部队春季卫生防病常识

部队春季卫生防病常识春季是各种疾病产生的高发季节，也是卫生防病工作的重点。南方的春季常阴雨连绵，低温与暖温交替出现，阴雨季节，湿气及昼夜温差较大，环境中的细菌病毒也进入繁殖活跃期，因此，预防各类流行性疾病的发生，切实抓好春季卫生防病工作，对保障执勤官兵和职工的身体健康有重要作用。常见的春季传染病主要包括“二流”，即流行性感冒和流行性脑脊髓膜炎，“三炎”即肺炎、甲型肝炎和腮腺炎，“三疹”即麻疹、风疹和病毒疹，其他的还包括水痘和红眼病等。这些疾病大多都是呼吸道传染性疾病，可通过空气，短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径等传播。因此我们有必要对一些常见病及预防措施有所了解。首先是流行性感冒，流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，它主要通过含有病毒的飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。典型的临床特点是急起高热、显著乏力，全身肌肉酸痛，而鼻塞、流涕和喷嚏等症状相对较轻。对流感的预防还是以药物为主，包括既经济又可靠的便利药物中成药板蓝根，每日早晚可各服用一包，西药则可以选择金刚烷胺，成人每次100毫克，每日2次即可。一、调整工作节奏，保障睡眠时间，提高自身免疫功能；二、随时洗手，降低流感病毒的传染性；三、加强锻炼，增进血液循环，改善体质；四、勤开窗户，让空气流通，减少室内病毒的污染；五、勤晒被褥，利用日光中的紫外线杀死病毒。其次来了解一下红眼病。红眼病全年均可发生，以春夏季节多见。红眼病是通过接触传染的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把等。红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，常感觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开，严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。得了红眼病后要积极治疗，一般要求要及时、彻底及坚持。治疗可用生理盐水冲洗眼睛，每日2～3次，并用消毒棉签擦净睑缘。也可对患眼点眼药水或涂眼药膏。如为细菌性感染，可根据检查出的菌种选择最有效的抗生素眼药水滴眼，根据病情轻重，每2～3小时或每小时点眼药1次，常用眼药水有0.3%诺氟沙星等，晚上睡前可涂抗生素眼膏，如金霉素眼药膏，每次点药前需将分泌物擦洗干净，以提高疗效。对混合病毒感染的结膜炎，除应用以上药物治疗外，还可用抗病毒眼药水增强疗效。如果发现红眼病，应及时隔离，所有用具应单独使用，最好能洗净晒干后再用。其次要注意手的卫生，要养成勤洗手的好习惯，不要用脏手揉眼睛，要勤剪指甲。另外，患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用的毛巾、脸盆等。最后是水痘。水痘以发热及成批出现周身性的红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。它是一种自限性疾病（疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病）。成人于皮疹出现前1～2日可先有发热、头痛、咽痛、四肢酸痛、恶心、呕吐、腹痛等前驱症状，发热1～2日后即进人发疹期。皮疹先见于躯干、头部，逐渐延及面部，最后到达四肢。皮疹分布以躯干为多，面部及四肢较少，呈向心性分布，皮疹发展快是该病待征之一。水痘的治疗强调对症处理，患者应隔离至全部疱疹干燥结痂为止，一般不少于病后2周。发热期应注意卧床休息，体温高者可给予退热剂。疱疹破裂者，应涂以1%甲紫，有继发感染者可局部应用消炎药，另外，抗病毒治疗如阿昔洛韦(无环鸟昔)对治疗本病也有一定的疗效。水痘的预防强调患者的隔离，隔离时间要从发病到皮肤完全干燥结痂，在此期间患者的就餐、卧室、室外活动等均要单独分开；其次要加强人员的生活用品、被褥等的清洁消毒工作，患者的被褥和衣物应经过暴晒后再予以清洗和消毒。春季虽然属于传染病的高发期，但如果我们在日常生活中能注意以下几点，那么还是能对这些常见的疾病进行有效的预防：加强卫生知识的学习，强化卫生观念。因此，我们要引导干部、职工养成良好的个人卫生习惯，切实做到“五勤”，勤理发、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣服、勤洗晒被褥。其次是加强饮食卫生管理，严防食物中毒。正所谓“病从口入”，各驻点应制订一些食品卫生安全管理措施，炊事员对蔬菜、食物的储藏和烹饪严格遵守储藏环境和食品操作环节的卫生要求；严禁购入过期、变质、腐烂的米、面、油、蔬菜和肉制品，并对所采购的食物按类别及生、熟分开；及时调整饮食、增加营养，增强士兵体质，做好卫生防疫工作。再次是落实卫生管理责任制，切断病源传播。要求每一位官兵都能将自己的卫生区打扫干净，并定期检查评比，确保营区清洁无死角，垃圾无外溢的现象。教育官兵养成良好的个人卫生习惯，办公室及寝室每天保持通风。最后就是开展卫生整治工作，做到不留死角。各单位每天要对餐具、地面、门窗、桌椅、水龙头、垃圾桶、地面排水口等进行严格消毒，做到流水洗碗，时刻保证食堂卫生清洁。同时，在保证正常工作运行的情况下进行灭鼠、灭蝇、灭蟑螂等活动，防止各种病源产生。