儿时的美食了。小时候生病才吃到的美味,也是我妈经常给我爸做来就酒喝的下酒“菜”。现在的蛋羹,里边经常掺杂了更多:香菇、虾、蟹棒……按说应该是更鲜更香啊!但,再多的点缀于我来说也是画蛇添足。因为,什么都抵不过从小吃到大的原汁原味。蛋里只加少许盐,熟后在蛋羹表面用刀划上横竖的道道儿,然后淋上香油、香醋和生抽,味汁会顺着划出的缝隙自然渗下去,让每一口蛋羹都有滋有味儿~~给孩子蒸来吃的时候我问,要不要加点别的一起蒸?回答否。问原因,答:姥姥就是这么蒸的!甚至她自己也会像姥姥那样给蛋羹划上一条条道儿……我想,有些味道,也许会深深印在味觉深处,伴随一生。因为,那里有一种别样的依托,叫--亲情~【材料】鸡蛋3个盐1/4小匙料酒几滴凉开水180-200克调味汁:香油、香醋、生抽【做法】1.蛋打散,加盐和几滴料酒搅匀,再倒入凉开水搅匀;2.用细筛网过滤掉杂质和泡沫;3.过滤好的蛋液倒入蒸碗;4.蒸碗上包上耐高温保鲜膜或盖上盖子,入蒸锅。大火上汽后转中小火蒸10分钟,关火后略焖。吃前淋上调味汁【Tips】要想让蒸出的蛋羹表面嫩滑很简单,注意几点就好:1.用凉开水。因为未烧开过的冷水里有空气,蒸蛋的过程中水被烧开后,空气排出,蛋羹就会出现蜂窝。而凉开水内没有空气,用它来搅蛋液,蒸出的蛋羹表面就会很光滑;2.蛋液和水的比例。我认可的口感是1:1--1:1.5之间。3.蒸碗上必须单独盖盖子或保鲜膜,不然蒸的过程中产生的水汽会滴落到蛋羹上,影响嫩滑平整;4.蒸的火候和时间。光滑滑滴出锅啦!淋上调味汁偶是个好东西,营养价值很高,富含铁,钙等微量元素,植物蛋白质,维生素以及淀粉含量也很丰富。有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。偶的吃法也很多,可炖,炒,炸。以前我家大多用藕炖汤,或是切片清炒。这种切丁辣炒的方法还是第一次。町凝菱老师做的香辣藕丁非常诱人,决定按照老师的方法一试。材料:藕,葱,姜,干辣椒,花椒。制作过程:1,藕洗净,用清水泡一会,然后刮去藕皮,切成小丁2,锅里放水烧开,放入藕丁煮一下,7-8分钟,8分熟即可,捞出后立即放入凉水中,这样藕丁比较脆。3,炒锅放油,放葱姜爆香4,放入干辣椒,花椒。要小火,不然花椒会糊哦。5,放入藕丁翻炒6,放入料酒,酱油,糖,中火炒3-5分钟。出锅时放盐,关火后放点鸡精。学习心得:我做的没有老师做的颜色漂亮,不知道是不是我辣椒放少了。不过味道还不错,很下饭。感谢町凝菱带给我们的美食。————————————————————————————————————————————————————老师的香辣藕丁:=food&a=3719224&NoCache=1原料:茄子、西红柿调料:葱、姜、蒜、生抽、盐、白糖、淀粉方法:1、茄子滚刀切块,泡入水中,西红柿切片,葱姜蒜切片备用;2、泡好后的茄子控干水,拌入淀粉;3、炒锅烧热,入油(油比平时炒菜稍多些),将茄子放入锅中,煎至两面微黄,盛出;4、锅内入少许油,爆香葱姜蒜片,倒入茄子,调入生抽、盐、白糖、翻炒均匀,在放入水、西红柿,盖盖焖至茄子、西红柿变软,水收干即可原料豆子100克,水3斤,内脂3克(我用了1.3克)做法1,豆子100克加水泡一晚上2,放入搅拌机分次加水1250克打成豆桨3,,锅中放入250克冷水,豆桨倒入锅中加热至开(这一步要小心,不要沸出来了,先放入冷水可以不糊锅底)4,我觉得太多了,所以倒了4杯,剩下的做了豆花5,准备内脂1.3克,加入一点水融化(这一步在豆浆做好之前就完成)6,乘热倒入锅中搅拌盖盖静置15分钟(这时温度不低于85度)7,做好后,一块一块的放入碗中,可以加入红油(我以前有说做法),花生碎(可以见我老醋花生的做法),榨菜碎,葱末,香菜叶盐,等各种调料.8,这是剩下的,还可以再做一碗.