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“沐浴心灵阳光，我——健康、快乐”——实验初中“第四届心理健康活动周”系列活动方案一、活动目的为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应能力，和谐的人际关系，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，我校特别举办心理健康教育周活动。本次活动的主要目的是加强学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长。二、活动时间：2012年3月12日-16日三、活动主题：“沐浴心灵阳光，我——健康、快乐”四、活动方案（一）“抛下烦恼，放飞心情”活动1、活动简介：烦恼是我们生活中的敌人，它影响着我们的情绪，影响着我们的学习和生活。当你心中有烦恼，不想找人倾诉或暂时没有人可以让你倾诉时，请来到我们的活动现场吧。将烦恼写下，张贴在诉心墙上，“春雨屋”会为你提供纸笔。2、活动时间：3月12日（周一）下午七、八节课3、活动地点：校心理辅导室（图书楼301）（二）心理影片赏析1、电影推荐：影片《好好先生》讲述了一个事事说“不”的人，生活无聊乏味，直到他决定加入一个自救计划，开始整整一年对任何大小挑战都得说“YES”的疯狂生涯……2、赏析时间：心理辅导课（三）心理辅导课展示1、八年级心理课时间：3月13号下午第8节2、九年级心理课时间：4月份（四）给未来的自己写封信1、活动简介：尝试过给未来的自己写信吗？每个人都对自己的未来充满了憧憬，而这些美丽的梦想能否在若干年后实现呢？拿起手中的笔，写下对未来的自己想说的话，在信封上写明收信具体地址，投入心理辅导站信箱。学校心理辅导站为每位参加活动的成员保管好信件，并适时寄出。2、活动时间：3月13日-15日3、活动地点：心理辅导课（五）现场心理咨询参加人员：全校学生时间：周一7、8节课、周三中午、周五中午（六）组织参加海宁市校园心理剧比赛时间：6月份政教处、心理咨询室2012年3月12日