美国芝加哥大学心理学教授MihalyCsikszentmihalyi发现:当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候,他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”(心流)--“聚精会神”、“忘我”的状态。一、兴趣与生涯•著名的兴趣与测量专家爱德华将兴趣比喻为一艘船的舵,决定着一个人生涯发展的方向。•大量研究和实践证明:兴趣与我们的学科认同感,专业满意感以及将来的工作满意度,职业稳定性和职业成就感之间都存在明显的关系。•也就是说,如果我们能够根据自身的兴趣与特点来选择适合自己的工作,那么工作不仅可以给我们带来快乐,还能使我们充分的发挥自身的潜能困惑与迷思自己的真正兴趣是什么?•从小到大,同学们可能学过武术、绘画、唱歌、打乒乓球,可能收集过邮票,可能研究过昆虫、兵器甚至鞋子……,在许多方面还得过奖。可就是没有长性,过不了多久就丢一边了。你想不想知道:自己的兴趣究竟是什么?•有的人自己的兴趣十分模糊;•有的人兴趣过于广泛,但是不持久;•有的人兴趣明显,却由于某种原因进入了一个与自己兴趣不相符合专业。······普遍现象共同诉求•想知道怎样才能将自己的兴趣与未来的职业结合起来!恭喜你!你获得了一次免费度假游的机会,有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少六个月的时间。请不要考虑其他因素,仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿,并简要说说你在岛上三个月的生活计划。二、兴趣探索—兴趣岛美丽浪漫的岛显赫富庶的岛深思冥想的岛温暖友善的岛自然原始的岛现代、井然的岛I:深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习,祟尚和追求真知,常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好,有各种野生动物。居民以手工见长,自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具,喜欢户外运动。S:友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人,社区均自成一个密切互动的服务网络,人们重视互助合作,重视教育,关怀他人,充满人文气息。A:美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅,街头雕塑和街边艺人,弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画,许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。E:显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易,能言善道。经济高度发展,处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。C:现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化,是进步的都市形态,以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守,处事有条不紊,善于组织规划,细心高效。三、霍兰德的类型论R现实型(Realistic)•喜欢具体的任务•工具使用、动手能力强•喜欢做体力工作、户外活动•更喜欢与物打交道•技术性行业工作人员•工程师、木匠、外科医生I研究型(investigative)•喜欢探索和理解事物•爱分析的•有智慧的•独立、谨慎、好奇、聪明、理性、深邃、内敛•实验室研究员、科学家、智者A艺术型人(Artistic)•喜欢自我表达•富有想象力、创造力•追求美•喜欢多样性与变化性•直觉、无秩序、情绪化•艺术家、诗人、自由职业者S社会型人(Social)•对人感兴趣•良好的人际交往技能,敏感的关系体验•服务他人、微笑•帮助别人解决问题•合作、友善、仁慈、负责、善解人意•教师、护士、心理咨询师E企业型人(Enterprising)•向人推销自己的产品或观点•追寻领导力与社会影响•有抱负,责任感强烈,勇于承担压力•言语说服能力强•冒险、独断、自信、精力充沛、乐观•销售、管理人员、政治家、律师、思想领袖C事务型人(Conwentional)•喜欢有条理、程序化的工作•愿意听从指示、乐于执行与服务•有组织有计划•细致、准确•顺从、谨慎、保守、规律、实际、有效率•会计、文秘、档案管理、信息整理个人——职业匹配游戏现实型(R)研究型(I)艺术型(A)社会型(S)企业型(E)事务型(C)四、霍兰德代码个人的职业兴趣往往是多方面的,因此通常用3个字母(代表3种兴趣类型)的代码来标示一个人的职业兴趣,这个代码称为“霍兰德代码”(HollandCode)。这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度的不同。五、霍兰德职业测试1.直接输入网址:注意事项•不要局限于测试结果所建议的职业•也不要简单地用某些类型给自己贴标签课后作业•完成CareerSky中的兴趣测评,明确自己的代码。你的霍兰德类型:_________请根据“霍兰德职业兴趣类型”表和兴趣测评结果,在下面列出最能描述你自己的语句。————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————