如果你不喝豆浆,全做豆花的话,就放入内脂3克.内脂又叫做葡萄糖酸内脂.在超市或者烘焙店有卖.卖豆腐的店也有.【原材料】藕、莴笋1/2根、胡萝卜1/2根、香菇3朵、肉沫、蒜粒。【调味料】橄榄油、海鲜酱3大勺、蚝油1大勺、盐、鸡精少量。【做法】图1:胡萝卜、莴笋切丁。图2:香菇、藕切丁。图3:将胡萝卜、莴笋丁用开水焯2分钟捞出后待用。图4:将蒜切粒。图5:锅入橄榄油,将蒜粒炒香。图6:加入肉沫炒断生。图7:加入海鲜酱、香菇翻炒1分钟左右。图8:加入胡萝卜、莴笋丁、盐翻炒均匀。图9:最后加入藕丁、蚝油、鸡精炒匀即可。【经验与感怀】先将胡萝丁和莴笋焯一下是怕肉沫时间炒长了就不好吃了。藕不能先炒,否则不脆了哟!所以最后加入,呵呵!这是我一个人的午餐,尽管一个人,但是营养方面也要跟上,不能马虎。恰好冰箱里有剩米饭,再搭配几样自己喜欢的蔬菜,切配好翻炒几下就做出一碗香喷喷、勾人食欲的炒饭。我自己又搭配了一杯普洱茶,吃的很舒服。主料:剩米饭1碗、香芹、胡萝卜、西兰花、火腿各30克配料:咖喱粉3克、盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙、大葱3克、大蒜1瓣制作:1、所有材料准备好。2、西兰花切小朵,胡萝卜和火腿切丁,香芹切段。3、大葱、蒜切成片。4、起油锅,油温4成热时放入咖喱粉炒出香味。5、放入葱蒜片爆香。6、再放入胡萝卜、香芹、西兰花、火腿和1汤匙的水略炒。7、放入剩米饭。8、加盐、糖翻炒2分钟即可。关键:1、炒制咖喱粉时要小火,避免焦糊。2、炒蔬菜时加点水,避免咖喱粉巴锅。原料:土豆粉(红薯粉)、油麦菜、花生、肉馅、豆腐皮调料:豆豉、姜、蒜、榨菜、黄豆酱、料酒、酱油、醋、胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、白糖、鸡精、八角、桂皮、香菜、方法:1、姜、蒜、榨菜、香菜切成末,油麦菜切段、豆腐皮切丝、土豆粉泡好备用;2、炒锅加油烧热放入肉馅,翻炒至变白烹入料酒,加入少量豆豉,黄豆酱、盐、酱油继续翻炒后,盛出备用(肉馅要煸的干些,好吃);3、炒锅烧热,凉油放八角、桂皮,小火烧至5成热时,倒入辣椒粉、花椒粉、姜、蒜、榨菜末翻炒,出红油后盛出备用(也可以直接用泼好的辣子,花椒粉、姜、蒜、榨菜末直接调入碗里也可,我喜欢在油里爆一下,觉得这样香,看个人习惯);4、另起一锅凉油倒入花生(炸花生一定要凉油下锅),中小火慢慢翻炒,听见有连续噼啪声时,勤翻炒,直到声音间隔开始维持在2-3秒之间时就可以关火,盛出备用;5、在一大碗中调入炒好的红油辣椒、盐、酱油、醋、胡椒粉、鸡精、白糖备用;6、锅里水烧开,放入泡好的土豆粉、油麦菜、豆腐皮煮开后,在调好料得碗中注入汤,将粉挑入碗中,撒上熟花生、肉臊子、香菜即可。酸酸辣辣的,吃起来粉细滑,够味很爽!!!