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1、良好的卫生习惯是我们身体健康的前提和基础！2、良好的卫生习惯能会给别人良好的第一印象，反映出一个人素养的高低，在有些时候也能影响他的前途命运。1、良好的卫生习惯是我们身体健康的前提和基础！2、良好的卫生习惯能会给别人良好的第一印象，反映出一个人素养的高低，在有些时候也能影响他的前途命运。1、良好的卫生习惯是我们身体健康的前提和基础！2、良好的卫生习惯能会给别人良好的第一印象，反映出一个人素养的高低，在有些时候也能影响他的前途命运。1、良好的卫生习惯是我们身体健康的前提和基础！良好的个人卫生是最起码的文明准则。良好的卫生习惯是爱护自己、尊重他人、尊重社会和热爱生活的表现。一个人,无论长得多么俊美或者帅气,无论才华多么出众谈吐多么引人,若是头发好久不洗头屑如雪，指甲老长满污垢，恐怕谁都不会承认他有形象。个人卫生是形象的第一道门槛。个人卫生作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子，稿子中有废掉的，宁肯起身走几步丢进纸蒌。毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟头，甚至烟灰都不掉到地上。讲名人讲卫生的事例同学们，让我们从现在开始，从我做起，养成爱清洁，讲卫生的好习惯，做一个文明的小学生吧！自己的事情自己做，爸爸妈妈不用再操心！我爱清洁剪指甲1.先把指甲刀的按柄翻转过来，使它向上跷起。2.用指甲刀的的剪口夹住要剪的指甲，捏住指甲刀的两个按柄同时用力，就能把指甲剪下来。3.剪完指甲后，用指甲锉将指甲锉光滑。剪指甲时要注意深浅度哟！※过深会剪伤指甲.※太浅又达不到剪指甲的目的。爷爷奶奶年纪大了，眼睛看不清东西。你学会自己剪指甲后，应该帮爷爷奶奶剪一剪指甲，并请他们给你打个分，看你剪得好不好。我爱清洁我爱清洁洗头步骤：1.用温水将头发全部浸湿，将洗发液倒在手心里，然后均匀涂抹在头发上。2.一边轻揉头发，一边用指肚抓挠头发，每个部位都应抓到。用温水将头发冲洗干净。可再按前面的方法重复一次。最后，用干毛巾将头发轻轻擦干。3.用梳子把头发梳整齐。留长头发的女同学等头发干后，可以用橡皮筋把头发扎起来。同学们，你们学会了吗？我爱清洁睡觉洗脚不可少每天晚上睡觉前用热水洗脚，可以使我们睡个好觉。洗脚时要把脚趾、脚背和脚后跟搓洗干净。走路多或冬季时，洗脚的水要热一些。这样能促进血液循环，消除疲劳，在冬季还可以预防冻疮。冬季洗完脚后，可以在脚后跟抹一点甘油或凡士林，以防龟裂。洗发用品挑选洗发用品有讲究洗发用品分为膏状、液状、糊状等还有专门去头屑、调理发质、增进头发营养等不同功效的药物型洗发水分为干性、中性、油性，供不同发质选用护发素：使用方法：在使用完洗发用品之后，将头发洗净后使用，把适量护发素均匀地涂抹在头发上，保持两三分钟，再用温水冲洗干净。作用：护发素使头发更柔软，易于梳理，使头发有光泽。你有哪些讲卫生的好习惯？给同学们说一说，请举手回答。刷牙我们都在什么时候刷牙呢？早上起床以后要刷牙晚上睡觉以前要刷牙饭前洗手便后洗手这样做对吗?1、学生经常咬铅笔。2、玩球后不洗手。3、用手揉眼睛。4、睡前吃东西，不刷牙。5、生吃瓜果也不洗。正确的洗手方法：活动：同学们动手洗一洗！看谁做的最标准！你会自己洗澡吗？正确的洗澡步骤A.头发整洁无异味；男生不留长发。B.脸、颈脖、耳根干净无污垢。C.手干净无污物；不留长指甲，指甲缝内无污垢。D.衣服：衣服整洁，勤换洗；衣领、衣袖无污垢。E.鞋袜：鞋子整洁无异味，袜子每天换洗。F.书包：书包干净整洁，书本摆放整齐。G.桌兜：整洁无杂物。同学们！你们觉得自己以上都做到了吗？请举手给大家分享一下！3、后悔是崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。44、幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。45、对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。46、活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。47、你可以一无所有，但绝不能一无是处。48、通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。——巴尔扎克49、相信自己能力的人，任何事情都能够做到。50、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔·贝利51、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生52、如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。53、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。54、好好管教自己，不要管别人。55、人的一生没有一帆风顺的坦途。当你面对失败而优柔寡断，当动摇自信而怨天尤人，当你错失机遇而自暴自弃的时候你是否会思考：我的自信心呢？其实，自信心就在我们的心中。56、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。57、暗自伤心，不如立即行动。58、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。59、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。60、成功的关键在于相信自己有成功的能力。61、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。62、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果一种耗费精神的情绪，后悔造物之前，必先造人。43、富人靠资本赚钱，穷人靠知识致富。44、顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。45、生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。46、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。47、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。48、不要等待机会，而要创造机会。49、如梦醒来，暮色已降，豁然开朗，欣然归家。痴幻也好，感悟也罢，在这青春的飞扬的年华，亦是一份收获。犹思“花开不是为了花落，而是为了更加灿烂。50、人活着要呼吸。呼者，出一口气；吸者，争一口气。51、如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。52、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。53、希望是厄运的忠实的姐妹。54、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。55、领导的速度决定团队的效率。56、成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。57、任何的限制，都是从自己的内心开始的。58、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴誉就很难挽回。59、不要说你不会做！你是个人你就会做！是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。4、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。5、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。6、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。7、做自己就可以了，何必在乎别人的看法。82、年轻是本钱，但不努力就不值钱。83、一时的忍耐是为了更广阔的自由，一时的纪律约束是为了更大的成功。84、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。85、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。86、天赐我一双翅膀，就应该展翅翱翔，满天乌云又能怎样，穿越过就是阳光。87、活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。88、钕人总是把男人的谎言当作誓言去信守。89、任何业绩的质变都来自于量变的积累。90、要战胜恐惧，而不是退缩。91、推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。92、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨8、相信所有的汗水与眼泪，最后会化成一篇山花烂漫。9、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。10、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。11、一百次心动不如一次行动。12、天下之事常成于困约，而败于奢靡。13、人生短短数十载，最要紧是证明自己，不是讨好他人。14、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。15、只要我们能梦想的，我们就能实现。16、只要站起来比倒下去多一次就是成功。17、诚心诚意，诚字的另一半就是成功。18、我终于累了，好累，好累，于是我便爱上了寂静。19、只有收获，才能检验耕耘的意义；只有贡献，方可衡量人生的价值。