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芳疗，意指用水来达到健康，方法是充分运用水的物理特性，温度及冲击，来达到使人体生理、心理及精神健康的一种自然疗法。随着时代的发展，人们不断赋予芳疗更新的方法和更丰富的内涵。如今芳疗这种融合了古老传说和现代高科技的水疗方法已经不在是贵族们的专宠，而逐渐成为现代都市人回归自然，消除身心疲惫，集休闲，美容，解压于一体的时尚健康概念，配合着五感疗法，不论是舒缓按摩，美容还是温泉水疗，凡此种种与舒缓解压，舒缓身心有关的活动，都可以称之为芳疗。芳疗芳疗的发展史芳香疗法(Aromatherapy)起源于古埃及等古文明，近代盛行于欧洲，起初多用在提神或宗教冥想方面。“芳香疗法”(Aromatherapy)是近代才有的名词，法国化学家盖特佛塞1928年发表其研究成果于科学刊物上，首先运用此一名称而开始了芳香疗法。人的潜意识都有无穷的力量，在面临危机的时候，潜意识可以助我们一臂之力，往往否定自己将会带来自我毁灭。《圣经．出埃及记》之中，上帝指导梅瑟（摩西）制作「圣香」，吩咐他要把香制成「纯洁和神圣」的东西，将它当成「圣物」看待，由此可以看出古希伯来人对于「香」的重视程度，香已经超越了官能享受的范围，成为一种精神的象征。1、古代的发展（1）中国----“汉医”起源：神农尝百草发展：《皇帝内经》、《本草纲目》(2)埃及早在公元前三千年前，埃及人就已经开始使用香油香膏。埃及艳后（克里奥佩拉）。品种：雪松、没药、丝柏(3)希腊、罗马西方的芳香疗法始于埃及，发扬光大是希腊、罗马人(4)中东耶稣的墓穴中有“没药香膏”阿拉伯人发明水蒸汽蒸馏法(5)印度----“阿输吠陀医学”植物经典----“吠陀经”2、近代现况(1)文艺复兴时代（14—16世纪）活版印刷术的发明→草药学广为流传1527贝肯氏出版社出版《贝肯氏的药草集》、16世纪所罗门所写的《药方大全》(2)17世纪----英国药草师的黄金时代杰出人物：卡尔培波、帕金森、杰拉德等3.现代的发展(1)30年代化学家盖特佛塞第一次提出“芳香疗法”，并写专著。珍瓦涅医师《芳香疗法》是现代芳疗师必备的参考书籍。(2)50年代，玛格丽特摩利将芳疗与美容结合(3)1978年，雪丽普莱斯开办雪丽普莱斯芳疗学院(ShirleyPriceAromatherapyCollege)(4)90年代芳疗的核心物质是植物精油，采用蒸馏，压榨或脂提等方法从植物花瓣，树皮，根茎或果实中得来，素有“植物激素”之称，富有极佳的美疗、保健，调理，治疗的功放。芳疗以按摩的方式使精油分子快速进入人体，直接杀灭病菌及微生物，增强人体的免疫力，促进血液循环，加快人体的新陈代谢。同时对消除疲劳（精神疲劳和身体疲劳）、振奋精神、恢复体力、预防疾病、延续衰老都有较好的效果，凡因脑力劳动、体力劳动、运动量过大，旅游或长时间进行电脑操作引起的过度疲劳都可以得到有效的缓解。芳香疗法的效果可分为以下三种药理的：当精油进入人体后，会发生化学变化，与荷尔蒙或刺激神经或进入血液等产生疗效。部分纯植物精油的药性比草药浓70倍，渗透力高，能速效针对疾病，如：有些精油有极强的杀菌、消毒、消炎功效，有些精油则可以治疗呼吸系统、消化系统、循环系统等作用。生理的：精油影响我们身体各系统，如呼吸系统、肌肉系统、循环系统、内分泌系统、神经系统，可以促进代谢、强化细胞、提高免疫力、松弛神经、美容护肤。能有效通循环系统和各经络，加强身体免疫能力，排除多余的水分及废物，调节内分泌，使身体机能达到平衡效果。精神方面：吸入这些香气会进入人的神经系统，有效帮助松驰，舒缓压力，同时亦可激发活力，使人精力充沛，精神集中，信心十足，平衡人的情绪及行为反应。