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寒假期过得好吗？时间都去哪儿了？开学了，你们准备好了吗？你是否还幻想着QQ?你是否还在为爬坑失败而耿耿于怀？你是否还渴望在地下城做名勇士？你是否还流连在玫瑰小镇？但是，现实就在眼前！语文数学英语+理综那么，距高考还有104天的我们该怎么办呢？迎接挑战！主题一：我的时间去哪儿了?想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入＄86,400，可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。这种情况下你会怎么做呢？当然，每天不留分文地全数提领是最佳选择。你可能不晓得，其实我们每个人都有这样的一个银行，她的名字是「时间(TIME)」。•假如一个人的寿命为60岁，那么他总共只有21900天。一生时间的用途分别为：睡20年（7300天）；吃饭6年（2190天）；穿衣和梳洗5年（1825天）；生病3年（1095天）；打电话1年（365天）；照镜子70天；抹鼻涕10天。最后只剩下3205天，即8年又285天，用来做你真正想做的事情每天早上「时间银行」总会为你在帐户里自动存入86400秒；一到晚上，她也会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数注销，没有分秒可以结转到明天，你也不能提前预支片刻。如果你没能适当使用这些时间存款，损失掉的只有你自己会承担。没有回头重来，也不能预提明天，你必须根据你所拥有的这些时间存款而活在现在。你应该善加投资运用，以换取最大的健康、快乐与成功。时间总是不停地在运转，努力让每个今天都有最佳收获。体会时间的价值•想要体会「一年」有多少价值，你可以去问一个失败重修的学生。•想要体会「一月」有多少价值，你可以去问一个不幸早产的母亲。•想要体会「一周」有多少价值，你可以去问一个定期周刊的编辑。•想要体会「一小时」有多少价值，你可以去问一对等待相聚的恋人。体会时间的价值•想要体会「一分钟」有多少价值，你可以去问一个错过火车的旅人。•想要体会「一秒钟」有多少价值，你可以去问一个死里逃生的幸运儿。•想要体会「一毫秒」有多少价值，你可以去问一个错失金牌的运动员。给一分钟时间给你们，仔细回想一下，你最初希望用一轮复习的时间做什么？最后你用这些时间做了什么？谁偷走了我们的时间？懒惰、拖拉、自我否定、半途而废可能你有过这样的经历：课余，在教室倚窗背诵，同时无意识地看着窗外景色。突然，窗外出现了奇妙景色或奇怪现象，你的目光渐渐被景象吸引，忘记了刚才的背诵，你的时间悄悄地被空间（景色）侵入，最后竟全面地取代了你整段的时间。原本沉浸在学习活动中的你不知不觉地将注意转到周围突发事件上了，时间就这样轻松地被偷走了。•找找你身边有哪些“偷走时间”的因素？诸如：忽然被老师分派工作、有亲戚来访、同学间的闲谈、发手机短信、电话聊天、在决定先做哪科作业时用了好几分钟…学会管理学习时间不能管理时间，便什么都不能管理。---彼德·德鲁克（现代管理学之父）方法介绍：如何科学地管理学习时间（一）和时间赛跑和时间赛跑读小学的时候，我的外祖母过世了。那哀痛的日子，断断续续地持续了很久。爸妈也不知道如何安慰我。他们知道与其骗我说外祖母睡着了，还不如对我说实话：外祖母永远不会回来了。“什么是永远不会回来？”我问着。“所有时间里的事物，都永远不会回来了。你的昨天过去，它就永远变成昨天，你不能再回到昨天。爸爸以前也和你一样小，现在也不能回到你这么小的童年了：有一天你会长大，你会像外祖母一样老；有一天你度过了你的时间。就永远不会回来了。”爸爸说。有一天我放学回家。看到太阳快落山了，就下决心说：“我要比太阳更快地回家。”我狂奔回去。站在庭院前喘气的时候，看到太阳还露着半边脸，我高兴地跳跃起来，那一天我跑赢了太阳。以后我就时常做那样的游戏，有时和太阳赛跑，有时和西北风比快，有时一个暑假才能做完的作业，我十天就做完了。那时我三年级，常常把哥哥五年级的作业拿来做。每一次比赛胜过时间，我就快乐得不知道怎么形容。如果将来我有什么要教给孩子。我会告诉他：假若你一直和时间比赛，你就可以成功!（二）管理好课堂时间讨论交流：你在课堂上的注意力稳定一般有多少分钟？上什么课你的注意力稳定时间较长？上什么课你的注意力稳定时间较短？通常是什么因素导致你分心、走神？影响你听课效率不高的因素有哪些？有什么办法可以控制？（三）提高平时学习效率1、多感观协同识记2、不同学科作业交替做3、按生物节律安排学习内容4、按遗忘规律间隔学习5、过度学习6、善于利用外脑（四）善于利用零碎时间•达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。”（五）不断检查时间的利用和管理情况，每天入睡前想一想：1、今天有哪些事情是在适当时间内完成的？2、今天有哪些事情是在不适当的时间内做的？3、今天效率最高的是哪一段时间？为什么在这段时间效率最高？4、今天效率最低的是哪一段时间？为什么在这段时间效率最低？5、今天的时间利用过程中最大的干扰是什么？6、今天做了哪些不必要做的事？7、今天花了多少时间做不重要的事？8、今天有没有由于安排不合理而浪费的时间？9、哪些方面明天要改进？主题二：满怀信心做好成功的准备工作一个算式在《读者》上，有这样一个算式。90%*90%*90%*90%*90%=？这个太简单了。对于一个高中生来说，那简直不是一道题目。答案等于59.049%。•可是如果抛开算式，重新去审视它，你的表情绝不会轻松。•百分制的考试，考100分，太难了，不现实，考60分，太差了，不合算。考90分，90分应该是一个不错的分数了，不是很难做到，又是一个上等分数。于是，背课文时，反正90分就不错了，我做到最好的90%就可以了。做作业时，反正90分就很OK了，为什么还要做得那么好呢？90%就很好了，上课时，反正90分就行，90%专心就足够了，做练习时，我只要90%正确就行了，反正只需要90分就优秀，回答问题时，90%肯定OK，回答漫不经心也不要紧，反正标准是简单的90分。到了考试的时，几个百分之90%叠起来你就会发现，你得到的不是平均•值90，而是不及的格59！一个算式，得出的59%，很简单也很深刻。•能做到100%，不要做到90%，因为结果指不定就是59%。能完成100%，不要只完成90%。因为结果有可能就是59%。•这是因为学习的每一个环节都与之前的环环相扣，它们之间的关系是以乘法为基准并产生最后结果的，而不是加法。•问题：•每个人都渴望自己成功，老师也想大家都能成功。