小儿推拿常用穴位

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资源描述

第一节头面部穴位•1.天门(攒竹)•定位:两眉中间至前发际成一直线。•操作:两拇指自下而上交替直推,称开天门,又称推攒竹。30-50次。•作用:发汗解表,镇静安神,开窍醒神。•应用:常用于风寒感冒、头痛、无汗、发热等症,多与推坎宫、揉太阳等合用;若惊惕不安,烦躁不宁多与清肝经、捣小天心、掐揉五指节、揉百会等合用。•2.坎宫•定位:自眉头起沿眉向眉梢成一横线。•操作:两拇指自眉心向眉梢作分推,称推坎宫,又称推眉弓。30-50次。•作用:疏风解表,醒脑明目,止头痛。•应用:常用于外感发热、头痛,多与推攒竹、揉太阳等合用;若用于治疗目赤痛,多与清肝经、掐揉小天心、揉肾纹、清天河水等合用。•3.太阳•定位:眉后凹陷处。•操作:两拇指挠侧自前向后直推,称推太阳。用中指端揉该穴,称揉太阳或运太阳。30-50次。向眼方向揉为补,向耳方向揉为泻。•作用:疏风解表、清热、明目止头痛。•应用:推、揉太阳主要用于外感发热。若外感表实头痛用泻法;若外感表虚、内伤头痛用补法。主治发热、头痛、惊风、目赤痛。•4.山根•定位:两目内眦之中。•操作:拇指甲掐,称掐山根。3-5次。•作用:开窍,醒目定神。•应用:掐山根主用于治疗惊风、昏迷、抽搐等症,多与掐人中、掐老龙等合用。•5.牙关•定位:耳下一寸,下颌骨陷中。•操作:拇指按或中指揉,名曰按牙关或揉牙关。5-10次。•作用:开关窍。•应用:临床对牙关紧闭、口眼歪斜,多与按颊车、承浆、人中等合用。•6.囟门•定位:前发际正中直上2寸,百会前骨陷中。•操作:两手扶儿头,两拇指自前发际向该穴轮换推之(囟门未合时,仅推至边缘),称推囟门。拇指端轻揉本穴称揉囟门。推或揉均50-100次。•作用:镇惊安神通窍、止头痛头晕。•应用:推、揉囟门多用于主治头痛、惊风、神昏烦躁、鼻塞、衄血等症。正常前囟在生后12-18个月之间才闭合,故临床操作时手法需注意,不可用力按压。•7.耳后高骨•定位:耳后入发际高骨下凹陷中。•操作:两拇指或中指端揉,称揉耳后高骨。30-50次。•作用:疏风解表,安神除烦。•应用:治感冒头痛,多与推攒竹、推坎宫、揉太阳等合用;亦可治神昏烦躁等症。•8.天柱骨•定位:颈后发际正中至大椎穴成一直线。•操作:用拇指或食中指自上向下直推,称推天柱骨。或用汤匙边蘸水自上向下刮。推100-500次。•作用:降逆止呕,祛风散寒。•应用:主要治疗呕吐、恶心和外感发热、项强等症。治疗呕恶多与横纹推向板门、揉中脘等合用;治疗外感发热、颈项强痛等症多与拿风池、掐揉二扇门等同用。第二节躯干部穴位•1.乳根•定位:乳下2分。•操作:中指端揉,称揉乳根。20-50次。•作用:宽胸理气,止咳化痰。•应用:见乳旁穴。•2.乳旁•定位:乳外旁开2分。•操作:中指端揉,称揉乳旁。20-50次。•作用:宽胸理气,止咳化痰。•应用:主要治疗胸闷、咳嗽、痰鸣、呕吐等症。临床上多两穴配用,以食、中两指同时操作。•3.胁肋•定位:从腋下两胁至天枢处。•操作:以两手掌从两胁腋下搓摩至天枢处,称搓摩胁肋,又称按弦走搓摩。50-100次。•作用:顺气化痰,除胸闷,开积聚。•应用:本穴性开而降,多用于小儿由于食积、痰壅、气逆所致的胸闷、腹胀等有效。若肝脾肿大,则需久久搓摩,非一日之功,但对中气下陷,肾不纳气者宜慎用。•4.腹•定位:腹部。•操作:沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。分推100-200次;摩5分钟。•作用:健脾和胃,理气消食。•应用:对于小儿腹泻、呕吐、恶心、便秘、腹胀、厌食等消化功能紊乱效果较好,常与捏脊、按揉足三里合用,作为小儿保健手法。•5.脐•定位:肚脐。•操作:用中指端或掌根揉,称揉脐;指摩或掌摩称摩脐;用拇指和食、中两指抓住肚脐抖揉,亦称揉脐。揉100-300次;摩5分钟。•作用:温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞。•应用:揉脐、摩脐多用于腹泻、便秘、腹痛、食积、肠鸣、疳积等症。