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Lesson1课程目标：1、拓展社会能力：2、塑造性格：3、增强体质：内容介绍：棒球班开营仪式、简单介绍棒球规则、初步了解棒球运动。场地：室内活动流程时间活动内容教具备注A-1热身10’1、师生问候2、教练介绍本节课的教学内容及要求3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腿部韧带的拉伸活动、低重心的侧滑步、冲刺跑、简单的准备活动协调性练习。A-2技能学习25’1、邀请卡乐咪领导参与做棒球班简短的开营仪式。2、讲解棒球的场地大小和一些简单的站位。3、进行正确的跑垒练习。1、棒球场地图2、垒包一套A-3技能1、握球方法：教练给学员介绍握棒球的基本姿势：食指和中指分开持于棒球中间的中缝线上，大拇指扣住棒球下方的下面，无名指和小指自然弯曲贴近棒球底部。2、每人一个棒球，练习握球姿势。1、投手练习网2、棒球若干练习20’3、投中目标：站在离投掷靶4-5米的距离，用正确的握球方式，将球投向练习网。4、所有队员排队轮流来进行，教练从旁指导。可以不用严格的投球姿势，注重握球姿势和投球的距离及方向。A-4放松3’教练宣布：卡乐咪棒球队队规1、服从教练员的安排、严格遵守课堂纪律2、除特殊情况，不得缺席3、能吃苦耐劳、互帮互助、共同进步4、每次上课身穿卡乐咪棒球队队服、运动鞋、自带水壶A-5任务2’1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：熟记棒球场地的样子，下节课上课之前交一张自己画好的棒球场地示意图。4、师生道别。Lesson2课程目标：1、拓展社会能力：通过握球、传球的初步学习，培养学生的观察力、沟通表达力及模仿能力。2、塑造性格：通过学习，使学生自我认识，自我肯定，并积极的表现自己。3、增强体质：锻炼学生的协调性，投掷能力和跑动能力。内容介绍：学习棒球基本传球的简单动作以及简单的徒手练习。课程类型：室外课活动流程时间活动内容教具备注A-1热身10’1、师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腿部韧带的拉伸活动、低重心的侧滑步、冲刺跑、简单的准备活动协调性练习。A-2技能学习20’1、复习握球手势，教练逐一检查，反复说明，让小朋友们对这个动作有印象。2、教练示范：传球动作要领Squarefoottotarget脚与目标成直角Breaktopowerposition突破进攻位置Elbowatshoulderheightorabove肘部与肩高或高于肩部Elbowpointstotarget肘部指向目标Pulldownwithglovearm放下戴手套的手臂Driveoffbackleg后脚先往前跑1、九宫格2、安全练习球Followthroughwitharm手臂完成弧形动作Dominantfootforward重心所在的脚前移3、学员跟着教练一起进行投球的徒手动作练习。4、利用九宫格让小朋友们对传球能够有一个基本的明确的目标，使小朋友能够对棒球最基本的传球明确目标。A-3技能练习25’1、使用安全软球，对着投手练习网进行投球练习，教练从旁观察并矫正小朋友的传球动作。2、投球掷远练习，两人一组，一名学员投掷，另一名负责捡球，两人可以交换介角色进行，教练可以个别检查学员动作。3、掷球投准比赛，将投手练习网分别置于4m、5m、6m的距离，每个距离每轮每个小朋友投1次，三轮机会，最后看看哪个小朋友投进的球多。1、安全软球2、投手练习网A-4放松3’1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。A-5任务2’1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：复习传球动作。4、师生道别。Lesson3课程目标：1、拓展社会能力：通过对空传球动作的练习，培养学生的观察力、沟通表达力及模仿能力。2、塑造性格：通过学习，使学生乐观向上、积极的表现自己，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力。关键词：传球内容介绍：单手传球的练习，巩固传球的徒手动作练习。场地：室外课活动流程时间活动内容教具备注A-1热身5’1、师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腰部转动、腿部韧带的拉伸活动、原地高抬腿听口令做动作，简单的准备活动协调性练习。A-21、使用安全软球对着投手练习靶进行投掷，巩固传球动作，教练在旁边观察指导。2、近距离的一对一传球，练习传球的准确性，教练在旁指导。技能训练15’3、折返跑，两边距离约5米，一边放三个球，一边不放球，让小朋友完成折返跑的同时，降低重心，搬运一边的球。A-3技能学习35’1、教练做空手传球动作，讲解注意事项；教练边示范边讲解。2、小朋友站成一排，做空手传球的练习，教师在旁边对每个小朋友进行指导。A-4放松3’1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。A-5任务2’1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson4课程目标：1、拓展社会能力：通过对传球的练习以及接球的学习，培养学生的观察力、沟通表达力及模仿能力。2、塑造性格：通过学习，使学生积极的表现自己，提高与小朋友配合的意识，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力。关键词：接球，传球内容介绍：学习棒球简单的接球方法一。场地：室外课活动流程时间活动内容教具备注A-1热身5’1、师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腰部转动、腿部韧带的拉伸活动、原地高抬腿听口令做动作，简单的准备活动协调性练习。A-2技能训练15’1、使用按全软球对档网投掷，巩固传球动作，教练在旁边观察指导。2、近距离的一对一传球，练习传球的准确性，教练在旁指导。A-3技能学习35’1、佩戴手套，教练解说手套的运用，小朋友然后开始自抛自接，熟悉手套。