那么，怎样才能真正取得成功呢？•王国维在他的《人间词话》中说到治学经验，他说：“古之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：•第一种境界是“昨夜西风凋碧树,独上西楼,望尽天涯路”(出自宋朝晏殊的《鹊踏枝》)•第二种境界是“为伊消得人憔悴,衣带渐宽终不悔”（出自宋朝柳咏的《蝶恋花》）•第三种境界是“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”（出自南宋辛弃疾的《青玉案》）。•第一境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。（晏殊《鹊踏枝》）•解析：第一境界以西风刮得绿树落叶凋谢，表示当前形势相当恶劣，而也只有他能爬上高楼，居高临下高瞻远瞩，看到远方看到天尽头，看到别人看不到的地方。说明他能排除干扰，不为暂时的烟雾所迷惑。他能看到形势发展的主要方向，能抓住斗争的主要矛盾。这是能取得成功的基础。这一境界是立志、是下决心，只有具备了这个条件才会有第二、第三境界。你还记得你的目标吗？•请重温你的目标•一轮复习你做到了吗？•本学期你该怎样努力？•第二境界：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。（柳永《蝶恋花》）•解析：第二境界出自宋代柳永的《蝶恋花》。原词是：“伫倚危楼风细细，望极春愁，黯黯生天际。草色烟光残照里，无言谁会凭阑意。拟把疏狂图一醉，对酒当歌，强乐还无味。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”概括了一种锲而不舍的坚毅性格和执着态度。描述了如何为此下决心而努力奋斗。人瘦了、憔悴了，但仍“终不悔”。就是说尽管遇到各式各样的困难，还要坚持奋斗，继续前进，为了事业一切在所不惜。在这个世界上干什么都没有平坦大道，要敢于创新，也要善于等待。这是执着地追求，忘我地奋斗。第二境界是说：做学问成大事业不是轻而易举的，必须经过一番辛勤劳动的过程，“为伊消得人憔悴”，就是说要像渴望恋人那样，废寝忘食，孜孜不倦，人瘦带宽也不后悔。一天，一只茧上裂开了一个小口，有一个人正好看到这一幕，他一直在观察着，蝴蝶在艰难地将身体从那个小口中一点点地挣扎出来，几个小时过去了……蝴蝶的启示接下来，蝴蝶似乎没有任何进展了。看样子它似乎已经竭尽全力，不能再前进一步了……这个人实在看得心疼，决定帮助一下蝴蝶：他拿来一把剪刀，小心翼翼地将茧破开。蝴蝶很容易地挣脱出来。但是它的身体很萎缩，身体很小，翅膀紧紧地贴着身体……他接着观察，期待着在某一时刻，蝴蝶的翅膀会打开并伸展起来，足以支撑它的身体，成为一只健康美丽的蝴蝶……然而，这一刻始终没有出现！实际上，这只蝴蝶在余下的时间都及其可怜的带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀在爬行，它永远也没能飞起来……这个好心好意的人并不知道，蝴蝶从茧上的小口挣扎而出，这是上天的安排，要通过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀，这样它才能在脱茧而出后展翅飞翔……有时候，在我们的生命中需要奋斗乃至挣扎。如果生命中没有障碍，我们就会很脆弱。我们不会象现在那样强健，我们将永远不能飞翔……当你觉得很努力了，累了，想减负的时候，看看这个吧！！！每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进。途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！于是，他拿出刀，作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一些。他真的这么做了，开始砍十字架砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。他又开始砍了这样一来，他一下子感到轻松了许多！于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却能边走边轻松地哼着歌！走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……他，该怎么办呢？！后面的人都慢慢地赶上来了。他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。他也想如法炮制。只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截，根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。这个时候，在他的脑海里回响着一句话：•曾经有一个完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！•如果……•其实，我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许使我们的情感，也许是我们必须承担的责任和义务。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，责任的重大，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！•有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己体验；有些孤独，也只能自己品尝。但是，穿过黑暗，我们一定能感受到阳光的温度；走出痛苦，我们一定能企及成长的高度；告别孤独，我们也一定能收获灵魂的深度！•自己把自己说服，是一种理智的胜利。•自己被自己感动，是一种心灵的升华。•自己把自己征服，是一种人生的成熟。•第三境界：众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。（辛弃疾《青玉案·元夕》）•解析：王国维则采用了宋代词人辛弃疾《青玉案·元夕》中的词句。辛弃疾的原词是：“东风夜放花千树，更吹落星如雨。宝马雕车香满路，凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”第三境界是指在经过多次周折，经过多次的磨练之后，逐渐成熟起来，别人看不到的东西他也能明察秋毫，别人不理解的事物他也会豁然领悟贯通。