皮肤方面的：加速血液循环及细胞的新陈代谢，帮助伤口愈合，加强皮肤的抵抗力，有效延缓肌肤老化.芳疗之“芳香SPA”将植物芳香精油运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法，通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能，把植物的荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体，调整身体内分泌，从而对人在生理和心理上进行调整，使身心恢复协调，消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲惫感，来达到一种身、心、灵皆俱舒畅的感觉，有人称其为“五感疗法”。人通过呼吸、涂抹等途径摄入的芳香成分，其质量虽小，却能影响整个“神经—内分泌—免疫网络”，并被“放大”、“延伸”而引起人体内的一系列变化，当一种香气使人产生舒缓、放松、美好的体验时，它不仅是一种心理感受，而是伴有脑电波、激素、血压等众多生理指标的改变，从而达到强身健体的养生功效。更独一无二的是传统香最原始最重要的作用即保健、疗病祛疾。其味不仅芬芳，可怡养性情、净化心灵，还有清心、安神、开窍等养生功能。而合成香料无论是在气息的芳香、微妙的精神体验、养生保健等诸方面均无法与传统香料相比。人类生活在无限的气味之中，经过感性和理性的选择，知道如何应用生活周遭的香料，渐渐地演变成情操教育的一环──香道。香道来自于天然，天然的芳香植物生机盎然，她的芳香伴随着呼吸沁入心扉，天然的香气成分使人产生愉悦的感觉，精神得到放松，使人的内心变得宽阔与美好。这是人类由嗅觉官能的享受到精神层面修身养性的诉求，所产生的一门生活美学。在身体的、心理的、精神的三方面达到和谐的状态是芳香疗法的观念与价值所在。芳香疗法与药草医学、顺势疗法的原理相同，属于自然疗法的一部分，所以基本架构建立在生命、阴阳以及自然三方面。在中国有“气”的学说，西方世界也有“生命能量”之说，以及印度瑜伽里的“帕那”，其实可以统称为“生命力”。换句话说，万物生长存在都有它的特质与原因，也有它存在的价值。萃取于植物的精油，就是依照这种原理为人类所运用，精油的属性是什么，与人体交互作用之后，就会产生效果，甚至相同的精油使用在不同属性的人体之中，会产生不同作用。芳香疗法日常应用•1）用于消化不良•2）用于食欲不振•3）用于痛经•4）用于偏头痛•5）用于肌肉酸痛•6）用于治疗脚气•7）治疗狐臭•8）用于妇科炎症•9）用于感冒•10）用于舒适安眠•11）提神醒脑•12）小伤口消炎止血•13）治疗牙痛•14）其它常见疾病等芳香疗法经典应用（1）芳香精油养发发质改善、芳香生发、治疗脱胎发、治疗脱屑、生发及治疗花白发。（2）内分泌调理精油从外调理内分泌、快速改善月经不调、失眠多梦、便秘厌食。（3）美容美体应用经典•英式芳香疗法过多地适用在美容美体上，而法式芳香疗法却是着重于治疗疾病，传入中国的芳香疗法多以英式为主。芳香精油可以应用于许多美容美体项目：减肥、丰胸、去痘、去黑眼圈淡斑、抗敏、退红、去红血丝、修复受损细胞等。金属精油金，藏魄、主白色、代表肺、五味之中之辛味。金属精油包括：桉树、乳香、没药、松针、茶树、香茅等。其特性为：增加果断力、改善及强化呼吸系统，改善情绪。木属精油木，藏魂、主绿色、代表肝、五味之中之酸味。木属精油包括：洋甘菊、薰衣草、西柚、柠檬、薄荷等。其特性为：提升精神、解毒、改善血液质量，强化免疫功能，更能舒畅筋骨。水属精油水，藏精、主黑色、代表肾、五味之中之咸味。水属精油包括：香柏木、天竺葵、快乐鼠尾草、玫瑰花、丝柏等。