第四讲-职业能力探索

大学生职业生涯规划第四讲职业能力探索尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道一样。JonathanSwift认知目标：在职业规划中能重视对个人技能的澄清，愿意在今后的生活实践中不断观察反思并有意识地培养自己所欠缺的技能。正确认识能力和技能的概念及分类。教学目标技能目标：能够对自己的技能进行探索和分类。能列举自己最擅长并愿意在工作中使用的五项可迁移技能、自我管理技能和专业知识技能，并能举出相应的例子加以证明。能使用至少三种相关资源和方法来了解意向职业的技能要求。教学目标目录技能技能的分类对自我技能的探索技能与职业分享与练习什么是技能？能力倾向/天赋(ability,gift)：是人们顺利实现某种活动的心理条件，它不仅包含了一个人现在已经达到的水平，而且包含了一个人所具有的潜力。技能(skill)：是人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。（我们更多地把注意力放到技能上，但很多时候不过多区分。）活动：夸夸我自己……请大家在5分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。目录技能技能的分类对自我技能的探索技能与职业分享与练习技能的分类辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(SidneyFine&RichardBolles)将技能分为三种类型：专业知识技能可迁移技能自我管理技能专业知识技能就是你所掌握的知识需要经过有意识的、专门的学习和记忆。常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。它的重要性常常被求职者夸大。重要的是技能的组合（“复合型人才”）。一般用______来表示。名词专业知识技能的发现你大学学习的是什么专业？你的专业课有哪些？除了专业课之外，你还选修了哪些课程？你参加过哪些相关培训？你最近在看什么书？......专业知识技能的获得在校教育业余辅导，自学相关课程专业会议，讲座，研讨会资格认证考试培训岗前培训，在职教育业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责可迁移技能就是你所能做的事，也称为通用技能。可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展。可以在工作内外，工作之间通用。是用人单位最看重的部分（核心技能）。一般用来表示。动词可迁移技能的发现你都会做什么？你参加过哪些社会实践？请用5-10个动词来概述你的工作能力。你觉得自己最突出的工作能力有哪些？哪些能力使你能够胜任这项工作？……可迁移技能的获得参与实践，归纳总结观察学习，模仿体会专业训练实习培训业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责（教学实践环节、动手能力的加强！）自我管理技能就是你所具有的特征和品质（情商）。用来帮助一个人更好地适应环境。是个人最有价值的“资产”。是影响职业生涯成功与否的关键。一般用________或______来表示。形容词副词自我管理技能的发现请用5个形容词来描述你的优点在老师眼里，你是一个什么样的学生？你的同学通常怎么评价你？通常，你给人留下最深刻的印象会是什么？你觉得自己身上最明显的特点是什么？……自我管理技能的获得榜样的力量，认同与练习观念的多元化自我认知的提高意志力的培养丰富的精神生活业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责三类技能的结合与表达将专业知识技能、可迁移技能和自我管理技能结合在一起时，就能对个人技能提供具体的证明。例如，积极主动地+自学+金融类知识技能的结合与表达举例娴熟地-翻译-英文资料细致地-归类-办公文档全面地-考虑-班级管理工作独立-组织-200余人参加大型院系文艺晚会兼职-销售工作，锻炼了-吃苦耐劳的精神，培养了-与客户清晰-沟通、快速-了解并满足-客户需求的能力。目录技能技能的分类对自我技能的探索技能与职业分享与练习探索自我技能的方法成绩单，实践报告，实习证明，工作履历表技能问卷或技能分类卡成就故事集的撰写与分析撰写成就故事写下生活中令你有成就感的具体事件然后对其进行分析，看看你在其中使用了哪些技能（尤其是可迁移技能）。