类别项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日合计按时起床不赖床★1自己穿衣服鞋子★1自己洗脸刷牙★1自己吃饭★1自己整理书、玩具★1晚9点半自己睡觉★1不随便吃零食★1不乱发脾气哭闹★1不做危险的事★1帮助大人做家务★1认真复习课本★1认真完成家庭作业★1学习舞蹈、画画★1完成户外运动★1合计注:★:表现很好;X:表现很差。五颗★=1个小零食或者一个小粘贴;一个X代表扣一颗★!每周日晚上8:00统计★的数量,之后妈妈给丛丛放在小罐里,由丛丛自由支配!7:00-7:30洗漱7:30-8:00阅读或体验数学8:00-8:30做运动8:30-9:00玩玩具或讲故事9:00上床听故事喝奶睡觉生活自理宝贝日常生活表现记录表生活习惯学习运动