临床上揉脐、摩腹、推上七节骨、揉龟尾常配合应用,简称“龟尾七节,摩腹揉脐”,治疗腹泻效果较好•6.丹田•定位:小腹部(脐下2寸与3寸之间)。•操作:或揉或摩,称揉丹田或摩丹田。揉50-100次;摩5分钟。•作用:培肾固本,温补下元,分清别浊。•应用:多用于小儿先天不足,寒凝少腹及腹痛、疝气、遗尿、脱肛等症,常与补肾经、推三关、揉外劳等合用。揉丹田对尿潴留有一定效果,临床上常与推箕门、清小肠等合用。•7.肚角•定位:脐下2寸(石门)旁开2寸大筋。•操作:用拇、食、中三指作拿法,称拿肚角;或用中指端按,称按肚角。3-5次。•作用:止腹痛。•应用:对各种原因引起的腹痛均可应用,特别是对寒痛、伤食痛效果更好。为防止患儿哭闹影响手法的进行,可在诸手法推毕,再拿此穴。•8.脊柱•8.脊柱•定位:大椎至长强成一直线。•操作:用食、中二指面自上而下作直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏脊一般捏3-5遍,每捏三下再将背脊皮提一下,称为捏三提一法。推100-300次,捏3-5次。•作用:调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、清热。•应用:捏脊法是小儿保健常用主要手法之一。临床上多与补脾经、补肾经、推三关、摩腹、按揉足三里等配合应用,治疗先、后天不足的一些慢性病症。本法单用名捏脊疗法,不仅常用于小儿疳积、腹泻等病症,还可应用于成人失眠、肠胃病、月经不调等病症。•推脊柱穴从上至下,能清热,多与清天河水、退六腑、推涌泉等合用。•9.七节骨•定位:第四腰椎至尾椎骨端(长强)成一直线。•操作:用拇指桡侧面或食、中二指面自下向上或自上向下作直推,分别称为推上七节骨和推下七节骨。100-300次。•作用:温阳止泻、泻热通便。•应用:推上七节骨能温阳止泻,多用于虚寒腹泻、久痢等症。临床上常于按揉百会、揉丹田等合用治疗气虚下陷的脱肛、遗尿等症。推下七节骨能泻热通便,多用于肠热便秘,或痢疾等症。•10.龟尾•定位:尾椎骨端。•操作:拇指端或中指端揉,称揉龟尾。100-300次。•作用:调理大肠。•应用:本穴即督脉经之长强穴,揉之能通调督脉之经气。穴性平和,能止泻,也能通便。多与揉脐、推七节骨配合应用,以治腹泻、便秘等症。第三节四肢部穴位•1.脾经•定位:拇指桡侧缘,自指尖直至指根赤白肉际处。•操作:将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧缘向指根方向直推为补,称补脾经。由指根向指端方向直推为清,称清脾经。补脾经、清脾经,统称推脾经。100-500次。•作用:补脾经能健脾胃,补气血;清脾经则清热利湿,化痰止呕。•应用:补脾经用于脾胃虚弱,气血不足而引起的食欲不振、肌肉消瘦、消化不良等症。•清脾经用于湿热熏蒸、皮肤发黄、恶心呕吐、腹泻痢疾等症。•2.肝经•定位:食指末节罗纹面。•操作:自指尖向食指掌面末节指纹方向直推为补,称补肝经;自食指掌面末节指纹推向指尖为清,称清肝经。补肝经和清肝经统称推肝经。100-500次。•作用:平肝泻火,息风镇惊,解郁除烦。•应用:清肝经常用于惊风、抽搐、烦躁不安、五心烦热等症。肝经宜清不宜补,若肝虚应补时则需补后加清,或以补肾经代之,称为滋肾养肝法。•3.心经•定位:中指末节罗纹面。•操作:自指尖向中指掌面末节指纹方向直推为补,称补心经。自中指掌面末节指纹向指尖方向直推为清,称清心经。补心经和清心经统称推心经。100-500次。•作用:清心经可清心泻火;补心经可养心安神。•应用:本穴宜用清法,不宜用补法。清心经常用于心火旺盛而引起的高热神昏、面赤口疮、小便短赤等,多与清天河水、清小肠等合用。•4.肺经•定位:无名指末节罗纹面。•操作:自指尖向无名指掌面末节指纹方向直推为补,称补肺经;自无名指掌面末节指纹向指尖方向直推为清,称清肺经。补肺经和清肺经统称推肺经。100-500次。•作用:补肺经可补益肺气;清肺经可宣肺清热、疏风解表,化痰止咳。•应用:补肺经用于肺气虚损,咳嗽气喘,虚汗怕冷等肺经虚寒证。清肺经用于感冒发热及咳嗽、气喘、痰鸣等肺经实热证。•5.肾经•定位:小指至掌根尺侧边缘成一直线。