升，由倒数第一上升到正数第一。这一飞跃，导致他下了必须考上北大的雄心。1980年，第三次参加高考的俞敏洪终于上了大学，录取他的是北京大学西语系。即便如此，当时也没人想到俞敏洪将来会成为什么样子。而他自己只是坚信：只要发挥着蚂蚁搬泰山的精神去学习，总会成功的！：2010年至2013年，连续3年获评“《福布斯》全球最具影响力人物”2012福布斯全球亿万富豪榜第86位。毕业于北京大学信息管理专业，随后赴美国完成计算机科学硕士学位。他是全球最早学习研究搜索引擎者之一，1999年底，怀抱“科技改变人们的生活”的梦想，李彦宏回国创办百度。当坐在北京中关村的海泰大厦会议室，望着北京四环繁华地段，想起这些年的寒窗苦读，他感慨万分。比尔盖茨从小就显示出非比寻常的学习热情。13岁的比尔盖茨擅长数学，格外喜欢编程。在哈佛读大学期间，他和好友PaulAllen继续疯狂地研究着自己的专业，在大三的时候，他觉得学校的学习进步跟不上自己的步伐了，盖茨便离开了哈佛，并把全部精力投入到他与好友在1975年创建的微软公司中。在一次演讲中，比尔盖茨讲到：“很多中学生写信问我，我辍学了，然后成为世界首富，这部正证明了学习不重要吗？我想告诫他们的是：知道学习的重要性，知道该向谁学和学习什么，这正是我及其微软不断取得成功的重要经验。”【调查数据】•据研究者调查发现，当前40%的中学生依然承受着较大的学习压力。压力程度对学习的影响无压力：无动力与责任心，缺意志努力，解题随意性大，易错。适度压力：有动力、责任心，解题能力可正常发挥或超常发挥。过度压力思维受阻、解题能力降低。学习可以很快乐•请班级3-5名同学谈谈自己的学习体会，可以是做得好的方面，也可以是做得不好还需要改进的方面。•重复是学习之母。——狄慈根•学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克添加标题方法一有信心：告诉自己——我很棒！劳逸结合学习是自己的事，读书要主动专注每天进步一点点，我就可以成功！1.01的365次方等于37.8；0.99的365次方等于0.03。每天进步一点点，进步就是好学生。让我们用知识武装自己的头脑。在我们班上发生的一些状况：•1、早读时…………•2、课堂上…………•3、晚自习…………这些都是影响学习效率的不良因素，只有正确对待，积极去解决，才能提高学习效率。勇于挑战，持之以恒•你可以没有很好的基础，你可以没有较强的理解能力，但是你必须敢于挑战，学会坚持，只有这样，你才能成为一个强者！鹰之重生•有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。•苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。——蒲松龄适应老师,形成自己的学习模式首先,要关注学习环境的变化。学习环境变化了，就迫使自己要及时调整应对学习的策略，主动去学习。若固守原有的，往往会很被动，导致学习效率降低，跟不上老师讲课的进度，学习成绩落后。其次，要注意形成有自己特色的学习方法。学习方法对每个学生来说都不完全相同，关键是要找出适合自己的最有效的学习方法。教学风格即教师所偏爱的教学方法，它很少因教学内容、教学对象的变化而变化，表现出持续一贯的稳定性和鲜明的个性特点。同学们要努力去适应不同教学风格的老师，这样才有可能学好每门课程。掌握新课程背景下的学习方法1、做好课前预习工作。带着问题进课堂就会产生一种想学、想问、想练的良好心理，有利于培养学习新课的兴趣，有利于集中精力解决新课的重点和难点，有利于培养学生的自学能力和探索精神。课前预习的具体做法是：认真阅读教材（熟悉学习内容）对不懂的问题做好记录（了解学习重点和难点）自主学习（带着问题，自主探究学习）带着问题进入课堂（明确学习目标）。2、掌握科学的听课方法。•课堂是学生获取知识的中心环节和主要途径。因此，改变观念，掌握科学的听课方法，提高课堂学习效益是取得好的学习成绩的关键。要掌握科学的听课方法，应注意以下几点：①上课认真听讲。这是几乎所有成绩好的学生的共同看法。