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热身活动——口足书法家请同学在不用双手的情况下，在白纸上写出自己的名字。【分享讨论】谈谈在游戏中有什么样的体验和感受?[讨论分享]钢琴达人刘伟的故事最感动你的是什么？一、什么是挫折？挫折(逆境）就是人在实现目标的活动中，遇到环境里无法克服的障碍和干扰而产生的一种内心活动，是一种普遍存在的社会心理现象。[讨论分享]你遇到过什么挫折？你是如何面对的？这些挫折对你有什么影响？小窍门“F4”Find发现Feel感觉Fancy想象Future未来二、认识挫折的两面性挫折是一柄双刃剑,它同世界上许多事物一样,具有双重性,是好事也是坏事。挫折是坏事,因为挫折给人身体、心理上以沉重的打击,造成精神上的痛苦和烦恼,给人生道路造成曲折,有的甚至会让人从此一蹶不振。但是,在一定的条件下挫折又可以转化成好事,只要受挫折者有坚强的意志,能够承受挫折的打击,在挫折中“吃一堑,长一智”,就能不断积累经验教训,找到失败的根本原因,从而扬长避短,振奋精神,重新鼓起勇气,变压力、挫折为动力,增长才干，提升生命能量，从而走向成功。从这个意义上讲挫折就是好事。宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来跳跳羊的故事[讨论分享]1.从可爱的“跳跳羊”身上我们学习到了什么？2.大家有面对挫折的好办法吗？三、如何克服挫折？想一想说一说比一比放一放想一想经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是找出挫折的原因，吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。铅笔的比喻人的一生，总会遇到大大小小的挫折，你要时刻谨记,你会成为一支最好的能写字的铅笔，你也将会成为最好的自己。第一铅笔放在人的手中，就会成就大事。你要在身处的环境中找到属于自己的位置,要相信你也会成就大事.第二铅笔会不时经历磨削的苦痛,但这是成为一支更好铅笔的必经之路。你会一样经历刨削的苦痛及锻炼,在日常生活中遭遇种种困难，但这是成为坚强的人必须经过的阶段。第三铅笔写错时是有能力更正的。你会有做错的时候,但你有能力改过,并从错误中学习成长。第四铅笔最重要的部份永远是中心的部份——笔芯！你最重要的部份是你的内心内涵,而非你的外表。第五不论环境如何,铅笔都要继续书写；不论情况如何的困难,也要写下清晰明了的痕迹。不论环境如何，你务必要继续奋斗，不论情况如何困难，也要认真努力的生活，回头看自己走过的足迹,你才不会因虚度年华而悔恨。我们每一个人都像铅笔一样-----因我们独特而唯一的原因而来到世上.请相信我们拥有的是美好而幸福的生活说一说遇到挫折时要能够找到适当的对象进行倾诉，将自己的心声吐露出来,这样可以缓解自己的心理压力。比一比跟周围的人相比，虽说比上不足，但可能比下有余。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了；找找别人的长处，以取长补短。和非洲的孩子.flv垃圾堆里捡书看的陈亮放一放如果不是急事大事，那就放下不去管它，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，不让它白白流逝。必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。情景活动——挑战拒绝游戏规则某位同学拒绝参加集体春游，队长要说服这位同学一起去，限时3分钟。计时器1.生命中的每个挫折都有它的意义。挫折并不可怕，可怕的是一“挫”就“折”。2.世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人！3.挫折是人生最好的老师，它能激发出无限的生命潜能。4.所有的挫折其实都是让心灵成长和生命走向成熟的机会。5.感谢逆境，感谢挫折，善待自己，珍惜生命！四、总结与归纳挫折如石生命似花感谢诸位！敬请指导！请同学们写下自己的心得体会