•操作:自指根向指尖方向直推为补,称补肾经;自指尖向指根方向直推为清,称清肾经。补肾经和清肾经统称为推肾经。100-500次。•作用:补肾经可补肾益脑,温养下元;清肾经可清利下焦湿热。•应用:补肾经用于先天不足、久病体虚、肾虚久泻、多尿、遗尿、虚汗喘息等症。•清肾经用于膀胱蕴热,小便赤涩等症。临床上肾经穴一般多用补法,需用清法时,也多以清小肠代之。•6.大肠•定位:食指桡侧缘,自食指尖至虎口成一直线。•操作:从食指尖直推向虎口为补,称补大肠;反之为清,称清大肠。补大肠和清大肠统称推大肠。100-300次。•作用:补大肠可涩肠固脱,温中止泻;清大肠可清利肠府,除湿热,导积滞。•应用:补大肠多用于虚寒腹泻、脱肛等病症。清大肠多用于湿热,积食滞留肠道,身热腹痛,痢下赤白,大便秘结等症。•7.小肠•定位:小指尺侧边缘,自指尖到指根成一直线。•操作:自指尖直推向指根为补,称补小肠;反之为清,称清小肠。补小肠和清小肠统称为推小肠。100-300次。•作用:清热利尿。•应用:清小肠可泌清别浊,多用于小便短赤不利,尿闭,水泻等证。若心经有热,移热于小肠,以本法配合清天河水,能加强清热利尿的作用。若属下焦虚寒,多尿、遗尿则宜用补小肠。•8.肾顶•定位:小指顶端。•操作:以中指或拇指端按揉,称揉肾顶。100-500次。•作用:收敛元气,固表止汗。•应用:揉肾顶对自汗、盗汗或大汗淋漓不止等症均有一定的疗效。•9.肾纹•定位:手掌面,小指第二指间关节横纹处。•操作:中指或拇指端按揉,称揉肾纹。100-500次。•作用:祛风明目,散瘀结。•应用:揉肾纹主要用于目赤肿痛或热毒内陷,瘀结不散所致的高热,呼吸气凉,手足逆冷等症。•10.四横纹•定位:掌面食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。•操作:拇指甲掐揉,称掐四横纹;四指并拢从食指横纹处推向小指横纹处,称推四横纹。掐各5次;推100-300次。•作用:掐之能退热除烦,散瘀结;推之能调中行气,和气血,消胀满。•应用:临床上多用于疳积、腹胀、气血不和、消化不良等症。常与补脾经、揉中脘等合用。也可用毫针或三棱针点刺本穴出血以治疗疳积,效果也好。•11.小横纹•定位:掌面食、中、无名、小指掌指关节横纹处。•操作:以拇指甲掐,称掐小横纹;拇指侧推,称推小横纹。掐各5次;推100-300次。•作用:退热,消胀,散结。•应用:推掐本穴主要用于脾胃热结、口唇破烂及腹胀等症。临床上用推小横纹治疗肺部干性啰音,有一定疗效。•12.掌小横纹•定位:掌面小指根下,尺侧掌纹头。•操作:中指或拇指端按揉,称揉掌小横纹。100-500次。•作用:清热散结,宽胸宣肺,化痰止咳。•应用:主要用于喘咳,口舌生疮等,为治疗百日咳、肺炎的要穴。临床上用揉掌小横纹治疗肺部湿性啰音,有一定的疗效。•13.胃经•定位:拇指掌面近掌端第一节(或鱼际桡侧赤白肉际处)。•操作:自拇指根向掌根方向直推为补,称补胃经;反之为清,称清胃经。补胃经和清胃经统称推胃经。100-500次。•作用:清胃经可清中焦湿热,和胃降逆,泻胃火,除烦止渴;补胃经可健脾胃,助运化。•应用:清胃经多与清脾经、推天柱骨、横纹推向板门等合用,治疗脾胃湿热,或胃气不和所引起的上逆呕恶等症;若胃肠实热、脘腹胀满、发热烦渴、便秘纳呆,多与清大肠、退六腑、揉天枢、推下七节骨等合用。补胃经多与补脾经、揉中脘、摩腹、按揉足三里等合用,治疗脾胃虚弱、消化不良、纳呆腹胀等症。•14.板门•定位:手掌鱼际平面。•操作:指端揉,称揉板门或运板门;用推法自指根推向腕横纹,称板门推向横纹,反之称横纹推向板门。100-300次。•作用:健脾和胃,消食化滞,止泄,止呕。•应用:揉板门多用于乳食停积,食欲不振或嗳气、腹胀、腹泻、呕吐等症。板门推向横纹能止泻,横纹推向板门能止呕吐。•15.内劳宫•定位:掌心中,屈指时中指、无名指之间中点。•操作:中指端揉,称揉内劳宫;自小指根掐运起,经掌小横纹、小天心至内劳宫,称运内劳宫(水底捞明月)。揉100-300次;运10-30次。•作用:清热除烦,清虚热。•应用:揉内劳用于心经有热而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