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目录：一：雾霾现状二：雾霾形成原因三：雾霾的危害四：雾霾的应对措施五：人们对于雾霾出现的反思2013年1月份，北京持续雾霾天气，一个月北京市雾霾天气的天数达到25天，只有5天空气是相对比较干净的。2013年北京雾霾天气是北京市区和周边的污染排放造成的。北京市应对雾霾天气启动应急减排措施，空气污染治理已非常严峻。北京持续雾霾天气：1月23日俯拍雾霾中的北京国贸附近的场景朦朦胧胧。大雾警报从11日开始拉响，但12日各地的警报连连升级。在受影响最严重的京津冀地区，北京、石家庄、保定、邯郸、天津、沧州、廊坊、唐山等都发布了大雾橙色预警。其余在山东、四川、安徽等省市都发布了黄色或橙色预警。河南新乡和开封甚至发布了大雾红色预警信号。中央气象台昨晨6时继续发布大雾黄色预警。受大范围的雾霾天气影响，中国中东部多地空气质量迅速下降。据中国环境监测总站的全国城市空气质量实时发布平台数据显示，截至13日零时，在全国74个监测城市中，有33个城市的部分监测站点检测数据超过300，空气质量达严重污染级别。雾霾天气给交通出行带来影响。北京、天津、河北、湖北等地多条高速公路都采取了临时的交通管制。天津到北京的高速公路全路关闭。河北省境内的18条高速公路，河南境内的7条高速公路封闭。在京哈高速卢龙段，等候出行的车辆一度排起了长队。雾霾天气还使医院中呼吸道患者人数增多，很多医院的呼吸科和儿科门前的患者排起了长队。雾霾形成原因1.大气空气气压低，空气不流动时主要因素。由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中。2.地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来。3.汽车尾气是主要的污染物排放，近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个因素。4.工厂制造出的二次污染。5.冬季取暖排放的CO2等污染物。雾霾的危害雾霾天气极易使哮喘复发。包括支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎和变异性咳嗽等，多与近期气温下降、雾霾天气有关。雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，支气管哮喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。人们每次呼吸，往肺部深处吸入大约50万个微粒，可是在受到污染的空气中，吸入的微粒比这多100倍。雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。事实上，雾霾天气持续，空气质量下降并不是今年的新现象。近几年，每到秋冬特别是入冬以后，国内中东部地区不时会遭遇类似的情况，当中虽有一定的气象因素，但最主要还是粗放式无序发展带来的恶果。应该看到，雾霾并非一般空气污染，它可能对公众生活和健康造成极大威胁，1952年伦敦大雾中，据官方统计就有逾4000人丧生，有环保专家分析，灰霾很可能取代吸烟成为肺癌头号致病“杀手”。雾霾的应对措施一、自我防护1、雾霾天气少开窗雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。2、外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。3、适量补充维生素D冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。4、饮食清淡多喝水雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。二、政府应对交管局：全体交警到岗到位交管局及时向各交通支（大）队发布大雾预警，同时提示民警注意自身保护，加大警车巡逻力度。属地交通支（大）队部署警力对管界高速公路，特别是多雾地区进行重点巡控，各巡逻警车打开警灯提示。交管部门部署力量携带封路交通维护设施在高速公路各主要分流点待命，一旦因能见度低需要封路时，确保警力、措施及时到位。交通委：200部机动车备勤早高峰市交通委统筹部署雾霾天气周一早高峰的交通保障措施，轨道交通运营企业随时做好加开临时列车的准备；公交客运企业将在重点时间、重点线路上配备充足运力。市交通部门提醒广大市民，雾霾天气尽量乘坐公共交通出行。教委：学校停止户外锻炼按照市教委要求，位于通州、密云、大兴、门头沟和房山五个极重污染区域的中小学校，今天将停止学生户外锻炼活动，将体育课安排在室内进行。东城和西城区目前尚未处于极重污染区域，但两区教委都表示，正密切关注环保局空气质量监测预报。今天，这两个区中小学校会尽量减少学生户外锻炼活动，改到室内进行城管：严查施工扬尘及道路遗撒城管执法部门还将加强源头治理，对全市在建工地防尘措施进行调查摸底，对于土方施工阶段的工地每周至少巡检1次。同时，重点加强对运输车辆泄漏遗撒、无准运证或消纳证运输及乱倒乱卸等违法行为的执法检查。人们对于雾霾出现的反思1、改变发展模式摆正发展与环保关系2、转变观念统一认识着眼于防立足于治3、加快环境保护体制改革实行垂直管理4、提升法治力度走依法环保道路5、推动生态文明建设严格环保目标责任考核制6、发挥环保社团组织作用实行社会监督