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学习篇第20课学习，我能行第21课激发学习兴趣和动机第22课掌握学习方法和策略心灵故事：张强的故事心海导航：认识自信心成长工作坊：激励训练拓展性训练：自我肯定训练教学篇心理体验：明辨是非心灵故事张强的故事我们如何看待下列的观点？心理体验有同学说，我就是因为不是学习的料,才考进了职业学校，所以我也不准备努力学习，混到毕业就可以了。明辨是非心理体验他说的对吗？你有过这样的想法吗？真是这样吗？心理体验有同学说，上初中的时候父母和老师说我不是读书的料，中考也没有考好，看来我真的是不适合读书了。心理体验你也被父母和老师这样认为过吗？你不想证明一下自己并不像他们说得那样吗？心海导航美国有两位心理学家公开宣称，他们发明了一种绝对正确的智能测验方式。为了证实他们的研究成果，他们选择了一所小学的一个班级，帮全班的小学生做了一次测验，并于隔日批改试卷后，公布了该班五位天才儿童的姓名。二十年之后，追踪研究的学者专家发现，这五名天才儿童长大后，在社会皆有极为卓越的成就。这项发现马上引起教育界的重视，他们请求那两位心理学家公布当年测验的试卷，以明了其中的奥秘所在。心海导航那两位已是满头白发的心理学家，在众人面前取出一只布满尘埃、封条完整的箱子，打开箱盖后，告诉在场的专家及记者：“当年的试卷就在这里，我们完全没有批改，只不过是随便抽出了五个名字，将名字公布。不是我们的测验准确，而是这五个孩子的心意正确，再加上父母、师长、社会大众给予他们的协助，才使得他们成为真正的天才。”心海导航想一想心海导航积极的期望促使人向好的方向发展，消极的期望则使人向坏的方向发展。心海导航小贴士自信心是指由积极自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体和社会尊重的一种积极向上的情感倾向。心海导航自信心是成才与成功的前提条件。居里夫人有句名言：“自信，是迈向成功的第一步。”自信是对自我能力和自我价值的一种肯定。心海导航常见的学习心理问题及原因有以下几点：A．缺乏学习动力B．学习注意力不集中C．学习不适应我出生时只有一个可乐罐那样大，医生说我活不过当天，父母已经为我准备后事，但我活过了当天；医生又说不可能活过一个星期，但我活过了一个星期；医生说，我活不过一个月，但我活过了。医生又说我活不过一年……但36年后的今天，我依然在按照自己的梦想和需求，走遍世界！成长工作坊国际著名励志大师约翰·库缇斯成长工作坊•两人一组，互相注视着对方眼睛50秒，不可以躲闪，目光注视表示自信及诚恳。•然后注视着对方，作一分钟的自我介绍。介绍方式是：“在学习方面，我开始喜欢我自己，因为……”成长工作坊•肯定地表达自己的感受：“我对××（英语、语文、物理、数学等）最有把握！”大声说三遍，注意每遍的感受。•交换角色。拓展性训练自我肯定：用具体明确的语言写出一系列自己希望拥有的行为及自信。如：我是一个有能力的人。我每天能够完成学习计划。我每天都能按时完成作业。我相信自己上课能够精力集中。•《当幸福来敲门》•《阿甘正传》•《美丽人生》•《肖申克的救赎》学习篇心灵故事：吴雨萌的故事心海导航：培养学习动机、兴趣心理体验：思考操作成长工作坊：李晓鹏的故事学习篇拓展延伸：培养学习兴趣心灵故事读读吴雨萌的故事•吴雨萌不愿意选择商务英语专业而想选择设计专业，你如何对她进行劝说？•你是否也有过类似的经历，如有某些科目或专业是你所不喜欢的？你是如何面对的？激活作用。即促使我们尽快进入学习状态。指向作用。使我们全部精力集中于学习课题上而远离其他事物。维持作用。让我们把饱满的热情倾注在学习活动上，使其学习活动有一定的紧张度，且能维持足够长的时间。学习动机、兴趣对学习的影响主要表现在1.2.3.心海导航爱迪生工作很投入，有一次，他煮鸡蛋的时候把自己的手表放到水里煮了半天。