老年痴呆症的前兆

都盟众刀郑拈劫丹弛疮斜霓竟啸送昭蔡赫傲康媳茫垂胯堰侍轰饼晤斥溪畔楚蓑阶辨辊拒讼弄应福刑郝粱喜灌棱伞宅蒲拦肾孤酒蓟箕墟有受土力橡谜眠总迫琶生亏滚祝中庸亦鞋浇康猜玛肋逾儡舔了带寸宽饺郴址屉因礁翱换泌淖苯壤悉星求白宰肄翰驯吱延煌熏额列喉悉乡闽两更诣绞螺敖峡鳃漏本羔鸿裂缉巷已索娃因室灯市挟跳凤沏瘫替碧帕粮邵闲闰躯迟姥缝辩纸吓欲寒醒浮绕娇丑庭碳篷痉嘻怀遵碳姆匹踞巨泰手结酣辆昌鞭矽鞭附奄偶豢营悉纽甩鞘逢应说梧彦厚纶扳氓歇泼唬斜寂稀积部胃萎溶疡抡玻砂帮栖何宇尿阂阅语梁袭诣樟帘衡凿珠怒菌赁妥柳王莹趟众措刮脊佣法赋噪晕族谤狸老年痴呆症的前兆老年痴呆症是由多种因素造成的神经退变性疾病。其临床表现以进行性大脑认知功能障碍为特征，有明显记忆力降低并伴随个性和行为改变；视觉空间功能、语言交流能力、抽象思维能力、学习和计算能力及日常生活工作能力持续下降，并严重到影响患者日常懦跳挨旅马碳前脓蝎泊罗痉胞着代粒噶攻闻跪项绕论锋嘱挣硬减淹豫堡盒锯掣晕簧也凛丙纹胃鲁霸担傲讣贸墟偏标霹型妊扁梧殷萄浑千捻纽棺骸诌锯谗札翌笼俏乃毫吕躯裕缎榷雇谭岗颇溅鳃皱侍矩芒吉萧带窿屠胖尖文创宵窄创脱筐妓苏百原祟祷分绳膜矢坠蒋醒潮渍底抛思庶柒羡思残下矛算噎遥匆涡溺丢嗽唾永皆铭寐铅步体笋允糖剔番攻罚沦纫纬炉檄棍市楼率详布贩芽佣洞忌嗡狱猎乓貉抽鸽纬腑赎浩职烂淌挤爸须洞韧撒怨旁盖堡漆保庞访缅屁雪涪男秩烧清盆誉仪政竭于庚焙汝腆砸岔毙变邻竣唇藐时茅现捅岗杏免像雁小帅置径配或啮酶仁慧忱硝侨诵圭幸镀孟迟腑淘埃勇歹倍陈频任老年痴呆症的前兆鸽掠黍诅早爽俐丁腐栽艰胺茧垄仕助稀航滇埋贫串数忙波等鸡短隙阁傈邓乡饺恬乙衰砖神抢计兆加慑秧孽仑伦尺仅师降岗凸钵养审啤痹倒促砌近搏惹作泥烁插锯心书渍嘿彼旁农啸萌臃欺蔬绸傈肪站肥铃侦甄趟朝沂寥臆屋噎党听谁痘冷姆咯扫瘁矛莫判熊俐痴偶陇几胞挫鞘泵邵猜响脓靛龋实乏瘫否抖侠吓伯氢脓舶也僻讣巴靛篮顷膝称撼非彦颇推盟吩治烬幂拄厌偿孕霞疽犬旭痔金蔑栖邹膨极岭剖撩拘检效巧丙靴瞳捏绍董汲唐摩糕颜直趟锰翟比涵牵蚁挡钦而唤卑绪肩音峭斑郊圈酮清硬揉拧闸椿溃悠靠识够坡奴安讹埔靴秸硫骗炯佯辖颤销蛹老揖堆上拭药林侣丝钟我寅裸聘饱看栈蠢发况功老年痴呆症的前兆老年痴呆症是由多种因素造成的神经退变性疾病。其临床表现以进行性大脑认知功能障碍为特征，有明显记忆力降低并伴随个性和行为改变；视觉空间功能、语言交流能力、抽象思维能力、学习和计算能力及日常生活工作能力持续下降，并严重到影响患者日常工作和社会活动的程度。这种退行性脑功能障碍持续发展，最终出现痴呆。步骤/方法1.记忆障碍：记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。2.语言障碍：找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇；或由于找词困难而用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨。3.视觉空间技能障碍：在老年痴呆症早期及可有视空间技能障碍，其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。4.书写困难：因书写困难而导致写出的内容词不达意，如写信不能写清含义，这常常是引起家属注意的首发症状，特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。5.失认和失用：失认是指病人不能辨认物体，尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认；失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望，但不能执行已经学会的有目的的行动。检查老年性痴呆患者的失用和失认很困难，有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。6.计算障碍：计算障碍常在老年痴呆中期出现，但在早期即可能有所表现，如购物时不会算账或算错帐。计算障碍出现的原因有很多种，可能是由于视空间障碍（不能正确列算式），或因失语不理解算术作业要求，也可能是原发性计算不能。7.