其特性为：增加智能、改善生殖系统、促进乳房发育，对膀胱、肾脏有改善平衡之功能。火属精油火，藏神、主红色、代表心、五味之中之苦味。火属精油包括：伊兰、肉桂、佛手柑、马乔莲、橙花等。其特性为：安定情绪、增强记忆力、改善自律神经系统，对小肠、心脏有改善平衡功能。土属精油土，藏意、主黄色、代表脾、五味中之甘味。土属精油包括：香根草、广藿香、檀香、茉莉花、生姜、罗勒、迷迭香等。其特性为：增强意志力，促进消化系统，更可燃烧脂肪。各种香花的用途300多种鲜花的香味对不同的疾病有辅助治疗的功效菊花含有龙脑、菊花环酮等芳香物质，被人吸入后，能改善头痛、感冒和视力模糊等症状茉莉花香味可以减轻头痛、鼻塞、头晕等症状丁香香味能净化空气，并能杀菌，有助于治疗哮喘病天竺花香味有镇静安神、消除疲劳、促进睡眠的作用，有助于治疗神经衰弱(2)熏香功效：改善心情和心境，营造美妙气氛，还用作带疗效的空气清新剂。工具：熏香器使用：在熏香器顶部注入水，点燃底座的蜡烛，或打开电源；滴入6-8滴精油到水中，不断加热水的过程中，芳香气味就散发到空气中了。(1)直接吸入功效：提神，改善机体失调的症状，减缓感冒引起的头部不适、胸部、鼻腔和鼻窦充血等。Ａ.将４至６滴精华油注入接近沸腾的热水，可用毛巾覆盖头部和热水盘，深呼吸，直接吸入挥发出来的蒸气。如不用毛巾，则脸部与热水盘应相距约30厘米。Ｂ.将精华油注入干花内，待香气自然挥发。(3)芳香浴功效：皮肤的毛孔张开，吸收精油的芳香分子，不仅可以去除老化皮肤，使皮肤柔滑，而且还可以重新给自己“充电”，使机体重获平衡，恢复正常功能，可以让人感到特别的轻松自在，身心恢复朝气和活力。布置场景：在浴室周围点燃蜡烛，播放音乐，在熏香器中滴入使人放松的精油，准备好卷着的毛巾作枕头，一件浴袍、一杯酒或一杯茶，或一本书。•入浴：在浴缸放满水，滴入6滴选好的精油，在水中搅拌一下。然后将身体浸入浴缸中，用鼻子深深吸气然后从嘴巴呼气。闭上眼睛，慢慢享受吧。可使用一大汤匙牛奶或基础油使精油的作用更有效的散发出来。(4)足浴功效：软化粗造的皮肤，松弛足部神经，而且不同水温的足浴可以松弛大脑神经，起提神作用。操作：将４至６滴精华油加进水中，浸脚约十分钟，使人松弛之余也可杀菌。(5)坐浴功效：治疗一些下身的不适应症和疾病，尤其是下腹部的疾病，也可以辅助治疗消化问题和一些妇科病。坐浴尤其适合治疗诸如鹅口疮、痔疮、膀胱炎等病症和一些产后问题。操作：在一个浅的浴盆中注入水，滴入3-6滴选好的精油，加上一大汤匙的全脂牛奶或基础油或者酸乳酪，然后搅拌一下水。将下身浸入水中约10-20分钟，每天2次，直到不适症消失为止。(6)按摩功效：放松肌肉，纾缓肌肉酸痛和痉挛，释放肩、腹等身体各部位的压力和肌肉紧张，从而达到治疗机体的作用；同时还能促进血液循环，帮助排除体内毒素，奇迹般恢复皮肤光泽，给人以全新的面貌；等等。芳香疗法较之于其它疗法的优势：3-10分钟直接进入人体循环系统，显效快，4-12小时便藉由便尿、出汗、呼气完全排出体外，无任何毒素残留，对人身心灵三位一体同时起到很好的平衡和调理作用，尤其是瞬间或改变神经系统从而影响其它七大系统，对人体组织机能不具侵害力、不具毒性，不会对体热和磁场造成干扰，使用更为方便、作用全面、人性化。芳疗的发展前景目前，精油产品在中国市场上已经得到消费者认可，回头率和忠诚度很高。随着中国精油市场的日渐成熟，中澳之间的合作将会越来越频繁。国内的精油市场，是一个充满机会和前景的市场。当下社会对芳香保健的需求量越来越大，由于芳香保健行业目前存在技术不规范、保健用品用具规格与质量要求不统一等问题，致使芳香保健服务的内容、形式和效果等都存在较大差异。所以，芳疗面对机遇与挑战更该坚定信心、解决困难。