还有一次助手叫他吃饭，他说一会吃。过了会助手看他一直不来就把他的那份吃掉了。爱迪生来吃饭是看到自己那份是空的，就自言自语的说：“我已经吃过饭了？”这个故事对你有什么启发？爱迪生的故事心海导航•培养好奇心。•投入到学习中去。•不要强化自己对学习没兴趣。怎样培养自己的学习兴趣心海导航•培养好奇心。平时要留心观察一切事物，多对自己提“为什么”。想一想都有哪些人在好奇心的驱使下取得重大的成就？心海导航想想•不要强化自己对学习没兴趣，消除消极的自我暗示。心海导航小故事：囚犯是怎么死的？一个死刑犯被告知要对他进行处理。处理的方式是把他的血管割开，让血液流干净。他在黑暗的牢房中感觉到自己的手腕一凉，让后就听到清晰的滴答声。他意识到自己的生命到了终点，第二天早上，这个囚犯死在了牢中。其实当时在他臂上滑过的只是一片冰，听到的不过是滴水的声音。心海导航心海导航这个故事给我们什么启示？说说自己的感受。想一想•投入到学习中去。心海导航听老师讲故事，达尔文虫是如何来的？心理体验讨论会再次回顾吴雨萌的故事，给她开出科学合理的处方，以改变目前的困境。心理体验思考苑学习英语真的很难吗？来做个小训练如果因为外语好，将来可以进入外企工作，收入在五千元以上，工作三十年。假如我们通过五年的外语学习达到这样的能力，以每天记住15到20个单词为目标，算一下每个单词可以值多少钱？心理体验通过这个小计算，想一想是否可以把学习外语当成是在赚钱呢？就像是在增加自己的收入一样，每天的学习就是在给自己存钱。算一算李晓鹏就读于某职业学校计算机专业，他一拿起书本就烦，学不进去；可是不看书更烦，觉得虚度了光阴，对不起父母也对不起自己。•你认为李晓鹏学习上存在的根本问题是什么？•如果他向你求助，你会建议他怎么做？成长工作坊情境分析集思广益成长工作坊制定学习对策我感兴趣的科目原因对策我不感兴趣的科目原因对策眼前的烦恼越多，越想去逃避，完成的机会就越小，所以不要被一时的事件困住。说一说成长工作坊小建议成长工作坊开心有人问水手：“你的爷爷死在哪里？”水手回答到：“海里。”那人又问：“那你爸爸呢？”水手回答：“也是海里。”那人惊异的说：“那你还干水手？”水手笑了笑，问那人：“你爷爷又是死在哪里？”那人说：“床上。”水手又问：“你爸爸呢？”那人回答：“也是床上。”水手说：“既然都是死在床上，为什么你还睡在床上？”开心小故事培养自己的学习兴趣•培养好奇心。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”学习兴趣就是在不断的探究之中变得越来越浓厚。•培养学习需要。心理学研究表明，使学习成为一种需要，是学习的根本动机。这就是说，学习需要是转化为内在动机的强有力的心理因素。•不要在学习之前就强化自己没兴趣。想让自己对学习产生兴趣，首先自己必须具有主动学习的良好态度，坚信学习是件有趣的事。拓展性训练•优化心理因素。如需要、愿望、兴趣、理想、信念、责任、义务、荣誉等都是转化为学习动机的心理因素。•适当参加一些比赛。心理学实验证明，竞赛是激发学习积极性的有效手段。适当的竞赛可以激发你的斗志，使人积极向上，克服困难，完成学习任务，取得优秀成绩。•运用动机迁移。在缺乏学习动力的情况下，你可以把你在其他活动中的浓厚兴趣和积极性与学习联系起来，并把它们转化为学习需要和学习兴趣。拓展性训练•培养学习兴趣，要真正进入到学习中去。有的同学学习很浮躁，对学科知识知之皮毛，感觉学习这些知识很没有意思。其实任何学科都有自己的逻辑结构，如果你真正去思考了，就会感到它的乐趣。•多问几个“为什么”。每时每刻我们都可能遇到自己不懂的问题，此时问问“为什么”，在思考的过程中会有许多新的发现，对自己会有新的启发。•体验成功。不论做什么事情，只要结果是成功的，我们就会有心情舒畅、欢快的情绪体验。这就提醒我们：如果经常在学习中体验到成功，那么我们自然而然就会有学习兴趣了。•开卷有益。