只要符合以下两条标准，就可以被视为“成就”：（1）你喜欢做这件事时体验到的感受；（2）你为完成它所带来的结果感到自豪。（如果你同时还获得了他人的认可和表扬更好，但这并不重要。）成就故事要素在撰写成就故事时，每一个故事都应当包含以下要素：你想达到的目标：即需要完成的事情面临的障碍、限制、困难你的具体行动步骤：你是如何一步步克服障碍、达成目标的？对结果的描述：你取得了什么成就？对结果的量化评估：可以证明你成就的任何衡量方法或数量用STAR法来撰写成就故事写一个你的成就故事，包括：当时的形势（Situation）面临的任务/目标（Task/Target）采取的行动/态度（Action/Attitude）取得的结果（Results）具体分析其中所反映出的个人技能。26当时的形势Situation面临的任务/目标Task/Target采取的行动/态度Action/Attitude取得的结果Result——准备3-5颗STAR，并分析其中所反映出的个人技能。用STAR法来撰写成就故事成就故事举例这学期，作为师范生的必要培训内容之一，我们的教学技能培训课要求我们在学期当中必须自选题目并用PPT进行一次演示讲解。在此之前，我没有学过如何制作PPT。我请同宿舍的一位同学用了大约二十分钟的时间教我PowerPoint软件的基本使用方法，我又自己在学校的电脑机房琢磨了一下，并向机房的管理人员请教了几个不明白的问题。选定了我要讲的题目以后，我上网搜索了相关的资料和图片，然后制作了十分钟课程的辅助教学PPT。在课堂讲解演示中，由于我制作的PPT图片精美、文字与内容搭配得宜，我获得了95分的高分，并得到了老师和同学的称赞。成就故事分析课后练习&小组讨论完成《我的成就故事》练习（无需上交）：1、每人写3-5个成就故事（越多越好），并在小组中逐一进行分析讨论。2、看看这些故事中是否有重复出现的技能，并将这些技能按优先次序加以排列。3、写出自己的三类技能提升计划。你了解自己的专业吗？—绘制专业技能树描述你的专业及所修课程，拥有你所学专业学位的人应该有什么能力和知识？专业知识技能可迁移技能自我管理技能【思考】Q1：三种技能之间的关系Q2：哪种技能更重要？注：每人完成一幅本专业“技能树”，组长收齐后于下周二之前统一发送至班长邮箱。目录技能技能的分类对自我技能的探索技能与职业分享与练习技能驱动的职业生涯发展技能的一万小时定律：一个人的技能要达到世界级水平，练习时间必须超过1万小时，任何行业都不例外你能够为你的职业锻炼技能1万小时吗？6岁作曲，20岁才创作世界级作品1964年风靡全球前已演出1200场1968年接触计算机，创业前已编程7年。现实中的困惑老师，我的专业太难找工作了！猜猜他们的专业猜猜他们的专业郭广昌：从哲学转行到生物医药（上海复星集团）陈天桥：经济学转行到网络游戏（盛大网络）马云：从英语转行到电子商务史玉柱：从数学转行到生物技术吴士宏：从护士转行到销售和管理的“打工女皇”（IBM-微软-TCL）杨澜：从外语转行到传媒张朝阳：从物理转行到网络（搜狐）张建国：从通信工程转行到网络招聘（中华英才）——摘引自《转行，你能成功》雇主们最重视的技能我凭什么雇用你？1.沟通能力2.积极主动性3.团队合作精神4.领导能力5.学习能力6.人际交往能力7.灵活性/适应能力8.专业技术9.诚实正直10.工作道德11.分析和解决问题的能力技能与职业我们和雇主共同关注的：从前做过的，现在能做的，未来可以做的。（让历史告诉未来）技能和职业的匹配包括熟练程度和个人使用倾向。工作的理想状态：可以使用到我们熟练的、擅长的并且最愿意使用的技能。……技能与职业求职前：技能的培养与澄清求职中：技能的描述与证明工作后：技能的发挥与发展了解职业技能要求直接：参观，体验，实习间接：访谈，其他信息（书籍、网络）网络书本参观访谈体验与实习了解职业技能要求参考网站:是一个专门的职业分类网站，对326种职业的工作内容和技能要求有详细的说明（包括每种技能的重要程度，对技能的正确描述等）。了解职业技能要求参考网站:是一个专门的职业分类网站，对326种职业的工作内容和技能要求有详细的说明（包括每种技能的重要程度，对技能的正确描述等）。推荐书籍理查德·尼尔森·鲍利斯，《你的降落伞是什么颜色》，中信出版社。罗伯特·洛克，《把握你的职业生涯发展》，轻工业出版社。