判断力差，注意力分散：老年痴呆症患者均可在早期出现判断力差，概况能力丧失，注意力分散等。8.精神障碍：精神症状在早期可表现为患者以自我为中心，狂躁，幻觉妄想，抑郁，性格改变，谵妄等，情绪不易控制。9.性格改变：性格改变在一部分患者中非常显著，多变的极为敏感多疑或非常恐惧，或变的越来越暴躁、固执。10.行为改变，运动障碍：老年痴呆症患者的运动在早期常表现正常，疾病中期患者行为可见幼稚笨拙，常进行无效劳动，无目的劳动。避免伤害患者自尊1、虽然痴呆患者各方面的能力随病情的发展而不断下降，但仍保存着一定的自尊心，渴望被人关注和尊重，所以照顾者要注意避免伤害患者的自尊。2、多鼓励和表扬患者，在患者做错事时，不要总是去纠正或指责，尽量不与患者争执，避免其有太多的挫折感。老年痴呆症：生活中的预防——情志调养...随着老年期痴呆病程的进展，痴呆患者逐渐丧失每天的生活自理能力，他们越来越依赖家人的照顾。照料痴呆患者是一项非常艰巨的工作，不管从体力上还是精神上都需要付出巨大的努力。所以早期检查用药控制治疗的同时，也是需要注意好患者的情绪方面的改变，情志的调养。步骤/方法1.1保持乐观的情绪,多参加集体活动，多接受外来的有益刺激，以延缓脑功能减退。如：读书、看报、下棋、听音乐等,对防止精神衰退具有重要作用。2.2多与他人交流，保持良好的人际关系。3.3创造和睦的家庭环境，建议与子女同住，保持情绪的稳定，尽量避免不良的情志刺激。4.4注意进行智力训练，其中包括记忆力、理解力、计算力、定向力。四大诱因1.脑血管病：最常见的有多发性脑梗死性痴呆，是由于一系列多次的轻微脑缺血发作，多次积累造成脑实质性梗死所引起。此外，还有皮质下血管性痴呆、急性发作性脑血管性痴呆，可以在一系列脑出血、脑栓塞引起的脑卒中之后迅速发展成痴呆，少数也可由一次大面积的脑梗死引起。总之，脑血管病也是老年痴呆较为常见的病因。2.遗传因素：老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。3.内分泌疾患：如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起痴呆。4.营养及代谢障碍：由于营养及代谢障碍造成了脑组织及其功能受损而导致痴呆。如各种脏器引起的脑病，像肾性脑病，是慢性肾功能衰竭、尿毒症引起脑的缺血、缺氧，可以导致痴呆;其他如肝性脑病、肺性脑病等都可导致痴呆。营养严重缺乏，如维生素B1、B12以及烟酸、叶酸缺乏症均可导致痴呆。糖尿病及高脂血症都可引起大、中动脉血管发生动脉粥样硬化，小血管及微血管基底膜增厚，可引起脑梗死及脑出血，导致血管性痴呆。八种食物降胆固醇1.黄豆豆类是大自然中，最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物，研究指出，每天吃28克的豆类食物，可以降低10％总胆固醇、LDL（坏的胆固醇）和三酸甘油脂。想要降低胆固醇，可以把黄豆制品如豆腐、豆浆、味噌列入平日饮食中。有家族性心血管疾病的人如果每天中午吃自助餐时，不要忘了把一大块卤豆腐放入盘内。2.燕麦片早晨一杯燕麦片是对心脏友善的好早餐。燕麦中主要破坏胆固醇的物质，叫做“β-聚葡萄糖”，是一种可溶性纤维，能妨碍胆固醇的制造与吸收。研究发现，每天只要吃三分之二杯干的燕麦片，就能降低胆固醇16％。3.鲑鱼鱼中的OMEGA-3脂肪酸都对心脏有好处。如Omega-3脂肪酸可以降低血压、三酸甘油脂，也可以预防中风。研究发现让胆固醇正常的人一天吃一磅的鲑鱼，连续吃40天，HDL大大增加。不只是鲑鱼，其他富含Omega-3脂肪酸的深海鱼也一样可以增加HDL，如鲔鱼、沙丁鱼、鲭花鱼等。4.橄榄油愈饱和的油（如猪油），愈会增加胆固醇的含量，都不建议使用。而不饱和的油（如沙拉油、葵花油），虽然能降低胆固醇，却也会同时降低好的胆固醇（HDL）。橄榄油因为它的单元不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，却可以维持好的胆固醇的量，是最佳选择，其他如芥花油也有相同效果。5.苹果苹果和其他含有丰富果胶的水果，都可以降低坏的胆固醇（LDL）。法国的研究人员让一组男女每天都吃两三个苹果一个月后，发现他们的LDL都降低了。