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大学生性心理及恋爱心理第十章天下哪个倜傥少男不善钟情？天下哪个妙龄少女不善怀春？——[德]歌德本章内容：第一节性心理概述第二节大学生性心理第三节大学生恋爱心理第四节活动与体验第一节性心理概述一、性心理现象二、性心理发展（一）弗洛伊德的性心理发展阶段理论（二）赫洛克的青春发育期性心理发展阶段理论一、性心理现象（一）性意识与性感知性意识：是指人类关于性问题的思维活动。性感知：人体性机能的成熟，使主体对性的刺激的反应特别敏感，受体内激素的驱使，表现出情绪冲动，并接收直接的性刺激引起性兴奋，这就是性感知。性感知是性心理的基本过程。一、性心理现象（二）性知识与性思维性知识是前人对性问题科学的总结。随着人体机能的逐渐成熟和性知识的不断积累，主体就会自觉或不自觉地经常思考一些有关性的问题，在性感知的基础上对两性的关系和意义有所了解，这种主体对有关性的问题的思考就叫性思维。一、性心理现象（三）性情绪与性情感性情绪：人们到了青春发育期以后，会自然地对异性产生兴趣，产生异性间的吸引力。这些使人产生愉快和兴奋的体验，引起人的情绪的剧烈变化，这就是性情绪。性情感：是指对性活动有关的爱、憎、兴趣、吸引力等感情发展变化的体验。如对异性的好感、思慕、爱情和性嫉妒等。一、性心理现象（四）性观念与性意志性观念：经过社会文化锻造后对性问题的某一个方面较为完整的看法。它存在于一个群体、一大批人中间。性意志：指主体自我意识调节性行为的能力。二、性心理发展（一）弗洛伊德的性心理发展阶段理论口腔期肛门期性器期潜伏期生殖期二、性心理发展（二）赫洛克的青春发育期性心理发展阶段理论性的反感期（疏远期）向往年长异性的牛犊恋期接近异性的狂热期浪漫的恋爱期第二节大学生性心理一、大学生性心理的发展过程二、大学生性心理的基本特征三、大学生性问题及调适一、大学生性心理的发展过程异性疏远期异性接近期异性恋爱期二、大学生性心理的基本特征渴求性知识渴望与异性交往性意识的强烈性性心理的压抑性和动荡性性别差异性在异性面前面红耳赤神情紧张心跳过速竭力回避目光接触（一）异性交往恐惧面部肌肉呈现不同程度的紧张面颊发烧表情不自然语无伦次表现表现三、大学生性问题及调适三、大学生性问题及调适（一）异性交往恐惧原因：社会心理与个人自身因素相互作用的结果。三、大学生性问题及调适调适：①转变观念，放开心怀。②加强交流，多次练习。③严重的恐惧症，应主动寻求心理咨询专家的帮助。三、大学生性问题及调适（二）性冲动性冲动是男女大学生生理、心理的正常反应，是在性诱因刺激下，性兴奋强度逐渐增加并企图诉诸行为的一种心理体验。调适：①适度的压抑。②升华。③宣泄。三、大学生性问题及调适（三）性梦性梦，是指人在睡梦中梦见与性对象发生性接触而出现性冲动或性高潮的现象。一是把性梦当成是个人的品质问题；二是把无意识的性梦当成了自己自觉的愿望。认为梦见他（她）就是爱上了他（她），于是在性梦的驱使下盲目的求爱。在现实生活中，对性梦的误解：三、大学生性问题及调适（三）性梦调适：①重视科学性知识的学习。②晚间尽量避免过多的涉及与性有关的话题和活动，有意识地培养自己保持性健康的克制力。③睡前进行适当的体育锻炼，以利于上床后尽快入睡。④如果性梦过于频繁，以至于白天都无精打采，就需要引起重视，这可能是由于：劳累过度；性自慰过频过强烈；内裤穿得过紧，摩擦性器官；外生殖器不正常充血刺痒或泌尿系统炎症、腑脏胀满等；心理上的兴奋、情绪上的激发（如睡前饮酒）等。找准原因，作出调整，否则可能会产生严重的性发育问题。三、大学生性问题及调适（四）性幻想性幻想也称性想象，是人在觉醒状态时，在大脑中进行的自我满足的性活动，故又称“意淫”。它介于意识和潜意识之间，是带有性色彩的精神自慰行为。性幻想一般分为三种：一是不伴有性行为的性幻想，又称“白日梦”。二是伴随性自慰的性幻想。三是伴随性生活的性幻想。三、大学生性问题及调适（四）性幻想调适：①树立文明的性观念。将性视为“下流”，把性看做是“万恶之首”的思想是落后愚昧的。②要进行正常的异性交往，开展正常的异性交往活动，建立异性间的友谊，减少人为的压抑，防止形成强迫性观念。③积极进行自我调控。三、大学生性问题及调适（五）性自慰调适：①改变认知。性自慰是性宣泄的一种方式，对身体无害。②虽然性自慰是一种正常现象，既不要否定它（也不可能否定它），又不能放任自流。③调整行为。④发展独立意识。123对常人不引起性兴奋的某些物体，对性或情境有强烈的性兴奋作用，或采用异常性行为方式满足性欲，或有强烈改变自身性别的欲望。