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西安翻译学院电子商务吴格非2014年12月5日大学生职业生涯规划书-2-个人资料：真实姓名：性别：年龄：籍贯：所在学校及学院：班级及专业：大学生职业生涯规划书-3-前言步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向。而大学生职业规划设计大赛为我们提供了这样的机会，我们也要更好地规划我们的职业生涯！使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！大学生职业生涯规划书-4-第一章认识自我1、个人基本情况2、职业兴趣3、职业能力及适应性4、个人性格5、职业价值观6、胜任能力7、自我分析小结第二章职业生涯条件分析1、家庭环境分析2、学校环境分析3、社会环境分析4、职业环境分析5、职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解和组合第四章具体执行计划第五章检查和修订1、检查的内容2、检查的时间3、规划修订的原则和备选方案大学生职业生涯规划书-5-第一章认识自我1、个人基本情况2、职业兴趣——喜欢干什么在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是XX型（X分）、XX型（X分）、XX型（X分）。我的具体情况是......3、职业能力及适应性——能够干什么在我的人才素质测评报告结果显示，XX能力得分较高（X分）XX能力得分较低（X分）我的具体情况是......4、个人性格——适合干什么我的人才素质测评报告结果显示......我的具体情况是......5、职业价值观——最看重什么我的人才素质测评报告结果显示前三项是XX取向（X分）、XX取向（X分）、XX取向（X分）。我的具体情况是......6、胜任能力——优劣势是什么7、自我分析小结：第二章职业生涯条件分析参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。1、家庭环境分析经济状况、家人期望、家族文化、对本人影响2、学校环境分析学校特色、专业、实践3、社会环境分析就业形势、就业政策、竞争对手4、职业环境分析大学生职业生涯规划书-6-（1）行业分析：XX行业现状及发展趋势（2）职业分析：XX职业的工作内容、工作要求、发展前景（3）企业分析：XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等（4）地域分析：XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系5、职业生涯条件小结第三章职业目标定位及其分解组合1、职业目标的确定综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的外部环境因素机会因素（O）威胁SWOT分析：内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）因素（T）分析：结论：职业目标——将来从事XX行业的XX职业职业发展策略——进入XX类型的组织，到XX地区发展职业发展路径——走专家路线，走管理路线2、职业目标的分解和组合把职业目标分成三个规划期——短期、中期、远期，并对每个规划期及其要实现的目标进行分解。分段规划，每段可设职务目标、经济目标、能力目标。成果目标、健康目标、学习目标、家庭目标等。第四章具体执行计划（每个计划大体包括：计划名称、时间跨度、总目标、分目标、计划内容、策略和措施及备注）1、短期目标的具体实施计划计划名称：大学计划时间跨度：XX年—XX年总目标：如大学毕业时要找到什么职业或者考上研究生分目标：如大一要......大二要......大三要......计划内容：如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等。策略和措施：大一适应大学生活为主，参加XX社团，拜访XX，查阅XX......大二以专业学习和掌握职业技能为主，我要......2、中期目标的具体实施计划大学生职业生涯规划书-7-计划名称：毕业后五年的计划时间跨度：XX年—XX年总目标：如大学毕业后五年要达到。。（内外职业目标来分析）分目标：如毕业后第一年要......第二年要......第三年要......计划内容：如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等。策略和措施：如工作第一年以适应职场生活为主，我要广泛地建立各种关系，尽快调整自己的生活节奏，熟悉企业的工作流程和文化......第二年......3、长期目标的具体实施计划计划名称：毕业十年及以上计划时间跨度：XX年—XX年总目标：如退休时要......分目标：如毕业十年要达到......二十年要达到......计划内容：如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等。策略和措施：......4、人生总目标的实现第五章检查修订职业生涯规划是个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的检查与修订。1、检查的内容（1）职业目标评估（是否需要重新选择职业）假如一直...那么我将...（2）职业路径评估（是否需要调整发展发展方向）当出现......的时候，我将......（3）实施策略评估（是否需要改变行动策略）如果......我就......（4）其它因素评估（身体、家庭、经济状况、机遇、意外情况的及时评估）2、检查的时间在一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整3、规划修订的原则和备选方案结束语附：参考书目