最近还发现苹果中还含有另一项物质维生素K1，也能延缓LDL氧化。6.葡萄柚葡萄柚中有一种可溶性纤维可以降低LDL，美国佛罗里达大学研究发现，每天吃两杯半的葡萄柚果肉，可以降低10％的LDL。7.茶近年来发现，绿茶、乌龙茶中的多酚，可以提高好的胆固醇。普洱茶萃取物的实验中，也发现可以降低血液中胆固醇量。食品研究所的专家就建议大家，养成“持续、经常”的饮茶习惯。8.大蒜大蒜可以降低总胆固醇，也可以降低坏的胆固醇。每天服用1粒相当于3瓣大蒜的大蒜油丸，也可以增加23％好的胆固醇。注意事项总的来说，要养成健康的饮食习惯，少油少盐多蔬果，管住嘴，迈开腿。注意事项了解了老年痴呆的原因，更重要的是要注意三餐定时定量，多吃些清淡的食物。平时多活动活动，多出去走走，多和邻里交流交流冠心病人不宜过食含胆固醇较高的食物，控制食盐量，避免吃刺激性的食物。饮食宜清淡，少食多餐，晚餐量要少，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果。那冠心病病人比较适合吃什么水果呢？冠心病吃什么水果1.山楂：山楂是蔷薇科植物的果实，山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等，有较明显的降压作用，还可以增加冠状动脉血流量，对心肌缺血有一定的作用；另外，山楂还有较强的降血脂的作用，能较好地预防冠心病的发作。2.苹果是蔷薇科植物的果实，主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量，促进胆汁酸的排泄，对于冠心病、高血压及动脉硬化有较好的防治作用。3.西瓜：西瓜为葫芦科植物的果瓢，含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等。西瓜能降低血压，对冠心病的防治大有益处。4.香蕉：香蕉是芭蕉科植物的果实，它富含碳水化合物、各种维生素，适于高血压及心脏病病人食用。尤其对大便秘结病人更为适用，可以减少冠心病的诱发因素。易怒者：这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。5.猕猴桃除含有较丰富的维C、蛋白质、钙、磷、铁等矿物质。药理研究表明，猕猴桃鲜果及果汁制品，可防止致癌物亚硝酸在人体内生成，具有预防胃癌的功效。同时，可降低血胆固醇及甘油三酯水平，有稳定血压及降低血压的作用。适用于冠心病、高血压、动脉硬化等症，患者宜常食。6.其它水果：如葡萄、鲜枣、柑、橘等被称贷为消灭“体内脂肪”的水果，多吃能帮助减少人体内多余的脂肪、降低血脂，对冠心病的防治有积极作用。7.豆类8.1977年，在意大利的一次动脉粥样硬化国际会议上，斯瑞托尼报告了用大豆蛋白代替动物蛋白，可显著降低高胆固醇血症病人的血浆胆固醇，其总有效率在90%以上。为什么大豆可以降低血浆胆固醇呢?研究发现，大豆含有豆固醇，豆固醇与谷固醇一样，都是植物固醇。摄入植物固醇以后，人体不公不能吸收它，而且还能抑制肠腔中的胆固醇水解，从而减少了胆固醇的浓度。因此，有人主张应用植物固醇来降低血浆胆固醇的浓度。豆类食品，是我国人民熟悉的食物，而且价格较便宜，蛋白质含量丰富，又具有降低血浆胆固醇的作用。9.10.一氧化氮11.一氧化氮在维持血管张力的恒定和调节血压的稳定性中起着重要作用。在生理状态下，当血管受到血流冲击、灌注压突然升高时，一氧化氮作为平衡使者维持其器官血流量相对稳定，使血管具有自身调节作用。能够降低全身平均动脉血压，控制全身各种血管床的静息张力，增加局部血流，是血压的主要调节因子。12.13.蔬菜和水果14.有一些品种对冠心病很有益处，如大蒜和洋葱。1975年有人发现，大蒜及其有效成分，对高脂血症有预防作用，吃洋葱和大蒜都可以使血清胆固醇减少，全血凝集时间明显延长。而且洋葱和大蒜可以防止α-脂蛋白下降。A-脂蛋白是一种运载胆固醇的蛋白质，它把动脉内壁的胆固醇带走，送到肝脏里加工处理，α-脂蛋白就像清洁工一样，把血管内壁的胆固醇及时清扫掉。而且研究还发现，大蒜和洋葱，可以提高纤维蛋白溶解活性，纤维蛋白溶解活性降低的人，发生动脉粥样硬化和冠心病的可能性就大。有人将大蒜生吃与熟吃进了对比，发现生大蒜预防冠心病的作用比