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Tinetti平衡量表1、坐位平衡0分借助于上肢的帮助，或不是圆滑的动作1分稳定，安全2、站起0分在没有帮助的情况下，不能站起来1分使用上肢帮助下，能够站起来2分不借助于上肢的帮助，就能够站起来3、站起的尝试0分在没有帮助的情况下，不能站起来1分尝试的次数1次，可以站起来2分尝试1次就可以站起来4、瞬间的站立平衡（前5秒）0分不稳定（摇晃、移动了脚、躯干摇摆）1分稳定，但借助于步行器或其他支持2分稳定，不借助于步行器或其他支持5、站立平衡0分不稳定1分稳定，但步距宽，需借助支撑物2分窄步距站立，无须支持6、用肘轻推0分开始跌倒1分摇晃、抓2分稳定7、闭眼0分不稳定1分稳定8、转360度0分脚步不连续1分脚步连续9、转360度0分步态不稳定（抓物、摇晃）1分步态稳定10、坐下0分不安全（距离判断错误，跌坐到椅子上）1分借助于上肢的帮助，或不是圆滑的动作2分安全圆滑的动作