领悟社会支持量表(PSSS)

领悟社会支持量表（PSSS）适宜人群：18岁以上成年人。用于测试测试你的社会支持程度。以下有１２个句子，每一个句子后面有７个答案。请您根据自己的实际情况在每句后面选择一个答案。例如，选择（１）表示您极不同意，即说明您的实际情况与这一句子极不相符；选择（７）表示您极同意，即说明您的实际情况与这一句子极相符；选择（４）表示中间状态。其余类推。１．在我遇到问题时，有些人（领导、亲戚、同学）会出现在我身旁。（１）极不同意；（２）很不同意；（３）稍不同意；（４）中立；（５）稍同意；（６）很同意；（７）极同意。２．我能够与有些人（领导、亲戚、同学）共享快乐与忧伤。（１）极不同意；（２）很不同意；（３）稍不同意；（４）中立；（５）稍同意；（６）很同意；（７）极同意。３．我的家庭能够切实具体地给我帮助。（１）极不同意；（２）很不同意；（３）稍不同意；（４）中立；（５）稍同意；（６）很同意；（７）极同意。４．在需要时，我能够从家庭获得感情上的帮助和支持。（１）极不同意；（２）很不同意；（３）稍不同意；（４）中立；（５）稍同意；（６）很同意；（７）极同意。５．当我有困难时，有些人（领导、亲戚、同学）是安慰我的真正源泉。（１）极不同意；（２）很不同意；（３）稍不同意；（４）中立；（５）稍同意；（６）很同意；（７）极同意。６．我的朋友能真正地帮助我。（１）极不同意；（２）很不同意；（３）稍不同意；（４）中立；（５）稍同意；（６）很同意；（７）极同意。７．在发生困难时，我可以依靠我的朋友们。（１）极不同意；（２）很不同意；（３）稍不同意；（４）中立；（５）稍同意；（６）很同意；（７）极同意。８．我能与自己的家庭谈论我的难题。（１）极不同意；（２）很不同意；（３）稍不同意；（４）中立；（５）稍同意；（６）很同意；（７）极同意。９．我的朋友们能与我分享快乐和忧伤。（１）极不同意；（２）很不同意；（３）稍不同意；（４）中立；（５）稍同意；（６）很同意；（７）极同意。１０．在我的生活中，有些人（领导、亲戚、同学）关心着我的感情。（１）极不同意；（２）很不同意；（３）稍不同意；（４）中立；（５）稍同意；（６）很同意；（７）极同意。１１．我的家庭能心甘情愿协助我做出各种决定。（１）极不同意；（２）很不同意；（３）稍不同意；（４）中立；（５）稍同意；（６）很同意；（７）极同意。１２．我能与朋友们讨论自己的难题。（１）极不同意；（２）很不同意；（３）稍不同意；（４）中立；（５）稍同意；（６）很同意；（７）极同意。【评分说明】计分方法：选（1）得1分，选（7）得7分，其余类推。总分在１２～３６之间为低支持状态；总分在３７～６０之间为中间支持状态；总分在６１～８４之间为高支持状态。总分越高，说明个体的社会支持越高。