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第13章第1节健康的定义世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。健康的生活习惯生活有规律合理膳食合理用药拒绝吸烟、酗酒、吸毒家庭小药箱合理营养平衡膳食生活规律心理平衡戒烟限酒坚持锻炼合理用药拒绝吸毒循序渐进第二课时吸烟的危害(P103)烟草燃烧后生成烟雾，其中含有尼古丁、一氧化碳、烟焦油等。容易引发肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病。90%的烟散布于空气中，造成不吸烟者被动吸烟，导致间接受害。世界无烟日---5月31日探究酒精对水蚤心率的影响1．提出问题:酒精究竟对水蚤的心率有什么影响?我们能否用实验方法探究?实验：影响水蚤心率因素的探究心脏水蚤（又名水跳蚤，红虫）生活在淡水中，只有1-3毫米大，卵圆形，有两个透明的瓣壳，是甲壳纲动物酒精对人体的危害当人喝了含有酒精的饮料后，酒精能在胃和消化管上部直接吸收入血，吸收的速度与酒精的体积分数成正比，酒精在被最终分解前，能对多种器官组织起作用，尤其对心血管系统的作用最为明显，它使心跳加快、血压升高，皮肤血管扩张。酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系统的损害。酒精的危害毒品的危害损害大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统的功能，降低人的免疫功能，而且共用注射器，很容易传染艾滋病。毒品具有成瘾性，一旦染上很难戒除，一旦发作，痛苦不堪，以至丧失人性、丧失理智。吸毒者往往倾家荡产，甚至走上犯罪的道路。严重危害社会的安定和经济的发展，成为世界性的公害。国际禁毒日为6月26日作业练习册第13章第1节阴霾的城市阴霾的城市空气污染作业练习册第13章第1节