除了性心理方面异常外，其他与之无关的精神活动均无明显障碍。并非其他精神障碍所引起。中国精神疾病分类方案（CCMD-2R）提出的性变态诊断标准（六）性变态性变态是一种以性心理偏移为特征的疾病，是与变态人格有联系但又不完全相同的一种心理障碍。三、大学生性问题及调适三、大学生性问题及调适（六）性变态调适：轻度的性变态，可以采用心理疏导的方法；严重的性变态，要请求心理治疗师或心理咨询师的帮助。三、大学生性问题及调适2.婚前性行为1.边缘性行为（七）性行为第三节大学生恋爱心理一、大学生恋爱的特点二、恋爱的发展阶段三、恋爱中的问题及调适四、恋爱应具备的条件五、健康恋爱观的培养一、大学生恋爱的特点浪漫性自主性盲目性不稳定性追求阶段热恋阶段家庭角色扮演阶段123二、恋爱的发展阶段三、恋爱中的问题及调适（一）分不清爱情与其他感情爱情与喜欢爱情与友情爱情与同情三、恋爱中的问题及调适（二）单恋（三）多角恋（四）失恋四、恋爱应具备的条件①心理发展相对成熟②人生观相对稳定③相对牢固的学识基础④有一定的社会阅历⑤具有一定的经济条件⑥具有爱的能力五、健康恋爱观的培养（一）摆正爱情与学业的关系（二）追寻志同道合的爱情（三）选择健康的恋爱行为方式第四节活动与体验活动一：我的恋爱我做主活动二：择偶与恋爱中的感情纠葛活动三：初尝禁果活动四：恋爱A计划活动一：我的恋爱我做主“恋爱？我可没感觉，我们之间不过是‘互帮组’，好一块打发无聊时光。我上大学第一次离开家，很孤单，难道就不能找个人陪？反正我是不在乎天长地久，只在乎曾经拥有，毕业我们就分手。”“男人不坏，女人不爱。”你同意这些看法吗？请谈谈你的看法。活动二：择偶与恋爱中的感情纠葛读案例一：请同学们思考并讨论以下问题：1.如果你是张楠，你会怎么做？2.有人说，恋爱是大学生的必修课，也有人说，恋爱是大学生的选修课，你怎么认为？活动二：择偶与恋爱中的感情纠葛3.有人认为，学习什么时候都可以，但是纯粹的爱情，只有大学里有，在大学期间谈一场真正的恋爱，人生才没有遗憾；有的人说，大学期间谈恋爱成功的概率太低，万一失败了，岂不浪费了很多时间？不如好好学习发展自己，把自己变得更加优秀。你怎么认为？4.在大学期间，是恋爱第一，还是学习第一？活动二：择偶与恋爱中的感情纠葛读案例二：请思考并讨论以下问题：1.你怎样看待李洋和赵龙的恋情？2.你认为，李洋、赵龙、李母的做法有无不妥之处？为什么？3.请你为李洋、赵龙、李母下一步的做法提出建议。4.谈谈你对“罗密欧与朱丽叶”效应的理解。活动三：初尝禁果读一名女大学生的自述，思考问题：1.你如何看待婚前性行为？2.你对这名女大学生有什么好的建议吗？活动四：恋爱A计划（一）倾听音乐：请回想自己最喜欢的一首关于爱情的歌曲或者一部文学作品抑或是爱的电影，分小组讨论，3-4人一组，通过交流分享同学之间彼此对爱的理解与记忆。讨论结束后将自己的体会看法告诉全班同学，也可以唱出自己挚爱的歌曲。（二）爱的问答题：逝去的爱情□你是否曾经深爱过某一个人，现在还能想的起他或她的名字吗？□他或她的什么特质曾经深深的打动过你？□在爱情的世界里，你们彼此谁会付出的更多？□你们遇到过的最大的爱的困惑是什么？有没有最终克服？□爱情的结束对你意味着什么？如何渡过苦痛的日子？□从逝去的爱情里，你认为自己比以前成长了吗？哪些方面？活动四：恋爱A计划现在的爱情□你和现在的他（她）走过了多久的时光？□你最喜欢他的什么特质？□现在的他（她）和刚认识的时候的他（她）有什么变化吗？你如何看待这种变化？□你们在一起吵架的次数多不多？你如何看待意见不合或者吵架的？□你们的爱情，父母是否知晓，他们的态度会最终影响你们的分与合吗？□你如何看待性？性与爱情与婚姻的关系？□你们的爱情天平在你看来是否还是在平衡的位置？失衡的话你觉得表现在哪里？□你觉得爱情带给你们彼此最大的喜悦是什么？活动四：恋爱A计划未来的爱情□你理想中的他（她）是怎样的？有怎么样的家庭、学历或者性格特点？□你特别想和心爱的他（她）去做哪些事情？学习，旅游或者其他？□你觉得应该如何突破现在的自己，迎接新的他（她）的到来？或者做哪些改变，让你们的爱情更加和谐？□你有没有想过未来的家庭生活你们要各自承担怎样的责任和义务？活动四：恋爱A计划（三）写出你的恋爱A计划活动四：恋爱A计划阅读导航1.[美]海德.人类的性存在[M].贺岭峰,译.上海:上海社会科学院出版社,2005.2.［美］佩里·巴芬顿.爱人的心理秘密[M].纪墨芳,译.太原：书海出版社，2003.