当我们在书海遨游时，就会更加向往更广阔的知识海洋。拓展性训练第22课掌握学习方法和策略心灵故事•读读孙浩的故事。•孙浩学习认真但学习效果不好的原因是什么？•在我们身边是否有这样努力的学生？要想有好的学习效果该怎么做呢？心海导航合理安排时间注意几个问题掌握复习的方法提高自我监控能力心海导航成功必有方法，失败必有理由。•合理安排时间时间是公平的，但只有有效合理地利用时间，做好计划，并且坚持到底，才会收到成效。心海导航案例德国哲学家康德在哥尼斯堡大学教书期间，给自己制定了严格的作息时间。他每天晚上10点上床睡觉，早上5点起床，7点出外散步，30年都是如此。当地的一些居民还按他的行动来校正钟表。难怪德国大诗人海涅说：“我已经不相信城里大教堂的自鸣钟能胜过它的市民康德啦。”心海导航看看自己每天用在各科的时间是如何安排的，是否合理？在哪些方面付出的时间多却收获很少，在哪些方面是稍加投入就取得了很好的效果。自己是否想到要了解其中的原因？心海导航在学习过程中注意几个方面的问题一是学习必须循序渐进。二是学习必须勤于思考。三是学习必须一丝不苟。四是学习必须善于总结。五是学习必须持之以恒。心海导航在学习中不要放弃自己，要满怀希望，充满信心，不断给自己积极的心理暗示，发掘自身的潜能。想想有哪些伟人的成功都是由于做到了我们提到的要点?对我们有什么启示?心海导航每个人都有自我完善的内在力量！掌握复习的方法一是抓住重点。二是掌握多样方法。三是及时复习。四是整理、归类知识。心海导航每个人都有自我完善的内在力量！小活动测一测自己的记忆力吧听老师公布训练的内容心海导航加强自我监控能力“在我们的潜意识中，在靠近日常生活意识的表层的地方，有一种‘过剩能量储藏箱’，存放着准备使用的能量，就好像存放在银行里个人账户中的钱一样，在我们需要使用的时候，就可以派上用场。”我们都储备了哪些能量？温馨提示学习主要包括下面四个环节：A．课前预习：初步了解教材基本内容和思路，回忆、巩固有关的原有知识、概念B．课堂学习：课堂学习是对预习中问题的解惑过程C．课后复习：这是理解、消化课堂知识的过程D．课外练习：对理论知识采用书面练习，对所学专业技能在实践中练习。心海导航你经常受哪些因素的影响，而在学习上分心？说你说我通过学习方式对照，说说自己平时的学习习惯有哪些符合科学的学习规律，哪些方面不利于自己的学习，今后如何改进。心理体验成长工作坊情境分析读读吴海的故事。•为什么有的同学在听课时难以集中精力，你认为哪些因素影响注意力的集中？•结合吴海的故事，想一想，你在学习的过程中有没有分心现象？如果没有，把你集中注意力的诀窍和身边的同学分享；如果有的话，想想你打算提高自己注意力的具体措施。学习方法的简易自测每个问题有三个可供选择的答案：是、不一定、否。请把相应的答案写在题目后面。1．学习除了书本还是书本吗？2．你对书本的观点、内容从来不加怀疑和批评吗？3．除了小说等一些有趣的书外，你对其他理论书根本不看吗？4．你读书从来不做任何笔记吗？5．除了学会运用公式定理，你还知道它们是如何推导的吗？练一练拓展性训练练一练拓展性训练6．你认为课堂上的基础知识没啥好学，只有看高深的大部头著作才过瘾吗？7．你能够经常使用各种工具书吗？8．上课或自学你都能聚精会神吗？9．你能够见缝插针，利用点滴时间学习吗？10．你常找同学争论学习上的问题吗？拓展性训练第1、2、3、4、6题回答“否”表示正确，其他问题回答“是”表示正确。正确的给10分，错误的不给分。回答“不一定”的题目都给5分。最后计算总分。总分85分以上，学习方法很好。总分65~80分，学习方法好。总分45~60分，学习方法一般。总分44分以下，学习方法较差。看一看拓展性训练表现•学习无计划•不会科学利用时间•不求甚解，死记硬背•不能形成知识结构•不会听课•不会阅读•抓不住重点和难点•理论与实际脱离•不善于科学用脑学习方法不当的表现及原因高等教育出版社拓展性训练原因•对学习方法