②敢于质疑。③善于做好笔记。笔记上要记录不懂或要问的问题。在笔记遗漏时，要保持平静。课后要及时检查笔记。3、做好课堂笔记。我们不可能把老师上的内容都记下来，有时还会存在记和听的矛盾，当你记得时候，听就跟不上，而如集中精力听又记不下，但矛盾总归是有办法解决的，第一，预习与听课结合起来，当你预习的时候就可以摘抄下重点与难点，在上课时只不过进行补充，把主要集力放在听方面。第二，把听课与复习结合起来，在听课时必须紧跟老师的思维，或许你记下的是几个词或符号，为了在今后不会遗忘，必须把笔记进行整理。可见，记笔记不一定从听课开始，也不是老师所讲知识的照搬，应该有自己的独立见解，才会取提得满意的效果。4、课后及时复习。一提到复习，许多学生会马上想到总复习，因此把应付考试作为复习的主要目的，这实际上是对复习的片面理解。复习的形式是很多的，如课后复习、单元复习、期末复习等。一般来说，课后复习包括：整理课堂笔记（强化学习重点，消化学习难点）、认真梳理书本知识结构（形成知识网络）、课后练习（知识巩固）等。5、独立认真完成作业。独立、认真完成作业是深化知识、巩固知识、检查学习效果的重要手段，同时也可以通过做作业的过程进行思考，加深对知识的理解，把易混淆的概念搞清楚，培养思维能力。同学们在完成作业时应注意以下几点：在做作业前，首先要复习书本知识和查阅课堂笔记，对所学知识中的重点和难点，做到心中有数。在做作业过程中，产生的问题要及时解决。作业要认真订正，及时巩固。作业要定期整理。特别是对做错了的题目，最好收集起来，以便复习时，翻阅一下记录的作业，既方便省事，又印象深刻。6、注重自主学习。①要确定学习目标，学习目标又分为近期目标和远期目标，如每天的学习目标、单元目标、期中目标和期末目标等。②根据学习目标制定学习计划，如晚自习时间合理安排预习、复习、周末合理安排时间进行单元复习等。③切实做好学习过程中的几个关键环节：预习、及时复习、章节整理。学生自主地及时预习和复习，这种看起来很平常的学习活动，做起来却很困难，但它却是真正有效的学习过程。7、从点滴做起，培养学习的兴趣。问一问感兴趣的同学，为什么感兴趣？也要问一问自己为什么不感兴趣？对比后归纳出原因及对策，一般来说不感兴趣是因为你还没有感受到其魅力，或许是因为你在这方面成绩差，基础不好，那么就得从基础补起，从成功中求得乐趣。•1、快乐学习魔法之一：告诉自己——你真棒！态度决定一切！有什么样的态度就会有什么样的学习成绩、也就会有什么样的人生。•2、快乐学习魔法之二：读书要主动，无需人监督。学习就是主动发展白己，或者说，学习的目的在于使自己得以发展；通过学习，我们的知识相经验大幅度地增加了，我们的才智得到充分的发挥，我们的精神出现高度的升华…—这是多么今你振奋的事啊！•3、快乐学习题法之三；兴趣和爱好是最好的老师。•4、快乐学习魔法之四：学习为了难，一定要清楚，学习是自己的事。学习是我们自己的事情，我们是为了自己长知识，提高能力，并拥有光明的未来而努力学习。所以，老师对我们态度的好坏，不该是我们学习的动力，而只是一个影响因素。•5、快乐学习魔法之五：今天的事．今天做。小故事•有一艘海轮途中触礁，船体进水。乘客有的急忙找救生圈，有的找自己的行李，但更多的人在发牢骚：有的责任船长，说其驾驶技术太差；有的大骂造船厂．说其生产伪劣产品，这时，一位乘客高声喊道：“我们的命运不是掌握在我们的嘴上，而是掌握在我们的手上．快堵住漏洞！”经过众人的努力．漏洞被堵住了，海轮安全地驶向彼岸。•这个故事说明了。百怨不如一干；，百说不如一做．光靠嘴皮了是没用的，只有行动起来，才能解决问题。在实际生活中，在你们的学习中，不管你的梦想多么美妙，计划多么周详，如果不采取任何行动，梦想只能是空想。•好吧，从现在开始制定一个每月的学习计划，而让这个计划一定是能立即执行的。•学习没有退路，不进则退，最大的失败就是放弃，放弃就等于失败，只有坚持才能成功。暂时的失败并不能代表永远的失利；一时的成功并不能代表将来的成功，只有树立自己的目标，并朝着自己的目标坚持下去，才能获得最大的成功。马云