2、教练与小朋友一对一的传球，让小孩子去感受，用眼睛观察球在空中的移动，同时也告诉小朋友如何用手套去接球。A-4放松3’1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。A-5任务2’1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson5课程目标：1、拓展社会能力：通过对投远，协调性及基本运动技能的测试，培养学生的表现力、沟通表达力。2、塑造性格：通过测试，使学生积极的表现自己，自我肯定，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力关键词：投远，基本运动技能内容介绍：测试课一，投远、协调性的考试，初步了解学生的运动能力场地：室外课活动流程时间活动内容教具备注A-1热身5’1、师生问候。2教练介绍本节课的教学内容及要求。3热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腿部韧带的拉伸活动、低重心的侧滑步、冲刺跑、简单的准备活动协调性练习A-2技能训练15’1、近距离传球，巩固传球动作，教练在旁指导。2、对着当网上的某个点投球，练习小朋友投球的准确性和对球的控制能力A-3技能学习35’1、小朋友利用软式安全球进行投远，每人10次，记录最好成绩。2、折返跑，两边距离约5米，一边放三个球，一边不放球，小朋友完成往返跑的同时，降低中心，搬运一边的球，教练计时。A-4放松3’1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。A-5任务2’1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson6课程目标：1、拓展社会能力：通过棒球的基本接球动作的学习，培养学生的观察力、沟通表达力及模仿能力。2、塑造性格：通过学习，使学生乐观、积极的表现自己，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力。关键词：接球，传球内容介绍：学习棒球的基本接球动作。场地：室外课活动流程时间活动内容教具备注A-1热身5’1师生问候。2教练介绍本节课的教学内容及要求。3热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腿部韧带的拉伸活动、低重心的侧滑步、冲刺跑、简单的准备活动协调性练习A-2技能训练15’1、近距离传球，巩固传球动作，教练在旁指导。2、对着当网上的某个点投球，练习小朋友投球的准确性和对球的控制能力A-3技能学习35’1、教练讲解棒球接球的基本动作，小朋友根据教练讲解的动作进行实践，教练在旁边逐个进行指导。2、小朋友两人一组，一个做接球的动作，一个纠正，然后交换进行。A-4放松3’1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。A-5任务2’1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson7课程目标：1、拓展社会能力：通过棒球的基本接球动作的学习，培养学生的观察力、沟通表达力及模仿能力。2、塑造性格：通过学习，使学生积极的表现自己，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力。关键词：传球，接球内容介绍：学习棒球的简单的接球方法二。场地：室外课活动流程时间活动内容教具备注A-1热身5’1师生问候。2教练介绍本节课的教学内容及要求。3热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腿部韧带的拉伸活动、低重心的侧滑步、冲刺跑、简单的准备活动协调性练习A-2技能15’1、小朋友做传球的空动作，巩固传球动作，教练在旁边对每个小朋友的动作进行指导。2、小朋友两人一组进行近距离的传接球练习，注意传球的准确定，教练在旁指导。训练A-3技能学习35’1、佩戴手套，教练解说手套的运用，小朋友然后开始自抛自接，熟悉手套。2、教练与小朋友一对一的传球，让小孩子去感受，用眼睛观察球在空中的移动，同时也告诉小朋友如何用手套去接球，掌握棒球的简单接球动作。A-4放松3’1、两人一组散点式做手腕、手臂放松。2、两人一组做肩部放松。3、自己原地放松腿部肌肉。A-5任务2’1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson8课程目标：1、拓展社会能力：2、塑造性格：3、增强体质：关键词：内容介绍：了解棒球防守队员的基本站位及各自位置的任务。场地：室内课活动流程时间活动内容教具备注A-1热身5’1、师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腰部转动、腿部韧带的拉伸活动、原地高抬腿听口令做动作，简单的准备活动协调性练习。A-2技能训练15’传接球练习A-3技能学习35’简单讲解棒球比赛中的防守站位。A-4放松3’A-5任务2’1、课堂总结。2、给队员提出表扬和建议。3、本次课回家任务：4、师生道别Lesson9课程目标：1、拓展社会能力：通过对棒球中的正、反手的接球的学习，培养学生的观察力、沟通表达力及模仿能力。2、塑造性格：通过学习，使学生积极的表现自己，增强抗挫能力。3、增强体质：锻炼学生的眼手协调性、反应力、投掷能力和跑动能力关键词：正手接球，反手接球内容介绍：学习棒球中的正反手的接球。场地：室外课活动流程时间活动内容教具备注A-1热身5’1、师生问候。2、教练介绍本节课的教学内容及要求。3、热身：绕场地慢跑两圈、定点做手腕脚踝的活动、手肘和肩关节的活动、腿部韧带的拉伸活动、低重心的侧滑步、冲刺跑、简单的准备活动协调性练习A-21、两人一组进行传接球练习，注意传球的准确性，教练在旁指导，技能训练15’及时进行动作纠正2、教练抛球，小朋友依次进行接球的练习，教练纠正动作A-3技能学习35’1、教练讲解正手接球的动作，然后教练边做示范，边讲解动作要领2、小朋友对正手接球有概念后，依次进行练习，教练在旁进行针对性指导3、教练讲解反手接球的动作，然后教练边做示范，边讲解动作要领4、小朋友对反手接球有